Małżeństwo i choroba psychiczna: weź razem wakacje

Pary małżeńskie cierpiące na choroby psychiczne muszą wziąć urlop. I nie mówię o przerwie na kawę. Mówię o ucieczce na co najmniej kilka dni połącz się ponownie i baw się razem. Bez względu na to, ile czasu minęło, odkąd ty i twój małżonek jesteście razem na wakacjach samotnie, biorąc urlop, możesz zrobić cuda dla własnego zdrowia psychicznego i małżeństwa z chorobą psychiczną.

Zaplanuj z wyprzedzeniem wspólne wakacje

Podczas corocznego spotkania w sprawie budżetu w tym roku postanowiliśmy z mężem, że potrzebujemy razem tygodnia wolnego. Musieliśmy przeznaczyć czas na bycie razem i nie miało znaczenia, gdzie. Musieliśmy tylko znaleźć opiekunki dla dzieci i spędzić trochę czasu, nie rozmawiając o budżetach, harmonogramach, lekarzach i problemach rodzinnych (Małżeństwo i choroba psychiczna: koszt sprawienia, by działało). Potrzebowaliśmy czasu, aby uciec od ogromu naszych obowiązków i pamiętać, dlaczego wzięliśmy ślub i założyliśmy rodzinę: ponieważ naprawdę się lubimy.

Weź razem wakacje, aby ożywić zabawę w swoim małżeństwie

Jakoś udało nam się uciec razem na tydzień (dzięki bardzo pomocnym dziadkom). I najbardziej szalona rzecz wydarzyła się po kilku dniach na wakacjach: właściwie zaczęliśmy razem dobrze się bawić. Pewnej nocy po obiedzie zanurkowaliśmy do basenu i zachichotaliśmy, gdy facet od basenu krzyknął na nas, że musimy wyjść. Zbadaliśmy miasto, w którym mieszkaliśmy, zjedliśmy gorące krówki i zatrzymaliśmy się zbyt późno. Musimy znów być sobą, nami bez pospiesz się z życiem rodzinnym. Siedzieliśmy i rozmawialiśmy godzinami, nie tylko o naszych problemach, ale także o swoich snach.

Małżeństwo i choroba psychiczna: weź urlop, aby znaleźć nowe perspektywy

Zabawne jest to, że minęło trochę czasu, odkąd rozmawialiśmy ze sobą o naszych snach. Zadawaliśmy sobie pytania, tak jak kiedyś, kiedy chodziliśmy na randki, na przykład: „Jeśli mógłbyś jutro zmienić karierę, co byś zrobił?”. Burzy mózgów stworzyliśmy nowe marzenia i sposoby, aby się tam dostać. Mówiliśmy nawet o naszych problemach, bez całej defensywy, która zwykle wkrada się w nasze trudne rozmowy (Jak walczyć uczciwie ze swoim partnerem w związku). Wróciliśmy do domu z planami rozwiązania naszych problemów i spełnienia marzeń. Wróciliśmy do domu z nowym spojrzeniem na siebie, nasze małżeństwo i nas samych.

Bez względu na to, jak długo jesteś w związku małżeńskim i ile przeszkód napotyka twoje małżeństwo z chorobami psychicznymi, wyjazd na wakacje daje ci możliwość ponownego połączenia. Może nie możesz polecieć do tropikalnej lokalizacji. Może wyślesz dzieci do babci i dostaniesz stacykację lub pójdziesz na kemping. Nie ma znaczenia, gdzie skończysz. Wspólne spędzanie czasu da Ci szansę na otwarcie się w sposób, którego po prostu nie możesz zrobić w pośpiechu dnia codziennego. Wspólne wakacje pomogą ci odzyskać życie z nową siłą po powrocie do domu (Dbanie o siebie to najlepszy sposób dbania o moją rodzinę). Więc idź, weź razem wakacje sam. Nie pożałujesz.

Połącz się z Taylor na Facebook, Świergot, Pinterest, Google+, i jej blog.