Być na czas! Sekwencja i harmonogramy nauczania

Jak sprawić, by moje dziecko z ADHD było na czas?

Zorganizować się a nauka punktualności nie jest wrodzonymi umiejętnościami. Każde dziecko - z ADHD lub bez - musi tworzyć i utrzymywać odpowiednie dla niego systemy organizacyjne. Dla dzieci z ADHD, na których zdolność do organizowania, ustalania priorytetów i zarządzania czasem wpływają niedobory neurologiczne, konfigurowanie i utrzymywanie procedur organizacyjnych może być dość trudne.

Tam właśnie wchodzisz. Zrozumienie i zarządzanie czasem jest ogromną częścią organizacji, więc pomyśl o sobie jako o konsultantce ds. zarządzania czasem swojego dziecka. Współpracuj z nią, aby nie tylko opanować pojęcia czasu, ale także nauczyć się kontrolować czas. Upewnij się, że Twoje dziecko jest zaangażowane, kiedy konfigurowanie procedur dzięki czemu zostanie zainwestowana w znalezienie tego, co będzie dla niej najlepsze. Pomóż swojemu dziecku regularnie ćwiczyć swoje umiejętności i postępuj zgodnie z tworzonymi przez siebie systemami.

Kontynuuj, aby uzyskać porady na temat tego, jak pomóc swojemu dziecku w pojęciach dotyczących czasu mistrzowskiego ADHD i rozpocząć drogę do lepszej organizacji i zarządzania czasem.

Sekwencja nauczania dla dzieci z ADHD

Dzieci najpierw uczą się czasu, narażając się na sekwencję i rutynę: Pierwszy masz kąpiel, potem masz historię, następnie ty idź spać. Ostatecznie sekwencje obejmują koncepcję przed i po: Przed obiad weź kąpiel. W przedszkolu i pierwszej klasie nauczyciele często ustalają dzienny harmonogram i wykorzystują słowa i zdjęcia do przeglądu sekwencji dnia. Wzmocnij te koncepcje w domu, wyjaśniając dziecku sekwencję, podając konkretne wskazówki werbalne - najpierw, potem, potem, przed, po - w miarę rozwijania własnych procedur.

Zadawaj pytania dotyczące rutyny: co przychodzi Kolejny? Czy pamiętasz co zrobiłeś? pierwszy? Wzmocnij zrozumienie sekwencji, podając serię wskazówek, używając wskazówki werbalnei spraw, by było fajnie („Najpierw zrób dziesięć skoków, a potem napisz swoje imię do tyłu”) i poproś, aby Twoje dziecko również udzieliło wskazówek. Powiedz mu, że robisz to, aby pomóc mu nauczyć się uważnego słuchania i odbierać ważne słowa, które mówią nam, w jakiej kolejności mają to robić. Poproś go, aby wskazał słowa związane z czasem. Dziecko, które opanuje koncepcję sekwencji, będzie mogło lepiej organizować zadania i ustalać ich priorytety na późniejszym etapie.

[Bezpłatne harmonogramy prób dla niezawodnych procedur]

Koncepcje przed i po ostatecznie rozwijają się w wczoraj, dziś i jutro i dalej Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Ponownie, gdy dziecko uczy się tych pojęć, wspieraj je w domu. Porozmawiaj o przyszłych planach urlopowych lub wspomnij o jego ostatnim przyjęciu urodzinowym.

Być na czas! Umiejętności kalendarza dla dzieci z ADHD

Pod koniec pierwszej klasy twoje dziecko powinno znać nazwy i kolejność dni tygodnia. Powinien także wiedzieć, jakie dni przychodzą przed i po każdym dniu, w którym się pojawi. W miarę wzrostu dziecka kalendarz pomoże mu rozwinąć inne umiejętności, takie jak odpowiedzialność. Widzi, kiedy będziesz dostępny, lub nie będziesz w stanie pomóc w projekcie, i może odpowiednio zaplanować i przyjąć odpowiedzialność za siebie.

Przedstaw swojemu dziecku koncepcję kalendarza tygodniowe kalendarze. Cotygodniowy format najlepiej sprawdza się u dzieci z ADHD, ponieważ mają tendencję do życia w teraźniejszości i łatwiej będą mogły poznać koncepcje wczoraj, jutro i tak dalej.

Wpisz daty w kalendarzu na początku każdego tygodnia. Na górze wpisz miesiąc z nazwą i jego numerem (październik = 10 miesiąc). Obok każdego dnia wpisz numeryczny miesiąc i dzień (poniedziałek, 24.10). Pomoże to Twojemu dziecku w szybkim nawiązywaniu skojarzeń i nie będzie musiał liczyć 10 miesięcy od stycznia na palcach.

Kalendarze oferują multisensoryczną możliwość uczenia się: jest to wizualny rejestr czynności, które działają kinestetycznie podczas zapisywania i przekreślania działań, a to monituje słuchowy wzmocnienie podczas rozmowy o wydarzeniach dnia. Każdego tygodnia wypisz harmonogram każdego dnia, w tym spotkania, kolacje, treningi sportowe i tak dalej. Na koniec każdego dnia pozwól dziecku wykreślić ukończone zajęcia. Omów działania na następny dzień, podkreślając: „To właśnie zrobimy jutro, w piątek”.

---

OD NASZEGO SPONSORA

WatchMinder jest jedynym wibrującym zegarkiem przypominającym wymyślonym przez psychologa dziecięcego! Kliknij tutaj aby dowiedzieć się, w jaki sposób może utrzymać twoje dziecko na zadaniu i na czas.

