Przeszkody w rozwoju komunikacji wewnętrznej

Jesteś taki odważny i wyrazisty. Dziękuję bardzo za zaoferowanie wglądu tym z nas, którzy mogą skorzystać z twojej przejrzystości w naszej podróży lub zrozumieć ukochaną osobę. Naprawdę potrzebuję wiedzieć, w jaki sposób inni dowiedzieli się o swoim DID lub systemach i co zrobił terapeuta, członek rodziny lub przyjaciel, aby zwiększyć świadomość? W pewnym momencie osoba z DID przechodzi od niewiedzy o zmianach do uświadomienia sobie, co się dzieje. Jak to się dzieje? Wiem, że większa świadomość tej pierwszej fazy pomogłaby tak wielu na początkowych etapach leczenia.

Prawie powtórzyłeś to, co mój przyjaciel próbował mi dziś wieczorem powiedzieć. Powiedział mi, że wiele moich problemów z komunikacją systemową ma miejsce, ponieważ wchodzę w te rozmowy, próbując „udowodnić” lub „obalić” istnienie mojego systemu. Dziękujemy za napisanie tych postów, są one bardzo pomocne!

Cześć Holly
Badałem DID, a Twój blog był najbardziej pomocny. Dziękujemy za artykułowane konto z pierwszej ręki.

Cześć Holly
Od dłuższego czasu nie jesteśmy w kontakcie. Nazywam się Sandra i mówię w imieniu Diane, a także reszty naszego systemu.

Cześć,
Obecnie nie mam wewnętrznej komunikacji z moim systemem. Przez większość czasu w mojej głowie jest cicho. W rzadkich przypadkach wszyscy chcą rozmawiać, krzyczeć i krzyczeć w najbardziej niepotrzebnym czasie. Byłem w stanie zaprzeczenia do około miesiąca temu, a mój system nie został jeszcze odkryty.

22 listopada 2010 o 18:27

Przekonałem się, że mogę być całkowicie obecny (współświadomy) podczas sesji terapeutycznej lub innego rodzaju wydarzenia, ale kiedy wychodzę za drzwi i nie pamiętam, co zostało powiedziane. Wiem, że tam byłem, ale nie mogę przedstawić żadnych szczegółów. Jeśli pojawi się przypomnienie, mogę zatrzymać informacje przez minutę, ale potem je stracić. To tak, jakby ktoś po prostu chwycił to, co trzymam w dłoni, i zniknęło, zanim zdołam je powstrzymać.
Nie odczuwam dużej „całkowitej” amnezji (przynajmniej nie jako osoba dorosła), w przeważającej części jestem przytomny, więc mogę udawać, kiedy muszę.
Czy ktoś jeszcze ma z tym problem?

18 listopada 2010 o 06:39

drugą frustrującą rzeczą jest osobliwa amnezja... Nie jestem pewien, czy potrafię to wyjaśnić... Pamiętam każdy „utwór”, na którym jestem, i wszystko, co się wydarzyło na tym utworze, ale nie na innych „utworach”. Jego tak jak wszyscy inni * ma lepszą wiedzę na temat mojego życia niż ja, ponieważ pamiętają wszystkie utwory pewnego razu. Ale „zapominam”, że mam DID, albo jak to jest, z niepokojącą częstotliwością.
* po ponownym przeczytaniu zdałem sobie sprawę, że można to rozumieć jako wszystkich na zewnątrz lub wszystkich w środku, ale myślę, że oba są prawdziwe

16 listopada 2010 o 11:40

Trudno mi było rozmawiać ze sobą, a oni także byli cichi i ukryci przez tyle lat, że przejęli moje życie przez kilka dni, ponieważ w końcu mieli okazję wyrazić siebie i mieli trudności z nauką dzielenia się ciałem ze mną i innymi Części. Kiedyś miałem ponad 60 części, potem 30, a teraz tylko garść, na szczęście. Myślę, że komunikujemy się dość dobrze, ale jeśli sprawy wymykają się spod kontroli, wiem, że część ma coś do powiedzenia i zamiast dać mi znać, po prostu działają i muszę szukać informacji. Zdrowa komunikacja jest znacznie lepsza. Zajmuje dużo praktyki, jak wszyscy się dowiedzieliście !!!

TAK. Wszystkie twoje uwagi są niezwykle ważne dla ludzi. „Ciche traktowanie” i „przeciążanie informacji” to coś, co mój system lubi robić często, kiedy naprawdę zaczynam wątpić, czy to prawda. Tak, 3 lata później i czasami myślę, że wciąż jestem psychotyczny i nie dysocjuję. Jakoś to wydaje się mniej „przerażające”; czy to nie jest popsute?
Rozwój komunikacji wewnętrznej jest czymś, co znacznie poprawiło się przez lata, ale wiem, że praca jeszcze się nie skończyła. Nie jestem pewien, czy kiedykolwiek tak będzie.

30 października 2010 o 9:37

To niesamowite, jak świadomość, akceptacja i komunikacja są ze sobą powiązane. Ostatnio spotkałem się z kolejną dawką społecznego zaprzeczenia, a wewnętrzna reakcja na to była ekstremalna - mury wznosiły się, narastała cisza i mnóstwo straconego czasu.
Nienawidzę takich zwrotów jak „Zapytaj w środku” i „Jak to sprawia, że ​​się czujesz”. Wiem, że niektórzy uważają je za użyteczne jako sposób na ukierunkowanie myśli i uwagi; ale dla mnie wzbudza moją cyniczną stronę. Na szczęście mój obecny terapeuta ich nie używa, ale zamiast tego zwraca moją uwagę na moje uczucia i komunikację wewnętrzną na inne sposoby. Te inne sposoby irytowały mnie od samego początku, ale kiedy trochę się rozluźniliśmy, warstwy cynicznej ochrony osłabły i wszystko było bardziej prawdopodobne.
Dzięki za kolejną prowokującą myśl post ...
Dbać,
CG

30 października 2010 o 9:24

Ostrokrzew,
To jest bardzo dokładne! Naprawdę podoba mi się to, jak to powiedziałeś. Moje doświadczenia były podobne do twoich na wielu poziomach. Przeszedłem przez lata, gdy ludzie mówili „pytaj w środku” i nie miałem pojęcia, co to znaczy. Albo ludzie, którzy mówią, że zaczynałem działać i nie mam pojęcia, co to znaczy.
Zabawne jest to, że pomimo wszystkich „nauk” nie tylko się w to zatopiło. To nie było coś, co właśnie „dostałem”. Tak jak mówiłeś, zajęło to dużo czasu. Niezwykle powolny, tak!
Jest nadzieja. Ale kluczem jest odpowiednie wytyczne. Mówiłeś o tym w tym poście oraz w ostatnim poście tutaj.
Jedną z rzeczy, które uderzyły mnie w twoich trzech przeszkodach, było to, jak bardzo są symbiotyczne z całym zaprzeczeniem społecznym dotyczącym DID. Kiedy widzimy, że są ludzie, którzy twierdzą, że DID nie istnieje, bardzo łatwo nam się na to rzucić okiem, jeśli właśnie to musimy usłyszeć. Nie zmienia się jednak, co jest bardzo realne.
Dzięki za pisanie. Naprawdę to doceniam.

30 października 2010 o 9:06