Tracę, dlatego jestem
Dla osoby wymagającej uwagi, takiej jak ja, życie jest niekończącą się grą w chowanego. Dziś rano mój telefon się ukrywał; tego popołudnia znalazłem. Jakiś czas temu ukrywały się moje klucze, potem mój portfel i telefon komórkowy. Gra, którą kochałem jako dziecko, podążyła za mną w dorosłość, zmieniając się w coś nużącego i szalenie powtarzalnego.
Tracę rzeczy prawie codziennie. „Co robię źle?” Zadaję sobie pytanie. Przykro mi to powiedzieć, że nie robię tego byle co źle. Po prostu osoby z ADHD mają skłonność do gubienia rzeczy - takich jak błędy ortograficzne, wypadki i pryszczyca.
Za każdym razem, gdy opuszczam akademik, zatrzymuję się przed zamknięciem drzwi. Myślę, że o czymś zapomniałem. Ale co? Gdybym spędził 20 minut na próbach, mógłbym sobie przypomnieć. Ale moi przyjaciele nie czekają 20 minut, aż znajdę tę płytę, mój profesor nie czeka 20 minut, aż znajdę tę płytę moją pracę domową i - kiedy wchodzę do „świata pracy” - mój szef nie będzie czekał 20 minut przed usunięciem mnie z lista płac. Lepiej po prostu zacząć, niż irytować ludzi, którzy są dla mnie ważni.
Przeanalizujmy niektóre opracowane przeze mnie strategie trzymania się rzeczy, które najczęściej tracę. Nie zawsze działają (oczywiście), ale są lepsze niż nic.
Klucze
Zacząłem nosić klucze na smyczy. Smycz dla tych, którzy nie znają tego terminu, to lasso… które nosisz… na szyi. Innymi słowy, coś, co wygląda absolutnie absurdalnie, zwłaszcza gdy masz na sobie czerwoną sukienkę i pasujące szpilki. Dzięki Bogu, nie jestem fashionistką.
Nie możesz znieść szkód, jakie smycz wyrządzi Twojemu obrazowi? Zadzwoń do swojego najlepszego (i najbliższego geograficznie) znajomego i daj jej kopię swoich kluczy.
Portfel
Mógłbym ci powiedzieć, ile razy straciłem portfel, ale nigdy byś mi nie uwierzył. (Uwierz mi.) W rzeczywistości zrezygnowałem z prób zgubienia portfela. Zamiast tego staram się nie nosić w sobie zbyt cennych rzeczy. Oto, co mam teraz w portfelu:
- Bony upominkowe. W rzeczywistości tych rzeczy prawdopodobnie nie powinno tu być - żadnych gwarancji na bony upominkowe.
- Dokumenty osoby z ADHD naprawdę powinny kopiować i utrzymywać osobno: kartę AAA, kartę ubezpieczenia zdrowotnego, prawo jazdy i legitymację studencką.
- Jeden dolar, dwa dziesięciocentówki i sześć groszy - plus około 25 USD w IOU dla przyjaciół, którzy pożyczyli mi pieniądze. Powinienem je skopiować i zachować w domu, jako kopię zapasową. Możesz wymienić pieniądze szybciej niż przyjaciół. Nawiasem mówiąc, 1,26 USD i IOU w moim portfelu mówią do mnie. Mówią: „Znajdź pracę!”
- Modlitwa Antoniowi z Padwy, patronowi zagubionych i skradzionych przedmiotów.
Komórka
Śledzenie mojego telefonu komórkowego było moim największym wyzwaniem. Po prostu zapytaj moich rodziców. Będą płakać - to znaczy opowiedzą ci o tym. Zgubię telefon, a potem zgubię zastąpienie w ciągu kilku godzin.
Najgorsze w utracie mojego telefonu jest utrata wszystkich zaprogramowanych w nim numerów telefonów. Więc teraz zachowuję wydruk wszystkich moich kontaktów, aby po zgubieniu telefonu nie stracić kontaktów ani umysłu.
Zastanawiałem się nad powieszeniem telefonu komórkowego na smyczy, ale nie chcę wyglądać jak całkowity maniak. Mam ubezpieczenie zastępcze telefonu, które jest warte niewielkiego kosztu miesięcznie. Powinieneś jednak wiedzieć, że ubezpieczyciel anuluje polisę, jeśli stracisz zbyt wiele telefonów w ciągu roku kalendarzowego. Mówię z doświadczenia.
Jestem pewien, że jest wiele innych rzeczy, które ty i ja powinniśmy lepiej śledzić. Ale na razie bądźcie czujni. I odmawiaj tę modlitwę do św. Antoniego z Padwy.
Zaktualizowano 26 września 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.