Dzień z życia mamy z ADHD
07:00.: Mój sześciolatek Max budzi mnie ponieważ musi iść do szkoły. „Jeszcze pięć minut”, jęczę spod poduszki.
7:15: „Och, mój Boże!” Wyskakuję z łóżka i biegnę na ziemię. Musimy wyjść z domu za 20 minut, a ja muszę zrobić śniadanie i upewnić się, że mój syn ma wszystkie swoje książki, teczki, lunch i dokumenty, które powinny być podpisane wczoraj. Odłożyłem je gdzieś i nie mogę ich teraz znaleźć. Uważam jednak, że gazeta przypomniała rodzicom o Dniu Piżamy, który był wczoraj. Strzelać! Spoglądam na syna, aby zobaczyć, czy mogę dostrzec jakiekolwiek oznaki uszkodzenia, które spowodowałem u biednego dzieciaka. Siedzi przy stole, jedząc swoje płatki, nie odczuwając skutków mając mnie jako matkę.
7:35: Zaraz wyjdę za drzwi, kiedy moja najstarsza córka, Zoe, skacze przed nami, blokując drzwi. "Czekać! Mama! Nie zapominaj, że mam dziś grę! Czy możesz prosić o ubranie? ”Ach, tak, znowu jest piątek, prawda?
„Jasne, kochanie, ale to trochę ostatnia chwila, nie sądzisz? Wiesz o tej grze przez cały tydzień i na pewno mogłeś sam umyć mundur. ”Ona westchnął z obrzydzeniem, zanim warknął: „Tak, zrobiłbym to, ale zabrakło nam prania detergent. Powiedziałem ci to dwa dni temu, a ty powiedziałeś, że się tym zajmiesz!
Brzmi znajomo. Badam jej mimikę - mieszankę frustracji i niepokoju… i odrobinę urazy? Na to jest za późno. Szkody już zostały wyrządzone. Ale zamierzam jej to wynagrodzić. „Och, racja. I ja będę. Twój mundur będzie gotowy do drogi, zanim wrócisz ze szkoły do domu. Całuję czubek jej głowy, gdy chwytam Maxa i biegnę do samochodu.
[Bezpłatne pobieranie: 18 porad dla mam i tatusiów z ADHD]
8:00: Wracam do domu po wysadzeniu Maxa i wita mnie brudny mundurek na górze pralki. Klepię się po głowie. Dlaczego nie zatrzymałem się w sklepie spożywczym po drugiej stronie ulicy od szkoły podstawowej?
Wracam do samochodu idę… ale poczekaj - powinienem rzucić okiem, aby zobaczyć, czy potrzebujemy czegoś jeszcze, gdy jestem w sklepie. Otwieram lodówkę. Nie mamy już prawie mleka, jajek, a nieotwarty karton soku jabłkowego przypomina mi, że nadeszła nasza pora, aby przynieść pudełka z sokami do gry chłopców.
Dumny z siebie, że złapałem to, zanim było za późno, biegnę do szuflady, by wziąć długopis, aby móc zapisać przedmioty, gdy są jeszcze w mojej głowie. Brak długopisu. Otwieram szufladę obok. Nie. Następna szuflada. Bingo! Zaczynam pisać listę i zdaję sobie sprawę, że we wkładzie nie ma atramentu. Wkładam długopis z powrotem do szuflady i dodam długopisy do listy, którą będę musiał zapamiętać. Wskakuję pod prysznic i ruszam w drogę.
9:00: Suszę włosy i zastanawiam się, czy jest szybszy sposób na wykonanie zadania. Kiedy mam wybuch w salonie, zajmuje to połowę czasu i wygląda dwa razy lepiej. Ich suszarki do włosów muszą być mocniejsze. Zastanawiam się, czy sklep spożywczy ma dobrą suszarkę do włosów. Prawdopodobnie nie. Dowiem się. Chwytam telefon i Google „najlepszą suszarkę do włosów”. Kto wiedział, że istnieje wiele rodzajów suszarek do włosów - niektóre z nich przekraczają 300 USD. Yikes. Może to specjalny dodatek, którego używają. Założę się, że jeśli dostanę załącznik do mojej istniejącej suszarki do włosów, mogę sprawić, że moje włosy będą wyglądać tak jak mój stylista. Sprawdzam je. Są znacznie bardziej rozsądne.
