Wykończenie pierwsze w moim sercu

January 10, 2020 18:30 | Aktywności Sportowe
click fraud protection

Jako dziecko dorastające z ADHD unikałem sportu, głównie po to, by uniknąć tego rodzaju niezręczności (nie bycia najlepszym, a nawet bliskim), jakie znosi moja córka. Jako dorosły z deficytem uwagi znam zalety biegania, więc zachęciłem Marinę do wypróbowania zespołu biegowego.

Przez Tom Gossett

Stałem w pobliżu linii mety na pierwszym spotkaniu cross-country mojej córki w piątej klasie kilka tygodni temu. Dziesiątki rodziców kręciły się wokół, czekając na następne wydarzenie lub karmiąc przekąski, wodę i pochwały dla dziewcząt, które właśnie skończyły. Moja córka Marina nie wyróżniała się w wyścigu, ale byłem bardzo zadowolony.

Była gdzieś w ostatniej trzeciej części stada i otrzymała niebieską wstążkę „wyróżnienie”, podobnie jak inne dzieci, które nie znalazły się w pierwszej dziesiątce. Nie kroczyła dobrze i musiała zostać poprowadzona z powrotem przez trenera pod koniec wyścigu. Powiedziałem pobliskiej mamie, że to lepsze niż koszykówka. Każdy może wziąć udział w biegach przełajowych. Nie było żadnego ocieplenia na ławce, którego Marina doświadczyła jako trzeci napastnik w koszykówce czwartej klasy.

instagram viewer

Jako dziecko dorastające z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD) unikałem sportu, głównie po to, by uniknąć niezręczności mojej córki. Teraz to wiem ćwiczenie pomógłby mi, więc zachęcam Marinę do uprawiania sportu. Prowadzę samochód, podpisuję poświadczenia i w razie potrzeby wychodzę z pracy wcześniej.

Myślę, że byliśmy w stanie znajdź odpowiedni sport dla mojej dziewczyny i gratuluję sobie, że nie pozwoliłem jej powtórzyć moich błędów. Może być członkiem zespołu i nadal konkurować ze sobą. Bieganie pomoże jej również w objawach ADHD, jak uderzenie w bieżnię robi na mój rozproszony mózg. Nie mogę jej oszczędzić uczuć, które wynikają z bycia rozgrzewką na ławce lub ukończenia prawie ostatniego wyścigu, ale wydaje się, że mniej się nimi przejmują niż ja.

W pobliżu linii mety Marina była szczęśliwa, zdyszana i dzieliła się żelkami z kolegami z drużyny.

Zaktualizowano 5 kwietnia 2017 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.

Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.