10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o PTSD

Słyszysz więcej o zespół stresu pourazowego (PTSD) teraz niż kiedykolwiek wcześniej. Czy słyszałeś jednak o tych 10 rzeczach, które powinieneś wiedzieć o PTSD?

PTSD to zaburzenia lękowe dotyczy to ponad siedmiu milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych, ale pomimo tej liczby, piętno i ignorancja wciąż istnieje. Jedynym sposobem na walkę jest rozmawianie o tym i edukowanie tych, którzy jej nie doświadczyli. W tym celu przygotowałem listę 10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o PTSD.

Co musisz wiedzieć o PTSD

Jeśli PTSD nie dotyczy bezpośrednio Ciebie lub bliskiej osoby, możesz nie wiedzieć o nim wiele. Dla niektórych osób ich jedyne doświadczenie i wiedza na temat PTSD wynika z tego, co widzą w programach telewizyjnych i filmach, a te przedstawienia często nie opowiadają całej historii.

Oto 10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o PTSD:

1. Nie każdy, kto doświadcza traumy, dostaje PTSD. Dwie osoby, które doświadczają tego samego rodzaju urazu, mogą mieć zupełnie inne wyniki - jedna może rozwinąć PTSD, a druga nie odczuwa żadnych objawów.
instagram viewer
2. Napaść seksualna częściej powoduje PTSD niż inne rodzaje urazów, w tym walki wojskowe. Chociaż trudno jest ustalić dokładne statystyki, ponieważ wiele napaści seksualnych i gwałtów pozostaje niezgłoszonych, szacuje się, że co najmniej 50 procent ofiar napaści seksualnej rozwija PTSD. Oczywiście liczba ta mogłaby być znacznie wyższa, gdyby zgłoszono wszystkie takie napaści.
3. Leczenie PTSD może pomóc, bez względu na to, ile czasu minęło od urazu. Nie zdiagnozowano i nie otrzymałem pomocy w moim PTSD przez prawie 20 lat po pierwszym doświadczeniu uraz, ale leczenie było bardzo pomocne, a moja jakość życia poprawiła się skokowo i miedza. Nigdy nie jest za późno na Poszukaj pomocy.
4. Ilość wsparcia społecznego, które otrzymujesz po traumatycznym zdarzeniu, jest ogromnym czynnikiem w zapobieganiu objawom PTSD. Dotyczy to szczególnie kobiet, które mogą doświadczyć Objawy PTSD.
5. Kobiety mają ponad dwa razy większe prawdopodobieństwo wystąpienia PTSD niż mężczyźni. Dotyczy to z wyjątkiem przypadków walki, w których liczby mężczyzn i kobiet są podobne.
6. Ludzie cierpiący na PTSD są bardziej narażeni na ryzyko niż narkotyki lub alkohol niż populacja ogólna. Uważa się, że od 30 do 50 procent osób z rozpoznaniem PTSD ma również zaburzenia związane z używaniem substancji. Ważne jest, aby poszukiwać leczenia obu.
7. PTSD nie powoduje, że ktoś jest agresywny. Pomimo tego, co widzisz w telewizji, większość osób cierpiących na PTSD nie staje się agresywna lub działa gwałtownie retrospekcje ich traumy.
8. Badania pokazują, że może istnieć czynnik genetyczny w rozwoju PTSD. Czynnik ten jest badany w celu ustalenia, czy niektórzy z nas są predysponowani do rozwoju PTSD.
9. Wiele osób z PTSD ma również depresję. Dobrą wiadomością jest to, że wykazano, że prawidłowe leczenie PTSD znacznie się zmniejsza myśli samobójcze gdyby depresja rozwija się.
10. Istnieje wiele osób, które całkowicie wyzdrowieją z PTSD przy odpowiednim leczeniu. PTSD nie jest dożywotnim wyrokiem. Poszukiwanie pomocy i przyjęcie leczenia może oznaczać: pełne odzyskanie z PTSD i jego objawy.

Znajdź Jami na Facebook, w dniu Świergot, w dniu Google+i dalej jej blog, Sober Grace.

Jami DeLoe jest niezależnym pisarzem i blogerem uzależniającym. Jest zwolenniczką świadomości zdrowia psychicznego i powrotu do nałogu, a sama odzyskuje alkohol. Znajdź Jami DeLoe na swoim blogu, Trzeźwa Grace, Świergot, i Facebook.