Wprowadzenie do Bretanii Clements, autorki „Relacje i choroby psychiczne”
Jestem Brittany Clements i jestem podekscytowany dołączeniem do Związki i choroby psychiczne blog na stronie HealthyPlace. Chociaż oficjalnie nie zdiagnozowano u mnie uogólnionego zaburzenia lękowego (nasze uogólniony test zaburzeń lękowych) do późnych nastolatków jest to stan, który bez wątpienia borykałem się z całym moim życiem, zaostrzony przez towarzyszącą mu diagnozę padaczki.
Brittany Clements obejmuje jej niepokój
Z zewnątrz jestem charyzmatyczną młodą kobietą o wysokich osiągnięciach. I przez długi czas żyłem z myślą, że to jedyna osoba, którą ludzie powinni zobaczyć. Jako mój niepokój stałem się bardziej kaleką i zacząłem wpływać na moje relacje, zdałem sobie sprawę, że nie mogę już grać ofiary. Zamiast ukrywać moje chroniczne cierpienie, postanowiłem przyjąć objawy mojego niepokoju motywować zmiany zachowań, które pozwoliłyby mi zbudować lepsze życie. Porzuciłem więc bardzo stresującą pracę i zacząłem projektować życie, które chciałbym mieć.
Bretania staje się zorientowana na relacje
Jako jednostka niezwykle zorientowana na relacje praca nad moimi związkami była oczywistym elementem tworzenia mojego nowego życia. Dorosły ja szybko dowiedziałem się, jaką krzywdę wyrządziłem młodszemu ja, ukrywając mój niepokój, i dowiedziałem się, jak duży jest naprawdę mój system wsparcia.
Dzięki licencjatowi z zakresu rozwoju społecznego i nauk o rodzinie mogłem połączyć swoje życiowe doświadczenie ze znajomością nauk społecznych, aby zrozumieć złożoność, która powstaje, gdy wpływają na relacje międzyludzkie niepokój. Dzielenie się tą wiedzą może znacznie pomóc osobom chorym psychicznie w nawiązaniu kontaktu z przyjaciółmi i rodziną.
Brittany Clements patrzy w przyszłość
Czy więc uzyskanie diagnozy, pozostawienie pracy, by móc gonić za marzeniami, i rozmowa z rodziną wyeliminowały mój niepokój? Oczywiście nie. Nawet w połączeniu z lekami i terapią, codzienne życie z lękiem może być trudnością. Począwszy od niewygodnych uczuć, a skończywszy na pełnych atakach paniki, atakuje nawet najbardziej radosne czynności w naszym życiu.
Chcę być głosem dla tych, którzy próbują wyrazić swój niepokój, jednocześnie pomagając wyeliminować piętno otaczające tę niewidzialną chorobę. Każda osoba odczuwa niepokój inaczej i mam nadzieję, że ułatwię dyskusje, które nie tylko pomogą nam się zrozumieć, ale także pomogą nam w codziennym życiu.
