Dlaczego warto przejść bez telewizji

Dzieci, które mają telewizor w swoich sypialniach, są bardziej narażone na otyłość, według nowych badań przeprowadzonych przez American Academy of Pediatrics. Po przeprowadzeniu ankiety wśród ponad 2700 rodziców małych dzieci odkryli, że dzieci mają w sobie telewizory sypialnie oglądały prawie pięć godzin więcej telewizji i filmów tygodniowo niż te bez nich i były bardziej prawdopodobne nadwaga.

Rodzice mogą teraz cytować badania naukowe, gdy mówią „Ponieważ sprawi, że będziesz gruby”, gdy ich dziecko pyta, dlaczego nie mogą oglądać telewizji przez cały dzień, codziennie podczas wakacji z „Ponieważ sprawi, że będziesz agresywny” i zawsze popularnym „Ponieważ tak powiedziałem”. W rzeczywistości American Academy of Pediatrics zaleca, aby dzieci poniżej drugiego roku życia nie oglądały telewizji w wszystko. Rodzice starszych dzieci powinni monitorować, ile i co oglądają ich dzieci, i nie bać się powiedzieć, kiedy wystarczy.

AAP zaleca, aby lekarze mieli rodziców wypełniających „historię medialną” wraz z historią medyczną podczas wizyt w biurze. Jest to szczególnie ważne w miesiącach letnich, kiedy dzieci mają więcej czasu, aby naśladować to, co widzą w telewizji. Wiedza na temat tego, co obserwowało dziecko, może pomóc lekarzowi zrozumieć, jak doszło do wypadku.

Zastanawiałem się nad tym, gdy pewnego dnia oglądałem tubę z Mattem. Jednym z ulubionych programów mojego syna jest „Musisz to zobaczyć”. Muszę przyznać, że kiedy byłem dzieckiem, jednym z moją ulubioną rzeczą do obejrzenia było wprowadzenie do Wide World of Sports z hukiem, upadkiem i wymachiwaniem narciarz. To musiało boleć. „You Gotta See This” to całe pół godziny programowania takich momentów „Agony of Defeat”. To tylko jeden z kilku programów tego gatunku. Według Matta te programy są bardzo, bardzo kewl, czym Matt stara się być. Niestety nikt nie nagrywał wstrząsu mózgu, który otrzymał, gdy jego głowa uderzyła o chodnik.

Głupie latające ludzkie sztuczki są niebezpieczne, ale przynajmniej są samookaleczone - jeśli to jakiś komfort. Naukowcy z Columbia University odkryli istotny związek między ilością czasu spędzonego na oglądaniu telewizja w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości oraz prawdopodobieństwo aktów przemocy lub agresji przeciwko inni Nawet po uwzględnieniu rzeczy takich jak poprzednie agresywne zachowanie, zaniedbanie z dzieciństwa, dochód rodziny, przemoc w sąsiedztwie, edukacja rodziców i zaburzenia psychiczne, nastolatki i młodzi dorośli, którzy oglądali przemoc w telewizji, byli bardziej skłonni do działania na zewnątrz.

Konkretne badania w telewizji i dzieciach z ADHD są nieliczne. Jednak ADHD jest zaburzeniem kontroli impulsów. Nasze dzieci chętniej coś zrobią bez względu na konsekwencje. Dzieci z ADHD często nie dostrzegają krytycznych szczegółów i mogą mieć trudności z rozróżnieniem między wydarzeniami wystawianymi dla telewizji a wydarzeniami w prawdziwym świecie.

Co robić rodzic? Pediatrzy oferują następujące pomysły:

• zwracaj uwagę na programy, które oglądają ich dzieci, i oglądaj niektóre z nimi
• ustalić limity czasu spędzanego z telewizorem; rozważ usunięcie telewizora z sypialni dziecka
• zwróć uwagę, że chociaż aktor faktycznie nie został ranny ani zabity, taka przemoc w prawdziwym życiu powoduje ból lub śmierć
• odmawiaj dzieciom oglądania programów o przemocy, zmieniaj kanał lub wyłączaj telewizor, gdy pojawią się obraźliwe materiały, wraz z wyjaśnieniem, co jest nie tak z programem
• potępiać brutalne epizody przed dziećmi, podkreślając przekonanie, że takie zachowanie nie jest najlepszym sposobem na rozwiązanie problemu
• aby zrównoważyć presję rówieśników wśród przyjaciół i kolegów z klasy, skontaktować się z innymi rodzicami i zgodzić się na egzekwowanie podobnych zasad dotyczących czasu i rodzaju programu, który dzieci mogą oglądać

Zaktualizowano 5 kwietnia 2017 r