Kiedy „Idealny” w ogóle nie jest dobry

Właśnie tego szukałem. Wygląda na to, że mogę spędzić pewien czas bez poczucia, że ​​mój ADHD w ogóle mi przeszkadza. Potem czuję się niespokojny i niezadowolony z siebie i wszystkiego wokół mnie. Zawsze chodzi o kontrolę lub brak. Przez kilka lat ktoś przychodził, aby sprzątać nasz dom co kilka tygodni, ale stopniowo przestało to działać, więc postanowiłem to zrobić sam. Opracowałem harmonogram i wciąż udaje mi się go dotrzymać. ALE widzę teraz WSZYSTKO, co nie jest czyste, uszkodzone lub nie na miejscu. W pewnym stopniu mogę to zignorować, w zależności od tego, jak się czuję, ale zdecydowanie wpływa to na mój nastrój. Na pewne dni miałem zaplanowane pewne rzeczy i czułbym się zaniepokojony, gdy mój harmonogram został zakłócony, nawet jeśli „zakłócenie” było czymś, co chciałem zrobić. Jestem także artystą i całkiem przyzwoitym malarzem. Ale tak bardzo, jak próbuję się zrelaksować i po prostu idę z tym, zawsze kończę się na szczegółach.

Wydaje mi się, że przechodzę teraz przez trudny okres, ale czasami sama świadomość pomaga. Mamy bardzo wczesną i surową zimę (to nawet nie Święto Dziękczynienia), która mnie zrzuca. Jedyną dobrą rzeczą jest to, że mam wymówkę, by zrobić sobie przerwę od pracy na podwórku!