Przygotuj plan ucieczki przed przemocą domową
Musisz mieć plan ucieczki, aby uniknąć przemocy domowej lub znęcania się, na wypadek, gdyby sprawy potoczyły się naprawdę źle. Oto kilka wskazówek, które działały dla mnie. Niektóre z nich mogą brzmieć śmiesznie, ale działały dla mnie.
Chciałbym zwrócić uwagę na jedno: cały czas słyszę od kobiet, które mówią, że nie mogą uciec, nie mogą wykonać tych prostych zadań, ponieważ ma on tak ścisłą kontrolę nad ich życiem. ZATRZYMAĆ! Poświęć chwilę na ocenę: czy pracujesz? Wykorzystaj swoją godzinę na lunch! Czy chodzisz sam do sklepu spożywczego? Zatrzymaj się po drodze! Czy masz zaufanego przyjaciela lub członka rodziny? ZAPYTAJ O POMOC !!
Jeśli codziennie idzie do pracy, masz osiem godzin na zaplanowanie. W tym przypadku to naprawdę prawda, tam gdzie jest wola, jest sposób. Ale to od ciebie zależy, czy masz trochę kontroli.
Pierwszą, najważniejszą rzeczą, którą sugeruję, jest: mieć gdzieś, przygotować się wcześniej, na wypadek, gdyby doszło do punktu, w którym poczujesz, że twoje życie (lub życie twoich dzieci) jest w niebezpieczeństwie
. Zadzwoń wcześniej do schroniska dla zmaltretowanych kobiet, odwiedź je i dowiedz się, gdzie to jest. Albo poproś przyjaciela, KTÓREGO NIE WIESZ, i dowiedz się, czy możesz tam pojechać na kilka dni. Miej małą torbę pełną niezbędnych rzeczy i trzymaj ją w pracy lub w domu tego przyjaciela. Bądź gotów odejść od wszystkiego, co zbierałeś przez lata... może do tego dojść.Innym obowiązkowym jest fraza kodowa, coś, co brzmi dla niego całkowicie niewinnie, gdy słucha twojej połowy rozmowy. Mój był „ten głupi pies na ulicy znowu wpadł do kosza”. Kiedy moja dziewczyna to usłyszała, przyszła „odwiedzić”, ponieważ zachowywałby się, kiedy tam był.
Musisz zacznij wkładać pieniądze w tajne miejsce. Dosłownie trzymałem mój „schowek” w materacu, gdzie był nieco rozdarty. Nigdy nie pomyślał, żeby tam zajrzeć.
Istnieje kilka sposobów na odłożenie pieniędzy. Ten pierwszy nie zadziała, jeśli będzie monitorował twoją cotygodniową kontrolę, ale jeśli nie, to... każdej wypłaty zaoszczędź 5 lub 10 USD i umieść je w „kotku”. Złoży się szybko. Bardziej „zabawnym” sposobem (dla mnie) było: kupiłem droższą markę szamponu i trzymałem pustą butelkę. Potem, kiedy szedłem do sklepu, znowu kupowałem droższą markę, zabierałem ją do domu i pozwalałem mu sprawdzić paragon pod kątem tego, co było w torbie (tak, rzeczywiście to zrobił!). Następnego dnia wezmę go z powrotem, zamienię na tańszy, napełnię drogą butelką i doliczę dolara do „kotka”. Możesz to zrobić za pomocą wielu przedmiotów. Płatki są dobre - kup pudełko (2,87 USD), a następnie napełnij je torbą (1,87 USD). Kawa, śmietanka, szampon, odżywka, użyj wyobraźni!
Kiedy już odłożysz trochę pieniędzy, otwórz prywatną skrzynkę pocztową i osobne konto bankowe z wyciągami wysłanymi na skrzynkę pocztową. Znów da to poczucie „Zrobiłem to sam”. Będziesz zaskoczony, jak dobrze się to czuje!
Oto kilka pomysłów, które zadziałały dla mnie. Mogą nie działać dla ciebie. Może ciągnie za sobą WSZYSTKO, GDZIE GO, ale są szanse, że w pewnym momencie pójdziesz gdzieś sam. Wykorzystaj ten czas na osiągnięcie tych celów. Zaczniesz czuć kontrolę nad przynajmniej częścią swojego życia. A kiedy to się stanie, zaczniesz PRZERWAĆ ZA DARMO.
Kolejny: Moje przemoc fizyczna, historie przemocy domowej
~ wszystko uwolnij się! artykuły
~ wszystkie artykuły biblioteczne dotyczące nadużyć
~ wszystkie artykuły na temat nadużyć
