ADHD Wiosenne porządki poszły nie tak: załatwienie zorganizowanego chaosu

Jestem w środku reorganizacja mojego biura.

I mój pokój gościnny.

I mój pokój multimedialny / studio.

I mój stół kuchenny.

I szafa w przedpokoju.

I blat stołu bilardowego (np. Mój stół konferencyjny).

I mój pokój bonusowy (czytaj: Magazyn / pokój śmieci ze stertą bałaganu godnego własnego postu, nadchodzący następnym razem!).

[Bezpłatne pobieranie: Jak uporządkować swój dom jak profesjonalista]

O o. Brzmi jak idealna burza nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD). Bardziej liniowa, mniej zdesperowana istota może powiedzieć: „Dlaczego ty nie zmierzyć się z jednym projektem na razLinda?

Moja odpowiedź brzmiałaby: „Ponieważ wszyscy są ze sobą połączeni!” I bogowie organizacji uśmiechną się do mnie wiedząc, że pamiętam Złotą Zasadę Organizowania:

Grupuj wszystko jak rzeczy razem!

Więc próbuję to zrobić. Mam dużo komputerowego flotsam i jetsam: błędne kable Ethernet, adaptery do każdego iPoda, jaki kiedykolwiek stworzono, oraz różne kędzierzawe kable zasilające i transformatory. Każdy przedmiot bałaganu czai się cicho w ciemnych zakątkach mojego biura. I pokój bonusowy. A pokój gościnny… Cóż, masz pomysł.

Złota zasada wiosennego sprzątania dla umysłu ADHD: Jeśli mam się zorganizować, wykonaj głębokie organizowanie, które potrwa dłużej niż dzień lub dwa, muszę zdobyć wszystko zebranych w jednym miejscu, dowiedz się, czego potrzebuję i co można odrzucić, a następnie znajdź dom dla Wybranych.

To zajmuje trochę czasu, przeglądając drobiazgi mojego życia biurowego. Początkowo byłem energetyzowany i optymistyczny, wbijając się nieustraszony. Właściwie nie spałem całą noc, zbierając, przemyślając i znajdując nowe możliwości przechowywania. Zrobiłem wielkie wgniecenie w akumulacji, ale kiedy poszedłem spać (o 6 rano!) Faktyczny stan pokoi był gorszy niż wtedy, gdy zaczynałem!

To dość przygnębiające, zwłaszcza gdy moim zamiarem było uporządkowanie rzeczy, zanim mój mąż wróci z podróży poza miasto. Nie stało się A teraz, dwa dni później, zaczynam popadać w rozpacz.

[Autotest: czy twój bałagan i dezorganizacja wymknęły się spod kontroli?]

Jak znajdę czas na zakończenie? Mam inne rzeczy, które wymagają mojej uwagi i czasu - jak klienci i pisanie mojej książki (wciąż nie skończone albo) i psy i mąż i GardenSpirit Guesthouse i… Och, nie chcę o tym myśleć teraz.

Nadal jestem optymistką. Ale myślę, że potrzebuję wsparcia. Może sesja z moim profesjonalnym organizatorem. Może poprosiłam męża, żeby po prostu usiadł ze mną w pokoju (ale niczego nie dotykaj!), Więc nie jestem sparaliżowany niezdecydowaniem (nazywają to podwójnym ciałem).

Ostatecznie jednak to ja muszę przebrnąć przez na wpół upieczony bałagan. Wiem, że mogę to zrobić. Zrobiłem to już wcześniej (i to również przygnębiające, kiedy myślę o tym, jak często byłem w tej dokładnej sytuacji).

Dobra, oto myśl: ponieważ moje poprzednie próby zakończyły się niepowodzeniem, może mogę spróbować zrobić jedną kategorię na raz. Może uda mi się zebrać wszystkie książki i zaprowadzić je do pokoju premiowego, w którym mam teraz cztery nowe regały na książki (oczywiście najpierw uporządkowane tematycznie).

Następnie mógłbym umieścić komputer w jednym z moich wielu pojemników i zadać trudne pytania: 1) Co do diabła, czy to jest coś?, 2) Czy będę go kiedykolwiek potrzebować? i 3) Gdzie mogę to umieścić, aby móc go znaleźć w tym dniu że ja robić potrzebuję tego?

Ach, wracając do podstaw. Małe kroki. Skupiać. Czas. Optymizm. Mogę to zrobić. mogę robić to. ja mogą Zrób to. Chcę swoje życie z powrotem. Chcę, aby moje rzeczy powstrzymywały te ciche krzyki za każdym razem, gdy przechodzę. Chcę czyste, otwarte i przestronne. I będę to miał. Ale może mała modlitwa do bogowie organizacji może być w porządku…

[Perfect Is Pointless: 16 zasad organizacji, których możesz przestrzegać]

Zaktualizowano 25 marca 2019 r