Przeprowadzka? Oto jak rozpocząć pakowanie
P: „Przeprowadzam się do nowego domu za kilka miesięcy i nie mam pojęcia, od czego zacząć. Jak spakować (i przenieść) mnóstwo rzeczy - z ADHD?! ”
Dobra wiadomość - szczególnie dla osób z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) - to, że zacząłeś myśleć o przeprowadzce z wielomiesięcznym wyprzedzeniem. To daje czas na zrobienie tego dobrze - spokojnie i niedrogo. Jeśli możesz sobie pozwolić na profesjonalnego organizatora, który ci pomoże, bardzo polecam to zrobić. Jeśli nie, możesz Zaczynaj siadając z kalendarzem, aby ustalić harmonogram. Będziesz musiał przejść przez cały dom, pokój po pokoju, przeznaczając jeden weekend w pokoju - dwa weekendy w przypadku dużych, zagraconych magazynów, takich jak piwnice lub garaże.
W te weekendy Twoim celem nie jest pakowanie rzeczy w pudła, ale usuwanie chwastów. Przejdź przez każdy pokój i wyeliminuj wszystko, czego już nie potrzebujesz ani nie potrzebujesz - zepsute, datowane lub niepotrzebne elementy. W tym czasie przenieś przedmioty do pokoju, w którym się znajdują (wszystkie naczynia w kuchni, wszystkie ubrania w szafach). W każdym pokoju będą prezentowane rzeczy, nad którymi będziesz musiał popracować w następnym tygodniu: lista mebli na Craigslist, wysadzając rzeczy w witrynach darowizn lub na wysypisku, szukając sposobu zwrotu kabla pudełko. Zachowaj notatnik, aby śledzić swoje zadania i sprawdzać, co się dzieje.
Jeśli możesz sobie na to pozwolić, zatrudnij profesjonalistów zajmujących się pakowaniem. W przeciwnym razie zwróć się do rodziny i przyjaciół o pomoc w pieleniu i pakowaniu. Zaplanuj pakowanie na tydzień lub dwa przed przeprowadzką, przeznaczając jeden dzień na każdy zagracony pokój.
Czy masz pytanie? ADDitudeZapytaj organizatora?Kliknij tutaj, aby przesłać pytanie do Susan Pinsky. Jeśli wybrano, twoje pytanie może być edytowane pod kątem treści.
Zaktualizowano 12 września 2018 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.