Delegowanie i małżonek spoza ADHD

W moim ostatnim poście na blogu napisałem o tym, jak powierzyłem trudne zadanie mojemu nastoletniemu synowi. Opisałem, jak podzieliliśmy to zadanie na łatwe do opanowania elementy i jak w końcu odkrył talent, o którym żadne z nas nie wiedziałoby, gdybym nie zlecił mu pracy. To było […]

W moim ostatnim poście na blogu pisałem o jak delegowałem trudne zadanie do mojego nastoletniego syna. Opisałem, jak podzieliliśmy to zadanie na łatwe do opanowania elementy i jak w końcu odkrył talent, o którym żadne z nas nie wiedziałoby, gdybym nie zlecił mu pracy. To było zwycięstwo dla nas obu.

Otrzymałem negatywne opinie od tego postu i zastanawiałem się nad odpowiedzią na krytykę. Czy powinienem się bronić i wymienić wiele rzeczy, którymi sam sobie radzę? Czy powinienem zastanawiać się nad kluczową rolą rodziców i społeczeństwa w nauczaniu naszych dzieci odpowiedzialności? Czy powinienem zaznaczyć, że każde renomowane źródło informacji na temat ADD pochodzi z Hallowell i Szybka do DODAJ Kruszarkę, opowiada się za delegacją jako strategią?

Zauważyłem i nadal mnie uderza, że ​​wszystkie zastrzeżenia do mojego postu pochodziły od małżonków spoza ADD, którzy czują porzucony i wykorzystany. Widzą, jak ich partnerzy ADD ponoszą porażkę w swoim codziennym życiu i opierając się na nich o wsparcie. W ich słowach odczuwam udrękę. Więc przejdę obok mojej zranionej dumy i rozwiążę ich szczere obawy.

Pomyślna delegacja wygląda mniej więcej tak:

1. Ktoś przyznaje, że potrzebuje pomocy.

2. Dowiaduje się dokładnie, jakiej pomocy potrzebuje.

3. Wyraźnie opisuje te potrzeby innej osobie i pyta jeśli on pomoże.

4. Obie strony przychodzą do umowa na temat tego, co zostanie zrobione i kiedy będzie to zrobione.

5. On wykonuje zadanie.

6. Ona dzięki mu.

Wszystkie te kroki są równie ważne. W życiu z ADD wiele razy zdarza się tylko # 5 i to się zdarza w kółko. Tak, zadania zostały wykonane, ale powstaje uraza. To jest nie dobra delegacja. Tak naprawdę to wcale nie jest delegacja. To po prostu nie załatwienie sprawy, a ktoś inny bierze luz. Relacje ulegają erozji i rozpadają się. Nie tego ktoś chce.

Pamiętajmy o tym i ponownie przeanalizujmy sytuację z mojego ostatniego postu na blogu. Potrzebowałem pomocy w oczyszczeniu miejsca w piwnicy. Nie wiedziałem dokładnie, co trzeba zrobić, ale ja i mój syn zepsuł projekt i wymyśliliśmy to razem. Zapytałem go, czy mi pomoże. Mógł się odepchnąć, ale nie zrobił - powiedział tak. Uzgodniliśmy rozsądny termin. Wykonał świetną robotę, a ja mu podziękowałem. Dwa powody, dla których działało to dla nas obu, to zgoda i uznanie.

Wracając do ciebie, małżonek nie będący ADD. Nie musisz zgodzić się na przyjęcie całej pracy związanej z prowadzeniem gospodarstwa domowego tylko dlatego, że Twój partner ma DODAJ. Ty też nie powinieneś. Praca powinna być dzielona równo. Nawiasem mówiąc, sprawiedliwie, to nie to samo co równo. To znaczy uczciwie. Wierzę, że wykonuję o wiele więcej pracy niż mój syn. Ale oboje uzgodniliśmy na początku lata, że ​​dwie godziny dziennie w zamian za dodatek będą sprawiedliwe i sprawiedliwe dla nastolatka. (Mój mąż i ja dzielimy się trochę inaczej).

Niestety, dla niektórych osób „delegowanie” stało się eufemizmem „rzucania się”. Nie powinno tak być. ADDers mają problemy z uruchomieniem i podążając przez, to prawda. A czasem - dobrze, wiele razy - rzeczy zostają cofnięte. Czy nie byłoby magiczne, gdyby Wróżka Pracy przyszła w środku nocy i za nas zadbała? Jeśli małżonek nie będący ADD po ​​prostu robi wszystko w końcu, wydaje się ADDerowi jak Wróżka Pracy. Nie ma konsekwencji. Brak motywacji do robienia czegokolwiek innego. Nie ma też satysfakcji z osiągnięć. Po prostu dużo rozczarowanie i uraza, który jest nie czego którekolwiek z was chce.

Więc małżonkowie nie będący ADD, nie bądź Wróżką Pracy. Porozmawiaj o tym ze swoim małżonkiem ADD. Uzgodnij, co jest sprawiedliwe i sprawiedliwe. Dowiedz się, co wniosą oboje małżonkowie, zgodnie z ich mocnymi stronami. Porozumieć się! Zdecydujcie wspólnie, co się stanie, jeśli coś nie pójdzie zgodnie z planem. Diagnoza ADD nie jest kartą „Wyjdź z pracy za darmo”. I jeszcze nie spotkałem jednego ADDERA, spośród setek, które miałem zaszczyt poznać, kto tak uważa. Większość z nas desperacko chce podnieść nasz ciężar i czujemy się okropnie, kiedy upuszczamy rzeczy.

Trzymam się mojej pierwotnej przesłanki: delegowanie słabości to dobra strategia ADD. A delegowanie nie musi być ulicą jednokierunkową - druga strona robi więcej z tego, w czym jesteśmy dobrzy, w zamian za pomoc. W czym wyróżnia się Twój partner ADD? Jak może pomóc w zamian?

Nie mogę tego wystarczająco podkreślić: delegowanie wymaga komunikacja i porozumienie po obu stronach. Nie oddelegowano, jeśli inna osoba nie zgodziła się ci pomóc. I małżonkowie nie będący ADD, jesteście swobodnie powiedzieć nie na każde żądanie, które powoduje, że czujesz się urażony. Kiedy tak się stanie, wróć do tablicy kreślarskiej. Skorzystaj z gotowego, bocznego myślenia ADD partnera, aby znaleźć rozwiązanie, które będzie działać dla was obojga.

Zaktualizowano 3 października 2012 r