Odzyskiwanie siły podczas odzyskiwania ED

February 06, 2020 13:29 | Angela E. Gambrel
click fraud protection

Są chwile, kiedy jestem silny i koncentruję się na regeneracji jadłowstręt psychiczny. Są inne czasy, kiedy czuję się beznadziejnie. W tych czasach widzę moje życie jako ciemny i niekończący się tunel. Widzę tylko anoreksję w mojej przyszłości i wygląda to na ponurą przyszłość bez nadziei i życia.

Tak czułem się w zeszłym tygodniu i nie mogłem zmusić się do napisania jednego słowa, bez względu na to, jak bardzo się starałem. Byłem chory na sercu, a moja siła była całkowicie wyczerpana. Jednak po wielu modlitwach i rozmowach z cudownymi przyjaciółmi odzyskałem siły i narasta we mnie nowa nadzieja.42-16851004Powrót do zdrowia po zaburzeniach odżywiania wymaga dużej siły psychicznej i fizycznej. Przez tygodnie zmagałem się z lękiem i depresją. Zastanawiałem się, dlaczego przynajmniej cztery razy nie udało mi się wyzdrowieć z anoreksji. Doszedłem do wniosku, że wyzdrowienie było dla innych ludzi i że moja przyszłość będzie zawierała tylko anoreksję i samotność, dopóki moje zaburzenie odżywiania nie zniszczy mojego życia w taki czy inny sposób. Zacząłem odcinać wszystkich i przez trzy dni nie opuszczałem domu.

instagram viewer

Potem zadzwoniłem do przyjaciela. Brak odpowiedzi. Zadzwoniłem do innego przyjaciela i ciągle dzwoniłem do ludzi, dopóki nie dotarłem do żywej osoby. Płakałem i wyznałem jej ból i myśli, i rozmawialiśmy przez co najmniej godzinę. Powiedziałem jej, że boję się, że nigdy nie porzucę całkowicie anoreksji i że wszystkie zdobycze, które ostatnio osiągnąłem, zostaną utracone, ponieważ jestem gotowy na powrót do ograniczenia.

Przyznałem, że boję się przyszłości, a wszystko, co się w niej znajdowało, to smutek, walka i samotność. Nie chciałem żyć w tym przyszłym świecie, który sobie wyobrażałem.

Po rozmowie z nią i kilkoma innymi przyjaciółmi poczułem, jak maleńka iskierka nadziei zapłonęła. Nauczyłem się, że izolowanie się podczas zdrowienia pozbawi mnie wewnętrznej siły i szybko ześle mnie w dół. Już wystarczająco się odizolowałem, kiedy byłem uwikłany w anoreksję. Nauczyłem się, że jedną z najcenniejszych rzeczy, które prawie straciłem - ale dzięki Bogu, że nie! - były przyjaźniami, które miałem od lat.

Zacząłem czuć się jeszcze silniejszy, kiedy mogłem się wydostać, zobaczyć członka mojego zespołu leczącego, a potem kup sobie zdrową żywność. Tak, upuściłem swoje artykuły spożywcze na cały śnieg, próbując je nieść. Pomogło mi to również, gdy rzuciłem napad na rozproszone artykuły spożywcze i skończyłem krzycząc z wściekłości na anoreksję.

Obudziłem się dziś w chłodnym słońcu Michigan i czułem się silny i mogłem zrobić wszystko. Podłączyłem iPoda i śpiewałem razem z moimi ulubionymi utworami, kiedy jechałem dwie godziny na spotkanie mojego psychiatry. Mój lekarz uśmiechnął się, gdy powiedziałem mu, że znów słucham muzyki i śpiewam dalej.

Moja siła i nadzieja stały się jeszcze silniejsze, gdy powiedział, że wie, że tak będzie w tym roku miałbym pokonać anoreksję. Wiedzieć, że on i inni we mnie wierzą, daje mi siłę. Śpiewałem do „Beautiful Light”, kiedy jechałem z powrotem na północ drogą I-75, czując, że tak, to będzie mój ostatni rok z anoreksją. Uzdrawiam i Ty też możesz. To ciężka praca, a czasem bolesna. Ale cena bycia poza więzieniem z powodu zaburzeń odżywiania jest tego warta.

Autor: Angela E. Gambrel