Co to jest dysocjacja? Część 2: Derealizacja

przez całe życie byłem w znanych miejscach, a kiedy wracam do tych miejsc, to tak, jakby znajdowały się naprzeciwko (jak złudzenie optyczne), takie jak skrzyżowanie w mieście. potem muszę przypomnieć sobie, jak to jest normalnie ustawione i wkrótce obraz tego skrzyżowania znów się zaznajomi. ale do tej chwili we mgle, w którą stronę iść. czy to ma imię? teraz, kiedy jestem starszy, zdarza się to rzadko.

cześć, jestem tu nowy. Chciałem tylko zacząć od stwierdzenia, że ​​jestem przygnębiony i jestem już od około 10 klasy, kiedy zaczęło być naprawdę źle. Pamiętam siebie i moich rodziców, którzy jako dziecko zawsze walczyłem z powodu złych ocen i pamiętam nawet, że bałem się ich zobaczyć i wrócić do domu. Rozwód moich rodziców miał miejsce przez całe dzieciństwo i zawsze widziałem, jak się kłócą, i czułem się, jakbym musiał wybrać strony, a kiedy to zrobiłem, zdradziłem drugiego rodzica, cholera. Pamiętam też, że byłam w związku w zasadzie przez moją pierwszą miłość, najłatwiej jest to powiedzieć wszystko się nie udało i skończyło się na tym, że coś było ze mną nie tak i po prostu nie byłem dobry dość. nie czuję emocji tak intensywnych, jak kiedyś, czuję, że są blokowane przez barierę w moim ciele i po prostu nie mogę sięgnąć głęboko we mnie. Miałem również krótki okres około 8 miesięcy, kiedy cierpiałem na derealizację i niewielkie DP, w którym czułem, że życie jest snem, którego nauczyłem się żyć z i już mi to nie przeszkadza, i miałem niewielki DP w tym sensie, że od czasu do czasu czułem, jak moje ciało ma ochotę unosić się nad moim tułów. Nie czułem tego od dłuższego czasu, ale odkąd zamieszkałem z tatą i zostałem wyrzucony, pytam siebie, moje ego i kim naprawdę jestem. A kiedy zaczynam myśleć o tym, że to się zaczyna, czuję się, jakbym był w niewłaściwym ciele i tak, jakby było po prostu druga strona mnie zamknęła się i jakby moje myśli nie były moje, ale wiem, że to ja i ja to mówię rzeczy To bardzo mylące. Czasami patrzę w lustro, że to przerażające jak gówno, ponieważ czasami nie rozpoznaję siebie i nie pytam, czy to, co czuję, jest naprawdę w lustrze i nie mogę go połączyć. Poważnie jest do bani i wydaje mi się, że zaraz stracę kontrolę, a nawet w tej chwili wiem, że nie. Kiedy myślę o sobie, nie mam dobrego obrazu tego, kim jestem duchowo lub fizycznie, poważnie nie mam pojęcia... Czuję się jak utknąłem w moich myślach i własnej nędzy i żyję tylko ruchami i ruchami nauczyłem się to zauważać i przepuszczać, ale czasem robi się to najlepiej, a mnie to przeraża. Zastanawiam się, co to może być i czy istnieje na to nazwa? Dzięki wielkie

Wspomniałeś, że pracujesz nad krzyżówką, kiedy to się stało. Czasami zdarza mi się, że kiedy się na czymś koncentruję, czy to konkretne zadanie, czyta książkę, czy ogląda film, jeśli ktoś zakłóci mój tok myślenia, mówiąc do mnie, rozpoznanie go może trochę potrwać. Nie jestem pewien, dlaczego tak się dzieje. To tak, jakby mój mózg musiał dogonić rzeczywistość. W grę wchodzi opóźnienie. Myślę, że ma to coś wspólnego z możliwością tak łatwej dysocjacji, że „robi coś” mózgowi. To tylko teoria.

Niedawno odkryłem tę stronę i wreszcie znalazłem miejsce, z którym mogę się odnosić. Wygląda na to, że wszelkie informacje, które znalazłem w DID, były ekstremalne jak „Sybil”. Nie jestem taki i wiele razy wątpiłem w moją diagnozę DID, ponieważ nie doświadczyłem jej tak, jak z filmów.
To, co opisałeś powyżej, jest czymś, czego często doświadczam. Nie tylko w / w ludziach, których znam, ale nie mogę znaleźć ich nazwiska lub twarzy, ale także w / w zadaniach, które wykonałem tysiąc razy, ale nagle zapomniałem, jak to gdzieś jechać i nagle nie mogę sobie przypomnieć, jak dostać się tam, gdzie jadę lub gdzie jestem za chwilę.
GPS naprawdę pomógł zgubić się i nauczyłem się robić instrukcje krok po kroku ważne zadania, do których mogę się odnieść w pracy, aby pomóc mi przetrwać czasy, których nie pamiętam coś.
Robię dużo notatek, żeby utrzymać mnie na drodze. Nie jest to pełny dowód, ale pomaga.