Dyscyplina ADHD: Best Served Calm
„Powiedz mi, co się dzieje, Harry” - powiedziałem telefonicznie mojemu 22-letniemu synowi na końcu mojego ostatniego postu. Harry ma zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD) i centralne zaburzenie przetwarzania słuchowego (CAPD), a o drugiej zadzwonił, żeby mi powiedzieć, że on i jego dwaj przyjaciele zostali zepchnięci z drogi przez ciężarówkę. Byłem za drzwiami hiperfocus- tryb ratunkowy, kiedy zadzwonił ponownie, by powiedzieć mi, żebym nie przyszedł, że byli tam żołnierze państwowi i że historia o ucieczce z drogi była wielkim kłamstwem.
Włączyłem rodzicielski głos, którego trzeba słuchać. Mój poważny, dorosły ton dźwięczący z autorytetem, ale wciąż posiadający nurt zrozumienia, powiedziałem: „Chcę prawdy, teraz.”
- Później - powiedział Harry i wyłączył komórkę.
Im więcej o tym myślę, tym bardziej się denerwuję. Zapłaci za okłamanie mnie, Mówię sobie I za bycie tak cholernie niegrzecznym. Co on myśli, bo ja też jestem niepełnosprawny? Pozwolę, żeby się przesuwał, kiedy gra na karcie ADHD? Dlaczego on nie miałby tego robić? Wcześniej identyfikowałem się z nim na tym poziomie i pozwoliłem, aby współczucie osłabiło moją determinację jako rodzica. Cóż, nie tym razem, kolego. Tym razem powalę młot. Czy to z powodu mojego hiperogniskowania ADHD, czy z moich lat w przegrzanym świecie telewizji i filmów, czy tylko z mojego pozbawiona snu mania rodzicielska, w ciągu następnej godziny ćwiczę i koryguję karę Harry'ego z intensywnością, która zaciera powód. Krążę, syczę, pluję i macham rękami, grając sceny zemsty, o których mój syn nie zapomni wkrótce.
Teraz o trzeciej nad ranem wchodzi do drzwi i siada obok mnie na kanapie w salonie, gdzie, drżąc z ponurej prawości, czekam. Wyraz mojej twarzy go zaskakuje. Powinno, bo nie jestem już jego wyrozumiałym tatą. Jestem Samuel L. Jackson przynosi śmierć i zniszczenie Pulp Fiction. „Będziesz wiedział, że mam na imię Pan, kiedy zemszczę się na tobie!” Wielka broń pluje gorącym ołowiem. Ka-blooey.
„Tato, wszystko w porządku?”
Więc nie. Nie jestem. W środku gniewu napędzanego beznadziejnie pomieszanym bałaganem troski, zranionej dumy, miłości, zdrady i wyczerpania straciłem trochę związku z rzeczywistością. Patrząc na siedzącego obok mnie syna, zdenerwowanego i szeroko otwartego, siedzącego obok mnie na kanapie, wróciłem do 1970 roku, kiedy miałem 20 lat. Wojna w Wietnamie szalała, a ja byłem sumiennym przeciwnikiem wyznaczonym do służby przez dwa lata jako sanitariusz w szpitalu w Kansas City. Przez większość weekendów piłem i brałem narkotyki i rozdawałem garnek z tyłu motocykla. Oczywiście nie dzieliłem się z rodzicami moimi niebezpiecznymi i nielegalnymi zajęciami weekendowymi. Ze wszystkiego, co im powiedziałem, wierzyli, że jestem dobrym sumiennym dzieckiem przez siedem dni w tygodniu. Skłamałam, żeby nie mieli pojęcia, że jestem zbity z tropu Easy Rider w sobotę i niedzielę, nie z powodu jakiejkolwiek kary, którą mogliby wypłacić, ale dlatego, że obchodziło mnie to, co myślą o mnie mama i tata. Z tego powodu i ich wpływu na przykład ostatecznie sam to zmieniłem. Zajęło mi również trochę załamania nerwowego i mój rower rzucił pręt, ale się zmieniłem.
Więc teraz w salonie, zamiast pozwolić mojej zdezorientowanej furii na Harry'ego, proszę go tak spokojnie, jak to możliwe, aby powiedział mi, co się dziś stało. Okazuje się, że skłamał, aby chronić swojego przyjaciela, któremu Harry pozwalał prowadzić samochód na trening przed przystąpieniem do egzaminu na kierowcę. Przyjaciel jakoś stracił kontrolę; samochód przejechał rów i wpadł do opuszczonego budynku. Samochód jest sumowany, ale nikt nie został ranny. Próbował okłamać żołnierzy państwowych, mówiąc im, że jedzie, ale nie kupili go przez sekundę. Na szczęście nikt nie został oskarżony. To było głupie i błędne, to znaczy, chodź - lekcje jazdy o 1 w nocy na ciemnej wiejskiej drodze? Ale chociaż nie zamierzam obciążyć go ogromną karą, nie pomagamy mu też zdobyć innego samochodu.
Przez następne kilka tygodni zachowuję spokój i wszyscy rozmawiamy. Jego matka i ja mówimy mu, że szukamy ludzi w naszej rodzinie, którzy naprawdę tego potrzebują. Ma 22 lata i jest zdrowy, a my prosimy tylko o opiekę nad jedną osobą - sobą. Mówi, że uważa, że to sprawiedliwe, i zdecydował, że nadszedł czas, aby sam się wyprowadził.
Nadal niecierpliwię się introspekcją i innymi samo-moderującymi rzeczami. Nie jestem zbudowany, aby być racjonalnym i rozsądnym; Jestem nastawiony na impulsywność i emocje. Ale to nie często jest potrzebne tacie. To tak, jakby pozornie bezsensowne instrukcje stewardes, aby najpierw założyć maskę tlenową, zanim pomogą innym. W stresujących sytuacjach związanych z wychowywaniem dzieci ci, którzy są rodzicami ADHD dzieci z ADHD, muszą pamiętać i upewnij się, że dokonałeś spokojnej kontroli naszego stanu emocjonalnego przed zajęciem się tym, co się dzieje z naszym dzieci.
Dla mnie, mimo że wpadam w emocjonalną furię i spuszczasz młot, wydaje mi się, że jestem wierny i uzasadniony, nie spieszę się wyłączanie własnego hałasu i słuchanie najpierw moich dzieci zawsze okazało się bardziej zgodne z prawdą, a ostatecznie o wiele bardziej satysfakcjonujące.
Zaktualizowano 29 marca 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.