[Bezpłatny przewodnik dla rodziców dla mam i tatusiów z ADHD]
Będę musiał zamówić załącznik na Amazon. Podciągam konto Amazon i widzę, że mam dwa produkty w koszyku. Co? O mój Boże! Nigdy nie wymeldowałem się po zamówieniu męskich spodni baseballowych i potrzebujemy ich jutro. Będę musiał skończyć i kupić coś po tym, jak pójdę do sklepu spożywczego. Myślę, że trener wysłał mi e-mail z sugestiami, gdzie kupić spodnie baseballowe w dobrej cenie. Klikam mój e-mail. O popatrz! Półroczna wyprzedaż Victoria's Secret trwa… i kończy się dzisiaj. Będę musiał szybko otrzymać zamówienie, dopóki strona się nie otworzy.
11:00: Dobra wiadomość jest taka, że w ciągu trzech do pięciu dni roboczych otrzymam trzy piękne staniki i pięć nowych par majtek. Natknąłem się również na stronę internetową z kilkoma świetnymi wskazówkami dotyczącymi czyszczenia, które wypróbuję po powrocie do domu. Najpierw jednak przejrzę moje kupony, aby sprawdzić, czy mogę dziś być wyjątkowo kupującym w sklepie spożywczym.
12:30: Wow, lepiej zaczynam. Nie mogłem znaleźć żadnych kuponów na rzeczy, których potrzebuję, ale znalazłem całkiem dobre oferty, które mogę uzyskać w drogerii łącząc kupony producentów, które znalazłem, z kuponami sklepowymi oraz 25-procentowym kuponem sklepowym i moim karta stałego Klienta. Jeśli dobrze to rozumiem, mogę dostać cztery tubki pasty do zębów, cień do oczu, płyn do mycia ciała i dezodorant dla mężczyzn oraz jednorazowe maszynki do golenia za około 3,75 USD. Zatrzymam się w drodze do sklepu spożywczego.
1:30: Nie wyliczyłem tego poprawnie, ponieważ wydaje mi się, że kupon o wartości 25 procent na wszystko nie dotyczy wszystkiego. A umowa typu dwa za jeden na pastę do zębów zakończyła się wczoraj, ale otrzymałem wszystkie wyżej wymienione produkty za mniej niż 10 USD. Nieźle! Następny przystanek - spodnie baseballowe.
2:00: Byłem w stanie wejść i wyjść. Obaj chłopcy będą odpowiednio ubrani na jutrzejszą grę, a ja jestem na najlepszej drodze, aby zdobyć pudełka z sokami będą potrzebować, więc będą gotowe, a wszystkie możliwości wszelkich zawstydzających lub niezręcznych chwil będą wyłączony.
2:30: Wchodzę do sklepu spożywczego i kieruję się do skrzynek z sokami. Jestem z siebie taka dumna, a mój mąż też będzie, gdy zobaczy, że jestem przygotowany na jutrzejszą grę. Nie będzie późnych postojów w sklepie spożywczym. Pamiętam przedmioty z listy artykułów spożywczych i zbieram jajka, mleko, a nawet długopisy. Chwytam też bloczek papieru z dołączonym długopisem, aby trzymać go w lodówce, aby móc tworzyć listy w przyszłości. Wychodzę czując się dumny, osiągnięty i wolny od lęku przed nieprzygotowaniem. Wow, tak to jest być „normalnym”. Jak miło. Mogę się do tego przyzwyczaić.
3:15: Wjeżdżam do garażu. Jestem w domu na kilka minut, zanim reszta mojego potomstwa wejdzie do drzwi. Biorę torby z każdego z moich przystanków i czuję się tak zorganizowany i uporządkowany, że chwytam pusty kubek styropianowy, który stary ja zostawiłbym w uchwycie na kubek. Wskakuję do domu i wita mnie brudny mundurek na szczycie pralki.
[Nie neurotypowy: zestaw przetrwania dla matek z ADHD]
Zaktualizowano 26 lipca 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.