ADHD dla dorosłych i wakacje

Zaraz wezmę wakacje. Za t-minus 1 godzina odejdę do wielkiego stanu (zakładam) Karoliny Północnej. Czy posiadanie ADHD dla dorosłych wpływa na to, jak spędzamy wakacje? Myślę, że tak - i zdecydowanie uważam, że ma to wpływ na to, jak możemy dotrzeć na drogę. Planowanie, organizowanie i czekanie to wszystko, co może być trudne.

Planowanie wakacji

Wiem, że mam pewną przewagę nad niektórymi z was, ponieważ moja żona jest niesamowita we wspieraniu moich niezbyt optymalnych cech. Wifey wie, że nie lubię planować wakacji. Nienawidzę patrzeć na zdjęcia, dokąd idziemy, ponieważ to mnie stresuje. Planuje i nie podoba mi się. Lubię robić rzeczy, a świadomość, że muszę czekać na wakacje, jest [denerwująco] czymś, co może mnie zniecierpliwić. Więc plany żony.

Nasz podział pracy zwykle polega na tym, że ona robi wszystko (i mam na myśli wszystko) aż do dnia rozpoczęcia podróży. Następnie ADHD-me włącza się i zaczyna działać. Mój umiejętności planowania są dobre w krótkim okresie. Nawet są świetne. Wypełniam nasz odtwarzacz muzyczny programami NPR i nowym audiobookiem Nicholas Sparks - jesteśmy politycznie postępowymi i emocjonalnie potwornymi potworami. Upewniam się, że mam dużo książek do przeczytania, a rano odwiedzam bibliotekę, aby upewnić się, że Sarah ma co najmniej 5 opcji tego, co potrafi przeczytać. Zazwyczaj, choć nie dziś rano, zmywam naczynia. Pakuję lunch w lodówce, więc nie będziemy musieli szukać wegańskiego jedzenia na wegańskich drogach pustynnych.

Planuję również nasz powrót. Pościelam łóżko, często z nową pościelą, więc wrócimy do ładnej, rześkiej, świeżej pościeli. Odkurzam i sprzątam łazienkę. Robię wszystkie małe rzeczy, które z pewnością docenią nasze dwa koty, kiedy nas nie będzie, i wiem, że będziemy się cieszyć, gdy wrócimy.

Komunikowanie się o dorosłych ADHD i wakacjach

Sztuką było dla nas rozmawianie o wszystkim przez cały czas. Od wczesnych lat stosujemy mini-przerwy (które właśnie minęły 5 lat w tym miesiącu!) I musieliśmy pracować nad tym, co sprawia, że ​​podróż jest dla nas udana. Wydaje mi się, że wifey wcześnie przeżywało ciężkie chwile, ponieważ wydawało mi się, że nie jestem zainteresowany wyjazdami, kiedy nie chciałem brać udziału w ich planowaniu. Stałem się sfrustrowany, gdy poczułem, że ona się naśmiewa, kiedy mieliśmy wyjechać na wycieczkę, a ja pracowałem okrutnie. Relacje, w tym te, w których jedna osoba ma ADHD dla dorosłych, wymagają komunikacji i na pewno może to ułatwić!