Koszt samo-piętna

Czy kiedykolwiek czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry?

Czy budzisz się w nocy i myślisz, Gdyby inni naprawdę mnie znali ...

Czy chodzisz kiedyś i patrzysz na innych, porozumiewawczy są lepsze / mądrzejsze / piękniejsze od ciebie?

Tak.Od tygodni walczyłem z tym, co napisać w tej przestrzeni.

Miałem mnóstwo dobrych pomysłów - piętno zdrowia wojskowego i psychicznego, źródła piętna i nadchodząca konferencja z byłym przedstawicielem. Patrick Kennedy (Piętno zdrowia psychicznego: wywiad z Patrickiem Kennedym) i inni zajmujący się zdrowiem psychicznym i piętnem to tylko kilka pomysłów, które miałem.

Ale zacząłem nową pracę we wrześniu.

Kocham to. Jestem w stanie pomóc wojsku, weteranom i ich rodzinom. Piszę, spotykam się z ludźmi i robię fajne rzeczy z dziećmi, takie jak chodzenie do sadu jabłkowego i jedzenie pączków cynamonu i picie kawy podczas zarabiania.

Kocham moich współpracowników; są jednymi z najbardziej ciepłych i przyjaznych ludzi, z którymi kiedykolwiek pracowałem.

Ale...

Głosy samo-piętna

Nie jestem wystarczająco dobry.

Moje pisanie jest nudne.

Brak umiejętności moich ludzi.

Nie wiem jak swobodnie rozmawiać.

I ten stary tryb gotowości: Jestem gruby. Ludzie patrzą na mnie, a wszystko, co widzą, to gruby.

Znam milion sposobów na zburzenie się. Robię to od dziesięcioleci.

To mnie kosztowało:

• finanse
• pełne stypendium na Uniwersytecie Stanforda
• szacunek do samego siebie
• kilka miejsc pracy
• moje małżeństwo
• i prawie moje życie

Wpływ samo-piętna

Problem z zwątpieniem w siebie i piętnem w sobie, przynajmniej dla mnie, polega na tym, że powstrzymuje mnie to od robienia rzeczy. To powstrzymuje mnie od czytania, pisania i przebywania z przyjaciółmi. To powstrzymuje mnie od wyrażania opinii i udziału w rozmowach. Uniemożliwia mi to pełne wykorzystanie mojego potencjału, pełne wykorzystanie wszystkich moich prezentów. The ból piętna samego siebie jest realne.

Mówi światu, że jestem mniej, bo walczę Depresja i niepokój, bo Walczyłem z anoreksją w przeszłości.

Mówi społeczeństwu, że mój wkład jest mniejszy niż innych.

Problem, z którym nadal mam do czynienia jak zatrzymać to samo piętno. Jak całkowicie uwolnić się od nienawiści do samego siebie i pozwolić sobie żyć? Jak przestać mierzyć się niemożliwymi standardami, starając się być szczupły, dowcipny i piękny, próbując udawać, że nie mam czterdziestki i mam zmarszczki i siwiejące włosy, a ciało mięknie wiek.

To są rzeczy, o których ostatnio myślałem, szukając odpowiedzi. Muszę je jeszcze znaleźć, ale to nie znaczy, że przestanę szukać.

Angela E. Gambrel można również znaleźć na Google+, Świergot i Facebook.