Zostań rodzicem, którego potrzebuje Twoje dziecko

Rodzicielstwo dzieci z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD) przynosi więcej wzlotów i upadków niż kolejka górska.

Jednego dnia rozkoszujesz się kreatywnością swojego dziecka, następnego martwisz się jego izolacją społeczną i problemy dyscypliny w szkole. Robisz wszystko, co możesz wymyślić, aby pomóc swojemu synowi lub córce, ale zastanawiasz się, czy możesz zrobić więcej.

Co to znaczy być dobrym, a nawet świetnym rodzicem dziecka z ADD? Jak stworzyć środowisko, które pomoże swojemu wyjątkowemu, cudownemu dziecku pokonać przeszkody na jego drodze?

Pozwól, że zasugeruję cztery strategie:

1. Twórz połączenia

Gdy już zadbasz o bezpieczeństwo i karmienie dziecka, Twoim głównym zadaniem jako rodzica jest pomóc mu poczuć więź. Rozumiem przez to stworzenie środowiska, w którym czuje się częścią czegoś wielkiego, ciepłego i życzliwego. Czytanie dziecku to świetny sposób na tworzenie połączeń. Dzielenie się historią na dobranoc każdego wieczoru (i trochę przytulanie się w tym procesie) pozwala stworzyć specjalny, „spowolniony” czas razem i, oczywiście, jest to świetny sposób na zbudowanie swojego dziecka słownictwo.

Nie zakładaj, że musisz zrezygnować z tego rytuału, gdy twoje dziecko będzie czytać samodzielnie. Możesz kontynuować to dobrze u jego nastolatków.

Jak jeszcze możesz tworzyć połączenia? Rozważ załatwienie zwierzaka rodzinnego. I zachęcaj do kontaktu między dzieckiem a dalszą rodziną. Częste wizyty lub rozmowy od krewnych przedłużają sieć ciepła i opieki nad dzieckiem. Jedno z moich ulubionych badań wykazało, że najlepszym predyktorem szczęścia w wieku dorosłym jest to, czy osoba regularnie dorastała podczas kolacji rodzinnych.

2. Bądź pozytywny

Rodzicom zbyt łatwo jest skupić się tylko na problemach związanych z ADHD. Tak, dzieci z ADHD gubią rzeczy. Tak, często zapomnij oddać pracę domową. Tak, łatwo się frustrują. Ale ciągłe usuwanie wad dziecka tylko podważa jego pewność siebie i optymizm.

Spróbuj skoncentrować się na pozytywach dla odmiany. Co twój syn ma dobrze? Jakie ukryte (lub nie tak ukryte) zalety ma twoja córka? Pewna mama mówiła, że ​​jej córka miała problemy z widzeniem ryb w akwarium w gabinet lekarski - ponieważ była tak zafascynowana maleńkimi jajkami rybnymi przylegającymi do jednego liścia roślina wodna. Cóż, ta córka ma teraz nadzieję, że wykorzysta swoją zdolność do zobaczenia niezwykłości, aby rozpocząć karierę w projektowaniu mody.

3. Bądź trenerem

Pomaganie Twojemu dziecku w osiągnięciu szczęścia i osiągnięciu sukcesu dorosłego wymaga więcej niż codziennego dawania lekarstw. Oznacza to pomaganie jej w odnajdywaniu sukcesu i zaufania w relacjach i działaniach, które lubi. Leki mogą być pomocne w hamowaniu mózgu mózgu samochodu wyścigowego. Ale same leki nigdy nie wystarczą.

Pewne problemy będą się utrzymywać przez całą karierę szkolną dziecka - i najprawdopodobniej przez całe życie. Mówię o sprawach praktycznych, takich jak dogadywanie się z innymi, planowanie każdego dnia i pozostawanie zmotywowanym w obliczu niepowodzeń. Jako rodzic musisz być gotowy pomóc swojemu dziecku w tych obszarach. Leki to nie całe leczenie ADHD. Nigdy nie było, nigdy nie będzie.

4. Zostaw czas na zabawę

Rodzice czasami obawiają się, że ich dziecko nie „dotrzyma kroku” lub nie nawiąże przyjaźni, chyba że zostanie zapisany na kilka zorganizowanych zajęć - sport, kluby i tak dalej. Ale dzieci potrzebują trochę czasu na nieustrukturyzowaną zabawę. Pokazuje im, że mogą nauczyć się samodzielnie tworzyć radość - umiejętność, która pomoże im zachować pozytywną energię z dzieciństwa w wieku dorosłym. Wybierz więc kilka rzeczy, które Twoje dziecko uwielbia, a następnie daj mu prezent czasu.

Zaktualizowano 4 kwietnia 2017 r