Niebezpieczeństwa związane z programem odzyskiwania uzależnień od AA: 12 kroków wstecz
Jest wiele powodów, dla których zdecydowałem się wejść na pole leczenie uzależnień, a moim głównym powodem były moje przekonania o niebezpieczeństwie programu odzyskiwania uzależnień AA (i innych stworzonych na jego podstawie). Dlaczego organizacje takie jak Anonimowi Alkoholicy zachowują tak chwalebną opinię publiczną, a mimo to osiągają wskaźnik sukcesu wynoszący około 5 procent po roku? Nawet AA Komentarze do trzyletnich ankiet A.A., który jest trudny do znalezienia, a nawet trudniejszy do rozszyfrowania, faktycznie przedstawia te ponure wyniki.1
Program odzyskiwania uzależnienia od AA stwarza wiele barier w procesie odzyskiwania
Mam wiele powodów, by myśleć w ten sposób. AA wymusza pewne bariery na drodze do wyzdrowienia, które nie przyniosą korzyści uzależnionemu od zdrowia. Oto niektóre z tych niebezpiecznych barier.
Korzysta z samo-deprecjonujących opisów
Jako bloger piętnujący zdrowie psychiczne często mówię o etykietach, których ludzie używają do opisywania siebie oraz o tym, jak wpływa to na ich samoocenę i pewność siebie. Jeśli ciągle nazywasz siebie swoją chorobą lub stanem, tworzysz niebezpieczną samospełniającą się przepowiednię, która raz po raz poprowadzi cię tą samą drogą.
Jeśli usiądziesz w kręgu i wystarczająco często nazywasz się uzależnionym lub alkoholikiem, zaczniesz postrzegać siebie jako wyłącznie uzależnionego lub alkoholika. A to nie pozostawia wiele miejsca na rozwój.
Złamałem kciuk raz. Ale nie chodzę i nie mówię ludziom: „Cześć, jestem Chris i jestem złamanym kciukiem”. To mnie nie definiuje bardziej niż ktoś, kto poradził sobie z wyzwaniami dotyczącymi zdrowia psychicznego poprzez nadmierne picie lub używanie leki.
Twierdzi bezsilność
Pierwszym krokiem 12-etapowych programów, takich jak Anonimowi Alkoholicy lub Anonimowi Narkomani, jest „przyznanie się do bezsilności wobec alkoholu i że twoje życie stało się niemożliwe do zarządzania. ”Dostaję część niemożliwą do zarządzania, ale jeśli ktoś jest naprawdę bezsilny, to po co jest nadzieja poprawa?
Narkotyki i alkohol są przedmiotami nieożywionymi i z natury nie mogą mieć władzy nad osobą. To nasze myśli prowadzą nas do narkotyków i alkoholu, a nie sam alkohol. Pierwszą rzeczą, której staram się nauczyć moich klientów, jest to, że w rzeczywistości są w stanie pokonać swoje uzależnienie. Dla wielu po raz pierwszy ktoś powiedział im, że nie są bezsilni, a to niesamowicie przerażające.
Tworzy uzależnienie zastępcze
Pomyśl o tym. Jeśli przestałeś pić 20 lat temu, ale nadal spędzasz cały swój wolny czas na „wspólnocie” AA, to czy naprawdę jesteś w pełni zdrowy? Znam niezliczone osoby, które co roku chodzą na dosłownie setki i setki spotkań. Chodzą na te spotkania, rozmawiają o piciu, rozmawiają z innymi o piciu i powtarzają swoje przeszłe życie związane z piciem. Nie brzmi to dla mnie zbyt dobrze.
Nawrót jest samospełniającą się przepowiednią
Członkom 12 grup Step mówi się, że „jeden [napój] to za dużo, a tysiąc nigdy nie wystarcza”. To tworzy kolejną niebezpieczną samospełniającą się przepowiednię, którą codziennie widzę w centrum leczenia I Praca w. Klienci, którzy nie popierają AA, mogą pewnego dnia dostać poślizg i wrócić na właściwe tory. Inni, którzy wierzą w AA, są przekonani, że nie mają kontroli nad swoimi działaniami i dlatego coraz bardziej uzależniają się. Wierzą, że 1000 drinków nigdy nie wystarcza, więc ponieważ nawracają, równie dobrze mogą żyć zgodnie z powiedzeniem.
Ignoruje możliwość podwójnej diagnozy
Każdy certyfikowany specjalista w dziedzinie leczenia uzależnień może powiedzieć ci, że intensywne picie lub używanie narkotyków jest najczęściej sygnałem niezdiagnozowanego problemu zdrowia psychicznego, takiego jak depresja lub niepokój. Rzadko, jeśli w ogóle, mówi się o zdrowiu psychicznym w pokojach AA. Dlatego komuś, kto samolecząc swoją depresję alkoholem i uczęszczając na AA, powie się, że ma „Choroba, na którą nie ma znanego lekarstwa” i że jedynym rozwiązaniem jest uczestnictwo w spotkaniach przez resztę czasu życie.
Powodem, dla którego podjąłem pracę w ośrodku leczenia długoterminowego, w którym pracuję, jest to, że zmieniali podejście z teorii chorób AA do podejścia do wzmacniania społeczności.2 Widziałem obie strony spektrum i codziennie mogę zobaczyć, o ile szczęśliwszy, produktywniejszy i Upoważnieni klienci są teraz, że nie muszą już nazywać się alkoholikami i obowiązkowo uczestniczyć spotkania
Ich samoocena gwałtownie wzrosła, więc kiedy się poślizgną, poślizgną się na krótszy czas. Co najważniejsze, nie czują się już tak, jakby mieli nad nimi wyrok śmierci. Nadal analizujemy statystyki, ale od czasu zmiany formatów nasze wskaźniki ukończenia szkoły wzrosły ponad trzykrotnie.
Wykorzystuje niesprawdzoną teorię odzyskiwania uzależnienia
Jak ten artykuł w New York Times stwierdza, wielu lekarzy uzależnień zasadniczo popełnia błąd lekarski, stale stosując metoda, która nie została naukowo udowodniona, nie bierze pod uwagę indywidualności i nie dotyczy mentalności zdrowie.3
Wszystko to znaczy, że jeśli AA pracował dla ciebie, to świetnie. Ale jeśli nie, nie rozpaczaj, bo są inne sposoby. Odzyskiwanie SMART to oparta na dowodach grupa uzależnień od społeczności, która staje się coraz bardziej popularna. Ponadto przyjrzyj się dowolnemu podejściu, które wykorzystuje terapię poznawczo-behawioralną lub racjonalną emocjonalną terapię behawioralną, które są praktykami opartymi na dowodach w leczeniu uzależnienia.
Nie musisz iść do AA, aby pokonać swoje uzależnienie. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić samodzielnie, aby przezwyciężyć uzależnienie. Przeprowadź badania, upewnij się, że wszystko, co czytasz, jest oparte na dowodach i nie kupuj programu po prostu dlatego, że jest on najbardziej znany.
Chris Curry's strona jest tutaj. Chris też jest włączony Google+, Świergot i Facebook.
Źródła
- Hams Harm Reduction Network, Inc (wyd.). (n.d.). Komentarze do trzyletnich ankiet AA. Pobrano 23 sierpnia 2017 r.
- Robert J. Dr Meyers. (n.d.). Pobrano 23 sierpnia 2017 r.
- Brody J. MI. (2013, 04 lutego). Skuteczne leczenie uzależnień. Pobrano 23 sierpnia 2017 r.