---

Być na czas! Zegary i zegary

W drugiej klasie uczniowie zapoznają się z czasem i uczą się mówić godzinę. Zegary są ponownie przeglądane w trzeciej klasie - a po tym oczekuje się, że dzieci wywnioskują, że kalendarze i zegary mogą być używane do określania sekwencji zdarzeń i tworzenia procedur. Niestety, wiele dzieci, szczególnie z ADHD, nie robi tych skoków i może w rezultacie zgubić się w szkole.

Które są najlepsze zegary uczyć czasu dzieci z ADHD? Zegary cyfrowe prezentują czas jako nieruchomy czas teraźniejszy, znacznie wpływający na zdolność dzieci do poczęcia i pomiaru czasu. Zegary analogowe pokazują, że czas się zmienia - i pozwalają dziecku wiedzieć, gdzie stoi w stosunku do reszty godziny lub reszty dnia. Musimy ponownie wprowadzić zegary analogowe, aby dzieci mogły „zobaczyć” czas i nauczyć się umieszczać wydarzenia w kontekście.

Poćwicz rozmawianie z dzieckiem w domu. Poproś ją o inny sposób wypowiedzenia 6:45 (na przykład za kwadrans siódma). Zwróć uwagę, że numery 12 do 6 odnoszą się do po godzina, podczas gdy od 6 do 12 dotyczy przed. Wzmacniaj takie pomysły w kółko, aby Twoje dziecko mogło uzyskać prawo do zegara.

Więcej praktyki czasowej:

Ustaw licznik czasu. Aby zmotywować ukierunkowane zachowania (np. Płynniejsze przejścia), powiedz dziecku, że ma pięć minut na zakończenie pracy, i ustaw alarm sygnalizujący upływ czasu.

Późno znowu? Jeśli punktualność stanowi problem, umieść go jako cel na codziennej karcie zgłoszenia lub w ramach umowy behawioralnej z nauczycielem dziecka.

Uwaga na Dawdling. Dzieci z ADHD często stosują taktyki opóźniające - takie jak naostrzenie ołówka - aby odłożyć robienie zadań, które uznają za nudne.

[Przeczytaj to: Najlepsze liczniki - zalecenia od ADDitude]

Być na czas! Planiści

Innym niezbędnym narzędziem do zarządzania czasem jest planista. Podobnie jak dorośli, dzieci potrzebują miejsca, aby śledzić terminy, spotkania i inne informacje. Planista pomoże dziecku zarządzać wszystkim, co musi pamiętać - zadaniami, praktyką zespołową, przyjęciami urodzinowymi - a także wprowadź jej plan zajęć, numer znajomej, aby zadzwonić po pomoc w odrabianiu prac domowych, oraz szczegółowy opis pracy domowej i jej terminu Daktyle. Najskuteczniejsza książka będzie miała ten sam format, co planista nauczyciela. Pomóż dziecku regularnie przeglądać planer. Dzięki wskazówkom może nauczyć się zapisywać wszystkie terminy prac domowych i unikać stłoczenia w ostatniej chwili i nieprzyjemnych niespodzianek.

Więcej praktyki planowania:

Sprawdź tę listę. Stwórz codzienna lista rzeczy do zrobienia i pomóż dziecku przyzwyczaić się do wykonywania zadań, takich jak „przynoszenie pieniędzy na lunch do biura” lub „zwracanie książek z biblioteki” w szkole i w domu.

Zapisz to. Poproś nauczycieli, aby na koniec dnia szkolnego poświęcili kilka minut na poprowadzenie uczniów w nagrywaniu zadań w swoich planistach. Nauczyciele powinni przedstawiać zadania zarówno ustnie, jak i wizualnie.

Być na czas! Szacowanie czasu i ustalanie priorytetów

Szkoły zakładają, że do czwartej klasy zrozumienie przez dziecko czasu i sekwencjonowania przełożyło się na możliwość zarządzania codziennym harmonogramem i pracą domową. Jednak nie jest realistyczne oczekiwanie, że dziecko z ADHD pójdzie do swojego pokoju, usiądzie przy biurku i odłoży wszystkie zadania domowe na raz. Pomóż jej w ustaleniu priorytetów.

Najpierw ustal razem, ile zadań domowych ma dziś wieczorem, które są jutro i które z nich są najtrudniejsze. Zachęć ją, aby najpierw zaczęła najtrudniejszą pracę domową, kiedy będzie świeża i energiczna. Konsekwentne korzystanie z terminarza pomoże dziecku nauczyć się ustalania priorytetów i zarządzania zadaniami.

Ćwiczenie szacowania czasu
Stwórz grę na podstawie przewidywania, pomiaru czasu i sprawdzania szacunków ucznia dotyczących czasu potrzebnego na różne działania. Jak długo trwa przejście z kuchni do skrzynki pocztowej? Aby wykonać zadanie? Możesz także poprosić nauczycieli, aby poprosili i zapisali prognozy czasu twojego ucznia.

Wiele powyższych wskazówek zostało dostosowanych za zgodą sandrarief.com iJak dotrzeć i uczyć dzieci z ADD / ADHD, Druga edycja, Prawa autorskie 2005 autorstwa Sandry F. Rief

[ADHD Twojego dziecka to góra lodowa]

Zaktualizowano 20 września 2019 r