Czy życie z chorobą psychiczną oznacza, że ​​nie jestem normalny?

Co za głupi tytuł, prawda? Po osiągnięciu dojrzałości dorosłych - miejmy nadzieję, że wcześniej - rozumiemy to słowo 'normalna”znaczy bardzo mało. Jest społecznie skonstruowany i nikomu nie służy. Ale to nie znaczy, że nie jest przywiązane do naszej psychiki, nasze uczucia, w taki czy inny sposób.

„Normalny” to Uczucie

tak, to może być uczucie. Samo słowo jest bezużyteczne, wiele słów jest, ale to niesie ze sobą bagaż i dziwne zestawienie.

Niektórzy nie chcieć być „normalnym”. Widzą to jako przekleństwo.

Przykład A:

"Co masz na myśli Ja jestem normalna? Jest to więc nudne! ”.

Być może ta osoba ma swoje życie społecznie „normalne” rzeczy, takie jak praca przez osiem godzin dziennie, związek, który wygląda całkiem dobrze na papierze, może cholernie biały płot, 2,5 dzieci i dwunastofuntowy pies do biegania okrążają wypielęgnowane podwórko, irytują sąsiadów (przepraszam, ten ostatni kawałek dotyczy mój sąsiedzi).

Załóżmy, że są zawartość- Porównuję stan „treści” do względnego „szczęścia” (inne głupie słowo) - ale może czuję, że tak jest tracąc coś. W życiu!

Może powinni więcej podróżować; wyskocz z samolotu! Jasne, praca jest świetna. Wierzą, że rodzina jest jednostką, jak powinna być rodzina. Ale myślą sobie, może późno w nocy, kiedy pamiętają młodość i taniec: „Moje życie jest takie normalne!”

I powiedział, że osoba budzi się, idzie do pracy i może wraca do domu z uśmiechem. Ta osoba nie może definiować normalne, ale mogą dołączyć uczucia do tego.

Dowód B:

Osoba niedawno zdiagnozowana z chorobą psychiczną. Życie stało się dość gorączkowe, a może zawsze tak było, to część choroby. Życie przed powrotem do zdrowia zostało znalezione, zgłoszone i pielęgnowane.

Ta osoba może myśleć, chociaż nie może spać, „Dlaczego nie mogę być normalny!” Idealnie rozsądna, ludzka myśl. Ta osoba może pomyśleć inny ludzie w ich życiu; może ich sąsiad z psującym się psem nie miałby nic przeciwko kopaniu (oczywiście metaforycznie).

Rozsądnie jest sądzić, że biały płot i 2,5-letnie dzieci jest normalna.

Czujemy się tak, jakbyśmy chcieli być coś innego, działać w inny sposób i mieć większą kontrolę nad naszym życiem, to ludzkie doświadczenie. Jest to część ludzkiej kondycji.

„Normalne” to tylko słowo: choroba psychiczna to diagnoza

Więc teraz ustaliliśmy, że: „Normalny” to słowo - to słowo, które w połączeniu z chorobą psychiczną zwiększa piętno. Ogólnie bezużyteczne słowo. Jeśli zastosujemy to słowo do naszego zdrowia psychicznego, jeśli spróbujemy uzyskać stan, który nie istnieje, powrót do zdrowia jest trudniejszy.

Zamiast idealizować „normalne” skupienie się na słowie poprawa. Powrót do zdrowia to podróż, a wyeliminowanie słowa „normalny”, wszystkie idiotyczne skojarzenia z nim związane, pozwala nam skupić się na tym, co naprawdę ważne: zdrowieć i pozostać zdrowym.