Poczucie pewności siebie podczas wychowywania nastolatków za pomocą technologii
Codziennie rozmawiam z rodzicami o technologii i to jest problem. Wielu rodziców opóźnia się o wiele lat i ma tendencję do poddawania się technologii, o którą prosi ich nastolatek lub animacja. Technologia może być świetna, ale bez odpowiedniego przewodnictwa i nadzoru rodziców może okazać się niebezpieczna, a nawet śmiertelna. Nie bądź rodzicem, który dostanie śniegu od swojego doświadczonego technologicznie nastolatka, zdobądź moc i poczuj się pewnie.
5 rzeczy, które rodzice powinni wiedzieć o technologii i nastolatkach
1. Nastolatki pragną połączenia. Kiedy dorastałeś, chodziłeś do centrum handlowego, po szkole spędzałeś czas w domu przyjaciela lub tyle rozmawiałeś przez telefon, że rodzice musieli odłączyć go od ściany. Łączenie się z przyjaciółmi jest częścią rozwoju społecznego. Większość nastolatków ma zbyt dużo czasu i pozostaje w kontakcie poprzez SMS-y grupowe lub przez komputery. Naucz je wcześnie o równowadze. Mogą mieć dostęp do swojego technologicznego czasu społecznościowego lub komputera przez ograniczony czas, a następnie zarobić resztę. Musisz nauczyć je odłączać i być z ich myślami lub wchodzić w interakcje twarzą w twarz,
2. Pomóż im zarządzać czasem telefonu. Może to być piekło, aby zmusić ich do odłożenia urządzenia, ale ich przyszłość zależy od ciebie (nie od szkoły), aby pomóc im przekroczyć granice. Jeśli korzystanie z telefonu komórkowego stanowi przeszkodę dla czasu rodzinnego, prac domowych i innych obowiązków, być może nadszedł czas, aby pomóc dziecku zarządzać czasem jego telefonu.
3. Modeluj maniery i zachowania, które chcesz zobaczyć. Patrzą na ciebie modeluj, co jest dobre, a co złe. Unikaj wysyłania SMS-ów w samochodzie i podczas posiłków. Zastanów się, jak opisać sposób korzystania z telefonu lub poproś o wyszukanie wskazówek dojazdu lub numeru telefonu. Przeproś siebie, jeśli musisz przerwać rodzinne chwile, by zająć się telefonem. Czy potrafisz sobie wyobrazić, jak żenujące byłoby, gdyby twoje dziecko pisało SMS-a podczas posiłku w domu swoich przyjaciół? Bez łokci na stole, bez telefonów komórkowych.
4. Naładuj telefony nastolatków w swoim pokoju w nocy. Nawet jeśli twoje dziecko śpi przez 8-10 godzin, nie oznacza to, że jego jakość snu jest regenerująca, gdy urządzenie cyfrowe znajduje się obok łóżka. Nastolatki często budzą się na pogłoski i alerty o wiadomościach, które nie pozwalają im zasnąć lub zakłócają sen. Nastolatki są bardziej podatne na zaburzenia zdrowia psychicznego, w tym depresję, kiedy mają dostęp do technologii w swoich łóżkach. Usunięcie ich telefonu daje im potrzebną przerwę, nawet jeśli wściekają się na ciebie za to. Istnieją dowody, że cała elektronika może indukować stan walki lub ucieczki, zwiększa dopaminę, co oznacza, że można je symulować kilka godzin później. Po ekspozycji na jasność z ekranów mózg wyłącza przełącznik uśpienia.
5. Stwórz zdrową paranoję. Obserwuj ich wykorzystanie w mediach społecznościowych. Poproś, aby pokazali ci, co publikują, jeśli wydają się niewygodni, oznacza to, że coś jest nie tak. Zaproś znajomych do witryn, w których wchodzą w interakcje, i daj im znać, jeśli pobiorą aplikacje lub utworzą te profile, masz prawo od czasu do czasu sprawdzać. Najważniejsze jest to, że jeśli robią coś niestosownego na tych stronach, legalnie to do ciebie należy. Pomaga także mieć pewność, że działają prawidłowo w Internecie.
Internet jest autostradą do wszystkiego i wszystkiego, z bardzo małą liczbą map po drodze. Nie dałbyś nastolatkowi kluczy do samochodu bez wykształcenia kierowców, więc nie dawaj im telefonu ani dostępu do Internetu, nie ucząc ich, jak używać go w inteligentny i bezpieczny sposób. Podobnie jak wypadki samochodowe, to, co dzieje się w Internecie, może być niebezpieczne, a nawet śmiertelne. Czy czujesz się pewnie co do wykorzystania technologii Twojego nastolatka? Jak wyznaczasz granice w swoim domu? Skomentuj poniżej i daj nam znać.
