Zaburzenia adaptacyjne z obniżonym nastrojem

Zaburzenia adaptacyjne z obniżonym nastrojem są częstym typem zaburzenie dostosowania. Wszystkie zaburzenia adaptacyjne są spowodowane przez jeden lub więcej stresorów, dużych lub małych, które negatywnie wpływają na czyjeś życie. Zaburzenia dostosowania są bardzo osobiste; wydarzenie, które zmniejsza zdolność jednej osoby do poradzenia sobie, może wcale nie zaszkodzić innej osobie. Ta druga osoba może mieć jednak trudności z radzeniem sobie z innym wydarzeniem. W zaburzeniach adaptacyjnych reakcje ludzi są również wyjątkowe. Czasami reakcje są podobne do depresji, więc mówi się, że dana osoba ma zaburzenia adaptacyjne z obniżonym nastrojem.

Objawy zaburzenia dostosowania z obniżonym nastrojem

Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5), uznany autorytet w zakresie zaburzeń zdrowia psychicznego, omawia zaburzenie adaptacyjne z obniżonym nastrojem jako jeden z sześciu rodzajów zaburzeń dostosowawczych. Kiedy ktoś doświadcza zaburzenia dostosowania, nie otrzymuje on niejasnej diagnozy samego zaburzenia dostosowania; zamiast tego diagnoza jest podzielona na kategorie według typu według unikalnych objawów danej osoby.

Zaburzenia adaptacyjne o obniżonym nastroju diagnozowane są, gdy czyjeś objawy mają przede wszystkim charakter depresyjny.

Reakcja na zmianę życia lub inny rodzaj stresora może prowadzić do subiektywnego, osobistego doświadczenia depresji. Objawy zaburzenia dostosowania z obniżonym nastrojem mogą obejmować

• Niski nastrój, smutek
• Zwiększona płaczliwość, częste zaklęcia płaczące
• Poczucie beznadziejności
• Zmniejszona samoocena
• Anhedonia - utrata poczucia przyjemności
• Brak motywacji
• Poczucie samotności i izolacji
• Myśli i zachowania samobójcze

Zaburzenia adaptacyjne z obniżonym nastrojem mogą być ciemne i ciężkie, jakby stresor pochłonął energię i radość. Może to utrudnić radzenie sobie ze stresem.

Różnica między zaburzeniami dostosowania z obniżonym nastrojem a poważną depresją

Rozróżnienie zaburzeń regulacji od nastroju depresyjnego może być trudne zaburzenia depresyjne. Objawy są tak podobne, że czasami zaburzenie przystosowawcze z depresją jest określane jako depresja sytuacyjna.

Kluczem do rozróżnienia między tymi dwoma stanami zdrowia psychicznego jest słowo „sytuacyjny”. Dostosowanie zaburzenie o obniżonym nastroju zależy od konkretnej sytuacji, zmiany życia lub stresora niektórych osób sortować. Stresor może mieć dowolne nasilenie, ale musi powodować zakłócenia w życiu danej osoby. Kiedy zakłócenie jest odczuwane jako depresja, jest to zaburzenie adaptacyjne z obniżonym nastrojem.

Kiedy objawy depresyjne występują bez stresora lub przed wystąpieniem stresora, diagnoza jest zaburzeniem depresyjnym, takim jak ciężkie zaburzenie depresyjne. Życie nie zawsze dzieje się w uporządkowany sposób, a czasem wiele stresorów narasta powoli; w związku z tym czasami może być trudno ustalić, kto był pierwszy, stresor lub objawy depresyjne. W takich przypadkach poziom objawów depresyjnych może stanowić wskazówkę. Im więcej objawów depresji ma dana osoba i im dłużej ona trwa, tym bardziej prawdopodobne jest, że cierpi ona na zaburzenie depresyjne, a nie na zaburzenie adaptacyjne o obniżonym nastroju.

Zaburzenia adaptacyjne z obniżonym nastrojem są tymczasowe i uleczalne

Jeśli doświadczyłeś jednego lub więcej stresorów i teraz czujesz objawy depresji, może to być zaburzenie adaptacyjne z obniżonym nastrojem. Wizyta u lekarza lub specjalisty ds. Zdrowia psychicznego pomoże to ustalić.

Wspaniałą wiadomością o zaburzeniach adaptacyjnych z obniżonym nastrojem jest to, że można je pokonać. Efektywny leczenie zaburzeń adaptacyjnych istnieje i obejmuje zajęcie się stresem, a także leczenie objawów, w tym przypadku objawów depresji.

Kiedy stresor zostanie usunięty lub osoba nauczy się do niego dostosowywać i radzić sobie z nim, zaburzenie adaptacyjne z obniżonym nastrojem ustąpi w ciągu sześciu miesięcy. Zaburzenia adaptacyjne z obniżonym nastrojem nie zawsze będą miały negatywny wpływ na życie.

odniesienia do artykułów