Dr Lost i Mr. Hyde
Gdybyście spojrzeli przez okno mojej kuchni wczoraj wieczorem około 2 w nocy, zobaczylibyście mężczyznę stojącego w ciemności przy licznik, trzymając nieotwarty rękaw solonych krakersów i wpatrując się w nocne światło świecące na kafelkach w pobliżu spiżarnia.
Jest całkowicie spokojny, nie porusza mięśniem. Jego Mózg ADHD jednak napędzany rosnącym atakiem paniki, z którego się śmieje Xanax i Aleve PM pali gumę i przebija resztki trasy z przeszkodami - ślizgając się obok własnej wartości, waląc nad wglądem w dobrobyt, bieganie nad jasnością, celami i uczciwością, aż w końcu rozbił się do Ziemi Obiecanej: Usprawiedliwienie. Potrzebuje tego, aby zachować spokój. Jest teraz w niezwykłym stresie. Zasługuje na to.
Myślał, że zamierza odłożyć krakersy z powrotem, wie, że nie może jeść w środku nocy i utrzymać swoją wagę na zdrowym poziomie. Ale teraz, po pokonaniu przeszkód, wie, że otworzy krakersy. Ale czekaj, właśnie sobie przypomniał, że ukrył słoik Nutelli na drugiej półce za paczką nasion lnu i pojemnikiem z białkiem w proszku. Kanapki Saltine i Nutella wyglądają jak boczny stos saltines, jeśli są odpowiednio ułożone w czarnej misce z zupą miso. Nie żeby ktokolwiek mógł to zobaczyć, ale na wszelki wypadek. A poza tym nie będzie mu tak źle.
[Autotest: uogólnione zaburzenie lękowe u dorosłych]
Spogląda na półkę spiżarni. Jego żona kupiła pudełko mrożonych batoników muesli, ponieważ lekarz powiedział, że musi przybrać na wadze. Co do cholery jest w tym sprawiedliwego? Porzuć misę miso, kilka barów muesli dołącza do imprezy. Kogo to obchodzi? Będę - dużo - rano. Ale dziś wieczorem? Nikt. Nagle się rusza - całe jedzenie układa się na stole w kuchni razem z colą i jego tabletem i słuchawki, a następnie dołączyła kanapka z masłem orzechowym jako 2 rano. zamienia się w trzy i cztery, czwarta trzydzieści. Zabawne jest jednak, że nawet w słodkiej krainie usprawiedliwienia nie gasi światła.
Niezły widok. Dobrze, że nie patrzysz w okno, żeby to zobaczyć. Poza tym musiałbyś jakoś przedostać się przez zamkniętą bramę sekwoi i wkradł się na patio, nie wyłączając światła czujnika ruchu, potykając się o trawnik i uruchamiając nasze laboratorium / studzienkę Casey w szczekającym szale, wyrzucając wszystkich w domu z łóżko, pstrykanie światłami, trzaskanie otwartymi drzwiami i krzyczenie: „Co się dzieje ?!” Dlatego nie kompulsywnie przejadam się na zewnątrz, lub oświetlony.
Teraz, oczywiście, ten facet całą noc chowający twarz w kuchni musi iść do swojego terapeuty. On to wie. Wie, że robi z jedzeniem dokładnie to samo, co kiedyś alkohol. On nie jest głupi. Zdiagnozowano u niego ADHD od 20 lat, przez cały czas był na lekach i terapii, studiował, pisał i pracował nad tym i innymi współistniejący mózg, był trzeźwy przez 16 lat i wraz z żoną wychował ich dwoje dzieci z ADHD. Ale zachowuje się głupio. Pozwolił, aby ta ukryta, niepewna, nienawidząca okrutna część jego, Mr. Hide, przejęła władzę. Zawsze w nocy, kiedy jego rodzina go nie widzi.
Ale hej, to trochę dobrze, prawda? Uprzejmy w pewnym sensie. To znaczy, widziałeś: rażące jest obserwowanie faceta, który desperacko wpycha paszę w próbę wypełnienia dziury, którą wciąż kopie w sobie. Więc pojutrze ma spotkanie ze swoim skurczem i będą nad tym pracować.
[Przeczytaj: Czy jesteś chemicznie skłonny do przybrania na wadze?]
Jest jeden problem. Kilka dni temu dostałem list, że mój psychiatra zamyka swoją praktykę i przeprowadza się do Wirginii. To będzie moja ostatnia wizyta z facetem, którego widuję przez ostatnie osiem lat, podczas których upadły wszystkie rzeczy. Powiedział mi osobiście kilka tygodni temu, ale chyba nie traktowałem tego poważnie. Lub zaakceptuj to, czy coś. Trudno znaleźć dobre skurcze - uwierz mi, że przeszedłem przez swój udział - a ten facet i psycholog, którego widziałem również w jego biurze, który też to pakuje, byli wybitni.
Ale wszystko będzie dobrze. Zgubiłem tego doktora, ale on się przekopie i znajdzie inny. Do tego czasu będzie musiał trzymać pana Hide'a ze spiżarni, co wieczór.
[Znalezienie lekarza lub terapeuty, który pracuje dla Ciebie]
Zaktualizowano 31 lipca 2018 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.