Po diagnozie Bipolar 2, co teraz?

Zdiagnozowano u mnie Bipolar 2. Jaki jest następny krok?

Kiedy opuściłem szpital psychiatryczny, poklepałem się po plecach i kartkę z moim imieniem i diagnozą. Zajęło to lata życie z chorobą afektywną dwubiegunową 2 aby zdać sobie sprawę z niektórych rzeczy, które powinienem był zrobić po zdiagnozowaniu. Więc chcę podzielić się sugestiami, co robić po tobie zdiagnozowano zaburzenie afektywne dwubiegunowe 2 na podstawie mojego osobistego doświadczenia.

Dowiedz się o zaburzeniu afektywnym dwubiegunowym 2 i piętnie

Po zdiagnozowaniu dowiedz się o zaburzenie dwubiegunowe 2 i piętno. Obejmuje to śledzenie kont w mediach społecznościowych i blogerów, którzy dzielą się swoimi osobistymi doświadczeniami z chorobą afektywną dwubiegunową. Przed zdiagnozowaniem choroby afektywnej dwubiegunowej 2 byłem jak wszyscy inni, przekonany przez filmy, media i negatywne przedstawienie zdrowia psychicznego przez telewizję.

Nie było powodu, aby dowiedzieć się o chorobie afektywnej dwubiegunowej 2 i piętnie, ponieważ w tym czasie nie dotyczyło to mnie. Dopiero po latach, w ostatnim semestrze studiów, zacząłem badać zdrowie psychiczne. Dało mi narzędzia potrzebne do zdefiniowania mojego stanu na moich warunkach, zamiast pozwalać społeczeństwu i piętnowaniu dwubiegunowemu robić to za mnie.

Znajdź dobrego psychiatrę i psychologa

Po zdiagnozowaniu choroby afektywnej dwubiegunowej 2 natychmiast rozpocznij poszukiwanie odpowiednich psychologów. Może to zająć trochę czasu, ale jeśli wiesz, czego szukasz, warto. Właściwy lekarz słucha cię i traktuje jak indywidualną osobę, a nie tylko kolejną diagnozę.

Zadaj sobie pytanie, czego chcę od leczenia? Napisz swoje cele na kartce papieru i przedyskutuj to z lekarzem. Jeśli odrzucą twoje obawy lub czujesz się niekomfortowo, będąc z nimi szczerym, prawdopodobnie nie jest to właściwe dopasowanie.

Kiedyś denerwowałem się na moje spotkania i zajęło mi lata, zanim zdałem sobie sprawę, że to nie jest normalne. Kiedy zdiagnozowano u mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe 2, musiałem znaleźć odpowiedniego lekarza i psychologa. Oznaczało to, że ktoś ma w kalendarzu otwory, blok na receptę i doktorat (dla psychiatry) i doktora D. (dla terapeuty). nie wiedziałem jak odróżnić dobrego psychologa od złego. To samo dotyczy psychiatry. Wszystkie były dla mnie takie same. Byłem tylko kolejnym spotkaniem i to, czego chciałem po leczeniu, nie miało znaczenia. Myślałem, że to normalne, dopóki nie osiągnąłem punktu przerwania z lekami i nie chciałem po prostu siedzieć w biurze jak manekin bez opinii. Wkrótce potem przejąłem kontrolę nad moim leczeniem. Znalazłem odpowiedniego psychiatrę i psychologa, którzy współpracowali ze mną, aby znaleźć najlepszą kombinację leków i pomóc mi zrozumieć siebie i lepiej żyć z chorobą afektywną dwubiegunową 2.

Co zasugerowałbyś osobie nowo zdiagnozowanej z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym? Udostępnij swoje komentarze poniżej lub zrób filmik z odpowiedzią i wyślij go na info @ healthyplace.com.