Wskazówki dla rodziców wychowujących dzieci ze specjalnymi potrzebami

February 06, 2020 06:53 | Tanya J. Peterson
click fraud protection
Rodzicielstwo dzieci o specjalnych potrzebach może prowadzić do wypalenia zawodowego. Wskazówki tutaj pomogą ci zadbać o swoje specjalne dziecko, siebie i swoją rodzinę.

Rodzicielstwo dzieci o specjalnych potrzebach tworzy wir wirujących emocji, które wirują nad tobą, twoim dzieckiem i całą rodziną, powodując trudności, których nie chciałbyś być częścią twojego życia. Niezależnie od tego, czy niepełnosprawność dziecka jest emocjonalna, czy behawioralna, fizyczna / medyczna, sensoryczna lub rozwojowa, jego potrzeby są często intensywne i wyczerpujące. Poniższe spostrzeżenia i wskazówki dla rodzicielstwa dzieci ze specjalnymi potrzebami mogą pomóc zmniejszyć stres i frustrację rodzicielstwa.

Wskazówki dla rodziców wychowujących dzieci ze specjalnymi potrzebami: pomysły na wychowywanie dzieci

Zaburzenia, stany i niepełnosprawność dzieci ze specjalnymi potrzebami może być mylące i przytłaczające. Ułatw sobie, stając się ekspertem od dziecka. Dowiedz się o ich stanie i tym, czego potrzebują, aby dobrze funkcjonować. Trzymaj segregator lub pliki na komputerze z kluczowymi informacjami; lekarze, terapeuci i inni specjaliści, których dziecko potrzebuje; kontakty w twojej społeczności; i notatki ze spotkań. Będziesz czuć się bardziej odpowiedzialny za zaburzenie i lepiej przygotowany do radzenia sobie z nim.

instagram viewer

Czasami rodzice ze specjalnymi potrzebami dzieci zastanawiają się, czy nie powinni się tym przejmować dyscyplina. Niektórzy zastanawiają się, czy jest jakiś sens. Inni uważają, że może to być zbyt surowe lub okrutne, aby zdyscyplinować dziecko, które ma już dodatkowe trudności. Przeciwnie, brak dyscypliny wysyła komunikat, że twoje dziecko nie jest w stanie nauczyć się zachowań lub nie jest warte wysiłku. Oto kilka wskazówek, jak nauczyć się dyscyplinować dziecko o specjalnych potrzebach:

  • Dowiedz się wszystkiego, co możesz o stanie dziecka, aby wiedzieć, co wpływa na jego zachowanie
  • Skoncentruj się na nauczaniu dobra od zła
  • Jasno zdefiniuj swoje oczekiwania
  • Uprość oczekiwania i zasady
  • Bądź jasny i konsekwentny
  • System nagród i konsekwencji działa najlepiej
  • Chwal swoje dziecko często
  • Pamiętaj, że twoje dziecko to cała osoba, coś więcej niż problemy z dyscypliną

Inne pomocne wskazówki dotyczące rodzicielstwa dziecka ze specjalnymi potrzebami obejmują:

  • Ze wszystkich swoich ról pamiętaj o najważniejszych - jesteś ich rodzicem, który je kocha, pociesza i wspiera
  • Posłuchaj swojego dziecka w pełni, z niepodzielną uwagą
  • Wczuj się w ich frustracje i zmagania
  • Świętujcie razem ich małe zwycięstwa
  • Obroń swoje dziecko, aby upewniło się, że jest odpowiednio traktowane
  • Uważaj się za importowanego członka zespołu terapeutów i lekarzy Twojego dziecka
  • Uwierz w swoje dziecko i w siebie

Nawet z tymi wskazówkami rodzicielstwo dziecka o specjalnych potrzebach jest wymagające i wyczerpujące. Ważne jest zapobieganie wypaleniu zawodowemu.

Wskazówki dotyczące zapobiegania nagłym wypadkom Mama Burnout

Mama specjalnej troski wypalić się (i wypalenie ojca). Możesz uniknąć życia w ciągłym stanie napięcia, wychowując siebie tak samo, jak wychowujesz swoje dzieci. Oto kilka sposobów, aby to zrobić:

  • Zobowiązać się do dbanie o siebie uznając jego znaczenie i sporządzając dla siebie umowę, aby dotrzymać zobowiązania
  • Przypomnij sobie, że spokój wywołuje falowanie, zaczynając od ciebie i rozciągając się na zewnątrz przez twoją rodzinę
  • Dostrój się do siebie, okresowo zamykając oczy i powoli skanując od stóp do głowy, zauważając napięcie i delikatnie rozciągając się, aby je uwolnić.
  • Rób krótkie przerwy, aby się zrelaksować i zresetować, spacerować po podwórku lub robić inne rzeczy
  • Zapytaj o pomoc. Nawet superbohaterowie mają drużyny lub osoby wspierające.
  • Dołącz do Grupa wsparcia towarzysko z ludźmi w podobnych sytuacjach, dowiedzieć się, jak sobie radzą i wiele więcej
  • Unikaj izolacji, wychodząc na własną rękę, z dzieckiem i rodziną oraz ciesząc się prostymi, zabawnymi zajęciami

Czuję się utknięty i samotny, zestresowany i zdenerwowany, poczucie winy z powodu czasami urazy do twojego dziecka ze specjalnymi potrzebami lub myślenia nie robicie wystarczająco dużo, a mnóstwo innych negatywnych myśli i emocji narasta i grozi, że przejmiecie je, kiedy będziecie oszołomiony. Samopieka zmniejsza intensywność negatywu i zastępuje go bardziej realistycznymi, pozytywnymi myślami i emocjami. Trzymanie się z dala od rodziców w związku ze specjalnymi potrzebami dzięki samoopiece czyni cuda dla ciebie i twojego dziecka.

Rodzicielstwo dzieci ze specjalnymi potrzebami: Wskazówki dotyczące jakości życia rodzinnego

Dziecko ze specjalnymi potrzebami wymaga więcej czasu i energii niż inne dzieci i partner. Warto skoncentrować się na dziecku o specjalnych potrzebach. Pamiętanie o utrzymywaniu relacji z innymi członkami rodziny przyczynia się do szczęśliwszej, spokojniejszej rodziny (i, oczywiście, również jesteś członkiem rodziny). Wspieranie miłości, akceptacji i pozytywności dla wszystkich członków rodziny obejmuje takie rzeczy jak:

  • Planowanie jeden na jeden dla ciebie i twojego partnera, ciebie z każdym dzieckiem i twojego partnera z każdym dzieckiem
  • Okaż zainteresowanie i wsparcie wszystkim działaniom i rozrywkom
  • Bądź otwarty i szczery o swoim dziecku ze specjalnymi potrzebami, odpowiadając na pytania zadawane przez inne dzieci
  • Rozwijaj postawę akceptacji, współczucia i szacunku dla wszystkich
  • Celowo skup się na mocnych stronach, osiągnięciach i charakterze każdego z nas

Rodzicielstwo dzieci o specjalnych potrzebach wymaga elastyczności i współczucia. Oznacza to również przyjęcie unikalnego „normalnego”. Każda rodzina ma swój własny typ normalny. Twój też ma jeden. Posiadaj go, ciesz się nim i nie przepraszaj za to.

Zobacz też:

  • Co to jest zindywidualizowany program edukacyjny? Kto tego potrzebuje?
  • Zaburzenia uczenia się IEP: Jak to pomaga Twojemu dziecku?

odniesienia do artykułów