Nie pozwól, aby lęk podważył twoją zdolność do życia

Jeden rok niepokoju prawie podkopał moje życie, a panika prawie sprawiła, że ​​przegapiłem fajerwerki. Byłem bardzo niespokojny że wziąłem syna, który był wtedy dzieckiem, i zostawiłem resztę rodziny na kocu, który ustawiliśmy, aby oglądać fajerwerki. Nie mogłem się stamtąd wydostać wystarczająco szybko, by dotrzeć do „bezpieczeństwa” mojego domu. (Gdzie i tak nadal będę panikował). Dotarłem do samochodu i utknąłem w ruchu fajerwerków, nie mogłem odejść.

Siedząc i próbując oddychać, zobaczyłem, jak pierwszy fajerwerk gaśnie. To było piękne. Fajerwerki były jedną z moich ulubionych rzeczy, gdy byłem młody. Ale mnie to nie obchodziło, chciałem tylko wrócić do domu.

Ponieważ i tak utknąłem, wyjąłem Leo z fotelika i położyłem go na kolanach, by oglądać wyświetlacz z przedniej szyby. Machnął rękami i zaśmiał się. Przyszła do mnie duża „aha”. Mój niepokój prawie sprawił, że tęsknię za tym pięknem i radością. W rzeczywistości lęk sprawił, że tęsknię za wieloma wspaniałymi rzeczami w życiu, do których bałam się pójść. Nie zamierzałem już dłużej tego wytrzymać!

Przestań tęsknić za pięknem życia, gdy niepokój Cię osłabia

Panika może sprawić, że utracimy piękno życia. Zbyt często mówimy sobie: „I tak nie chcę”. Ale to nie jest prawdziwe „nie chcę”. Kiedy wyobrażamy sobie, że gdzieś idziemy, czujemy się tam nieswojo. To nie brzmi przyjemnie i uważamy, że nie chcemy iść. Niepokój znów nas osłabił. Zabraliśmy naszą radość. Lęk robił mi to przez lata.

Przestałem na to pozwalać. Myślałem o przygodach, widziałem w nich dobro zamiast zła. zrobiłem ja robię różne rzeczy mimo że nie chciałem. Zajęcia się zapoznały i zbudowałem zaufanie -jak chodzenie do restauracji–I lęk zmniejszył się. Odzyskałem życie.

Co roku podobały mi się fajerwerki i nie mogę się doczekać, aby iść wieczorem.

Bloguję tutaj: Uzdrawiaj teraz i na zawsze bądź w pokoju,
udostępnij tutaj: Twitter @ JodiAman, Google+
zainspiruj się tutaj: Facebook: Uzdrawiaj teraz i na zawsze bądź w pokoju.