MENTAL HEALTH

Wpływ pogody na zdrowie psychiczne

January 10, 2020 Megan Rahm

Nie ma wątpliwości, że pogoda wpływa na nasze zdrowie psychiczne, tak jak u kogokolwiek na pogodę może wpływać pogoda. Mieszkam w Toledo i wiele osób narzeka na naszą pogodę. Myślę, że pogoda jest najlepszą częścią życia tutaj. Zawsze fascynowała mnie pogoda i uwielbiam mieszkać w regionie, który...

Kontynuuj Czytanie

Przetrwać Halloween, gdy doświadczyłeś halucynacji

January 10, 2020 Megan Rahm

Przetrwanie Halloween nie jest czymś, co lekceważę. Doświadczyłem halucynacje wzrokowe i słuchowe wiele lat przed otrzymaniem mojego zaburzenia schizoafektywne diagnoza. Myślałem, że otrzymuję jakąś komunikację ze świata duchów. Halloween to dla mnie trudne wakacje, mimo że od ponad dekady stosuj...

Kontynuuj Czytanie

5 korzyści z lęku

January 10, 2020 Megan Rahm

Są moje niepokoje, chociaż moje lęk jest wyniszczający czasami. To uniemożliwia mi robienie rzeczy, które chcę i powinienem robić. W niektóre dni opuszczenie domu wymaga dużo odwagi. Niepokój to ogromna część mojego życia i naprawdę trudno jest myśleć, że może być w tym coś pozytywnego („Zalety l...

Kontynuuj Czytanie

Jak pomóc leki na choroby psychiczne dla Ciebie

January 10, 2020 Megan Rahm

Przez ostatnie 10 lat leki na choroby psychiczne były integralną częścią mojego powrotu do zdrowia po zaburzeniu schizoafektywnym. Odkrycie odpowiednie leki psychiatryczne i dawkowanie na początku było trudne. Moje leki są teraz bardzo skuteczne, ale wciąż czasami wymagają dostosowania. Wiem, że ...

Kontynuuj Czytanie

Jak uczę się ochłodzić moją gorącą głowę

January 10, 2020 Megan Rahm

Często walczę z moją gorącą głową, z gniewem, który przyznanie się jest trochę zawstydzający. Jestem bardzo niespokojny człowiek - coś, o czym mówię w wielu moich artykułach - i moje niepokój często objawia się jako gniew. Staram się nie ujawniać mojego gniewu, gdy jestem w pobliżu, ale to pochła...

Kontynuuj Czytanie

Radzenie sobie z objawami psychotycznymi: omamy

February 11, 2020 Megan Rahm

Radzenie sobie z objawami psychotycznymi jest bardzo trudne. Poradzenie sobie z rzeczywistością może być przerażające i trudne. Mój halucynacje słuchowe i wzrokowe były najstraszniejszą częścią mojej walki zaburzenia schizoafektywne. Moje halucynacje przybierają formę duchów i duchów i przez lata...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer