Jak pomóc dziecku uzależnionemu od gier wideo

Jeśli zastanawiasz się, jak pomóc dziecku uzależnionemu od gier wideo, nie jesteś sam. Jeśli czujesz się sfrustrowany i pod koniec dowcipu, nie jesteś również sam. Większość rodziców, kiedy zdają sobie sprawę, że rozrywka ich dziecka stopniowo stała się zaburzenia gry, nie wiedzą, co robić. Oto kilka pomysłów, jak pomóc dziecku uzależnionemu od gier wideo.

Pomaganie dziecku (nastolatkowi lub młodszemu) w ograniczeniu aktywności w grach jest trudne ze względu na naturę uzależnienie. Całkiem prawdopodobne, że nie wierzą, że granie stanowi problem. Twoje dziecko może również myśleć, że to pozytywna część ich życia; w końcu częścią uroku gier i tego, dlaczego jest tak potężna, jest przyjaźń online dla graczy. Granie staje się nie tylko grą, ale graniem razem z podobnie myślącymi osobami. To, że nie są prawdziwymi przyjaciółmi, nie ma znaczenia.

Pomimo przeszkód, które napotykasz, możesz nauczyć się, jak pomóc dziecku uzależnionemu od gier wideo. Wiele z tego procesu zależy od sposobu myślenia, perspektywy i podejścia. Cierpliwość i zrozumienie są również kluczowe - zarówno dla twojego dziecka, jak i dla ciebie.

Jak pomóc dziecku uzależnionemu od gier wideo: „Przestań grać” a „Rozpocznij coś”

Pomaganie w realizacji celów pomaga. Częstym błędem, który może postawić rodziców na długą walkę, jest zatrzymanie uzależnienia od gier. Być może, co zaskakujące, nie jest to pomocny cel ani cel.

Myślenie pozytywnie jest znacznie bardziej prawdopodobne, aby doprowadzić do sukcesu. Zamiast „zaprzestania grania” bardziej skutecznym celem jest pomoc dziecku w zastąpieniu grania innymi czynnościami. Zabranie go w podróż (prawdopodobnie nie będzie krótka) odkrycia jest ważna. Czego poza grami online chce w swoim życiu?

Gdy twoje dziecko zaczyna coś i stopniowo zwraca swój czas i uwagę na inne rzeczy, możesz pozwolić mu grać w gry wideo. Jednym ze sposobów zakończenia uzależnienia jest znalezienie równowagi. Gry wideo nie muszą być doświadczeniem „wszystko albo nic”. Jeśli to wie, będzie bardziej skłonny do współpracy (ostatecznie).

Proces zastępowania gier wideo może być powolny. Obejmuje to również robienie rzeczy, aby oderwać dziecko od gier (Ile godzin gier wideo jest za dużo?). Poniższe wskazówki i porady to wskazówki, które pomogą dziecku uzależnić się od gier wideo.

Jak pomóc dziecku uzależnionemu od gier wideo: Dos:

Te porady obejmują działania i perspektywy, które należy podjąć podczas pracy z dzieckiem, aby położyć kres uzależnieniu od gier. Robić:

• Zdecydujcie wspólnie jako zespół rodzicielski (nawet jeśli nie będziecie już razem), jaki będzie limit gier twojego dziecka. Limit musi być spójny.
• Trzymaj się swoich limitów. Zasady gry muszą być konsekwentnie egzekwowane, aby dziecko mogło je traktować poważnie.
• Ustal mocne i konsekwentne konsekwencje, gdy złamiesz zasady lub przekroczysz ich limit (Twoje dziecko prawdopodobnie to zrobi i będzie to w porządku, dopóki konsekwentnie będziesz egzekwować konsekwencje).
• Śledź czas grania, aby pomóc dziecku zobaczyć, ile czasu spędza na graniu. Wiele razy dzieci nie zdają sobie sprawy, ile czasu tak naprawdę mija.
• Użyj sygnału, aby ostrzec go, gdy czas się zbliża, aby mieli szansę dokończyć to, co robią.
• Kup minutnik, który automatycznie wyłączy system (używaj go tylko wtedy, gdy dziecko nadal odmawia zatrzymania).
• Utrzymuj system niedostępny, gdy nie wolno im grać.
• Ogranicz czas wyświetlania ekranu dla całej rodziny. Jeśli na przykład wszyscy są przyklejeni do swoich telefonów, trudno jest komukolwiek w pełni żyć w prawdziwym świecie.

Jak pomóc dziecku uzależnionemu od gier wideo: nie

Unikanie działań prowadzących do walk o władzę może sprawić, że proces ten przebiegnie nieco płynniej. Pracując z dzieckiem, nie:

• Niech przyznają, że mają problem lub powtarzają, że mają problem.
• Zmusić ich do zmiany nawyków. Chociaż jest to ostateczny cel, z czasem powinno to nastąpić naturalnie.
• Okazuj gniew w odpowiedzi na wybuchy.
• Amortyzuj ich „upadek”, zmniejszając konsekwencje lub zapewniając dodatkowy czas.
• Umożliwić zachowanie, pokrywając brakującą szkołę lub pracę, odrabiając pracę domową lub w inny sposób dbając o swoje obowiązki.

Należy pamiętać o tym, że pomagając dziecku, jest to uzależnienie. Twój syn lub córka prawdopodobnie doświadczy wycofanie gry wideo objawy: niepokój, drażliwość, wahania nastroju, które obejmują gniew i płacz, obsesyjne myśli o grach i znajomych z gier oraz trudności z koncentracją na innych rzeczach.

Bądź cierpliwy wobec swojego dziecka i siebie. Pozwól objawy uzależnienia od gier przychodzić i odchodzić, konsekwentnie trzymać się swojego procesu, a z czasem ich pasje i zainteresowania zastąpią nadmierne granie. To jak pomóc dziecku uzależnionemu od gier.

odniesienia do artykułów

Kolejny:Mój mąż jest uzależniony od gier: nie jesteś sam
~Wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń gier
~Wszystkie artykuły dotyczące uzależnień