Choroba psychiczna: nie zaliczaj mnie do kategorii!

Ach, tak, kategorie. Kiedy pierwszy zdiagnozowano chorobę psychiczną, wielu z nas już czuje się tak, jakbyśmy nagle zostali zdefiniowani przez naszą chorobę. Natychmiast musimy radykalnie zmienić nasze życie. To dość trudne, ale najczęściej musimy również wyjaśnić tym w naszym życiu, że: takzdiagnozowano u nas chorobę psychiczną, ale nadal jesteśmy tą samą osobą. Oboje wiemy, że nie jest to łatwe, ale jest to świetny sposób na wyeliminowanie tych, którzy będą cię wspierać i tych, którzy mogą nie.

Czy umiesz kategoryzować chorobę psychiczną?

Przypuszczam, że możesz, a te słowa potwierdzają, że: depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, poważna depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe, schizofrenia, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia odżywiania, uzależnienie, zespół deficytu uwagi, zespół buntu opozycyjnego, zespół stresu pourazowego, zaburzenia psychotyczne, zaburzenia snu, agorafobia i... i tak dalej na.

To jest tuż przy mojej głowie i tak, Wiem, że to nawet nie zaczyna obejmować świata

diagnoza związana ze zdrowiem psychicznym. Powód, dla którego wykorzystałem prawie 100 słów do sklasyfikowania choroby psychicznej, jest prosty: kategorie, do których zalicza się nasza choroba, piętno czujemy się z tego powodu, że jeszcze trudniej jest wyjść z choroby psychicznej, niż jest to konieczne.

Pomijając kategorie, jak możemy zdefiniować siebie poza naszą diagnozą? Jak możemy pomóc tym w naszym życiu zrozumieć, że jesteśmy nie tylko osoba należąca do kategorii?

Edukuj ludzi w swoim życiu.. .

Ale nie wszyscy. Nie marnuj czasu z ludźmi, którzy nie będą mieli czasu cię wysłuchać. Mówiąc dokładniej: ludzie, którzy nie będą cię słuchać i nie rozumieją, że twoja choroba, „kategoria”, do której ona należy, nie definiuje cię.

Odkryłem, że ludzie, którzy mają dla mnie największe znaczenie, nie umieszczają mnie w kategorii opartej na mojej diagnozie. Widzą i znają mnie jako osobę zdolną do dawania i otrzymywania miłości; osoba z talentami i hobby. Osoba, a nie tylko choroba psychiczna.

Kopnij kategorie do krawężnika i zabierz się za życie!

Zapamietaj to życie z chorobą psychiczną wymaga przybycia do miejsca akceptacji. To podróż, którą wszyscy podróżujemy, dążąc do stabilności. Oddzielenie się od naszej diagnozy może być trudne - szczególnie gdy jest ona ostatnia - ale pamiętaj, że to tylko mała część ciebie Rzeczy, które naprawdę nas definiują - wspomnienia, które tworzymy i przyjaciele, których trzymamy - te rzeczy mają znaczenie większość.