Ujawnianie mojej choroby psychicznej: każda sytuacja jest inna

Zdiagnozowano u mnie zaburzenia schizoafektywne w moich wczesnych latach dwudziestych i od tego czasu otrzymałem wiele różnych reakcji na ujawnienie mojej choroby psychicznej. Wiele osób wspiera. Inni są ciekawi. Czasami się spotykam piętno zdrowia psychicznego. Pisanie dla HealthyPlace oznacza, że ​​moja diagnoza jest dostępna dla każdego. Czuję się dobrze, ponieważ chcę pomóc i chcę walczyć ze piętnem. Jednak w moim codziennym życiu wybieram, kogo chcę powiedzieć i kiedy chcę im powiedzieć. Oto kilka dobrych, złych i brzydkich doświadczeń z ujawnieniem mojej diagnozy choroby psychicznej, niekoniecznie w tej kolejności.

Dwa negatywne doświadczenia ujawniające moją chorobę psychiczną

Ujawnienie mojej diagnozy choroby psychicznej nie zawsze działało dla mnie dobrze. Spotykałem się z moim mentorem biznesu od półtora roku, kiedy na początku tego roku dowiedział się o mojej diagnozie. Naciskał na mnie, żeby uzyskać informacje i wyszło. Nigdy nie planowałem mu powiedzieć. Byłem zły i nasze ostatnie spotkanie było naprawdę niezręczne. Zawsze chciałem, aby nasz wspólny czas całkowicie skupił się na mojej branży graficznej i chciałem, żeby wziął mnie na poważnie. Chociaż zazwyczaj jestem bardzo otwarty na temat mojej choroby psychicznej, nie ma to nic wspólnego z moją pracą projektanta.

Kiedyś miałem wypad z byłego współlokatora, który użyłby mojej diagnozy, by mnie obrazić. Od samego początku byłem bardzo szczery o mojej chorobie psychicznej. Czułem, że to konieczne, ponieważ będziemy mieszkać razem. Zawsze mówił, że nikt nigdy nie uwierzy w moją stronę historii z powodu mojej choroby.

Ujawnienie mojej diagnozy choroby psychicznej jako specjalista ds. Wsparcia rówieśników

W mojej ostatniej pracy jako specjalista ds. wsparcia rówieśników, moi współpracownicy wiedzieli o mojej chorobie psychicznej zanim zacząłem. Byłem tam, aby podzielić się moją historią, aby wspierać i zachęcać klientów. To było bardzo odpowiednie miejsce do otwarcia i czułem, że moje doświadczenie było przydatne. Byłem jednak zszokowany ilością piętna dzielonego przez wykształconych pracowników zdrowia psychicznego. Naprawdę żałuję, że nie mówiłem więcej do moich współpracowników.

Pozytywne doświadczenia ujawniające moją chorobę psychiczną jako artysty

Miałem wiele negatywnych doświadczeń z ujawnieniem diagnozy choroby psychicznej, ale były też pozytywne. Nie byłbym nawet artystą, gdybym nigdy nie szukał leczenie mojej choroby psychicznej. Moje wczesne dni powrotu do zdrowia zostały dobrze udokumentowane za pomocą rysunków i obrazów. Uczciwe dzielenie się moją historią poprzez sztukę wywołało dyskusje na wielu wystawach. To był mój sposób walki ze piętnem. Czułem, że moje rysunki i obrazy wraz z moją historią dały gościom wgląd w to, jak to naprawdę jest przeżywać psychoza i objawy nastroju.

Doświadczenia, które miałem przez ostatnie kilka lat, sprawiają, że naprawdę myślę o tym, gdzie i kiedy ujawnienie mojej choroby psychicznej jest pomocne. Mój poziom komfortu zmienia się z każdą sytuacją. Zawsze pamiętaj, że twoja choroba jest twoim biznesem i to Ty decydujesz, kiedy i gdzie ujawnisz swoją diagnozę, a nawet jeśli w ogóle chcesz ją ujawnić. Zawsze zachowuj bezpieczeństwo i rób to, na co masz ochotę, jeśli chodzi o ujawnienie diagnozy choroby psychicznej.