Radzenie sobie z dzieckiem, które samookalecza się

Trudno jest poradzić sobie z koncepcją samookaleczenia się dziecka. Jak sobie z tym radzisz i jak możesz pomóc?

Dąż do stabilności długoterminowej, a nie szybkiego rozwiązania

Jako rodzic musisz zrozumieć, jak ważne jest zrozumienie, dlaczego angażuje się Twoja niespokojna nastolatka samookaleczenie. Znając przyczynę dlaczego twój nastolatek samookalecza się może być pierwszym krokiem w kierunku odejścia nastolatka od tej szkodliwej metody radzenia sobie i pomocy w doprowadzeniu go do zdrowszych sposobów radzenia sobie z uczuciami.

Trudno być rodzicem nastolatka, który samookalecza się. Wiesz, że zagrożone jest zdrowie fizyczne twojego dziecka i dlatego chcesz, aby porzucił takie szkodliwe zachowanie tak szybko, jak to możliwe. Ale próba wymuszenia dobrego samopoczucia i szybkiego leczenia takiego zaburzenia może się okazać przynosi efekt przeciwny do zamierzonego, mówi dr Wendy Lader, założycielka S.A.F.E. Alternatywy, program mieszkaniowy dla samookaleczających się. „Odtąd może dojść do bitwy sił między dzieckiem a rodzicem / terapeutą, co może przynieść jeszcze więcej zmagań na stole twojego nastolatka. Teraz on / ona musi nie tylko poradzić sobie z wewnętrzną walką samego siebie, ale także walczyć z zewnętrzną siłą. Dla osoby cierpiącej na samookaleczenie może to być chaos ”.

Zamiast tego ważne jest, aby dążyć do długoterminowej stabilności, a nie tylko najszybszej ścieżki do tego, co może być krótkoterminowym wellness. Początkowo konceptualizacja planu leczenia mającego na celu zwalczanie impulsów samookaleczeń może być podstawą przyszłej stabilności i stanowić znaczącą pomoc.

Jeśli masz przyjaciela lub krewnego, który popełnia samookaleczenie, może to być dla ciebie bardzo niepokojące i zagmatwane. Możesz czuć się winny, zły, przestraszony, bezsilny lub mieć wiele innych rzeczy.

Niektóre ogólne wytyczne to:

- Poważnie podchodź do samookaleczenia, wyrażając zaniepokojenie i zachęcając osobę do szukania profesjonalnej pomocy.

- Nie wdawaj się w walkę o władzę z jednostką. Ostatecznie muszą dokonać wyboru, aby zatrzymać zachowanie. Nie możesz zmusić ich do zaprzestania.

- Nie obwiniaj się. Osoba, która jest samookaleczająca, zapoczątkowała to zachowanie i musi wziąć odpowiedzialność za jego powstrzymanie.

- Jeśli osoba samookaleczająca się jest dzieckiem lub nastolatkiem, upewnij się, że rodzic lub zaufana osoba dorosła została poinformowana i szuka dla nich profesjonalnej pomocy.

Jeśli osoba, która dokonuje samookaleczenia, nie chce profesjonalnej pomocy, ponieważ tego nie robi myślę, że zachowanie jest problemem, poinformuj ich, że profesjonalista jest najlepszą osobą, aby to zrobić determinacja. Zasugeruj, że profesjonalista jest neutralną stroną trzecią, która nie zostanie zainwestowana emocjonalnie w sytuację, a zatem będzie w stanie wydać najsolidniejsze rekomendacje.

- Ze strony internetowej dotyczącej samookaleczeń i innych problemów (SIARI)

Zajmij się głęboko zakorzenionymi problemami samookaleczenia

Kluczową ideą leczenia samookaleczeń jest pokazanie poszkodowanemu innych sposobów, w jakie może on / ona radzić sobie ze stresem w zdrowy sposób. Jakiekolwiek głębokie problemy leżą u podstaw jego codziennych problemów, należy się nimi zająć podczas psychoterapii lub rozmów z rodzicem. Z tych powodów może być bardziej korzystne dla niespokojnego nastolatka, jeśli jest on twarzą w twarz z rzeczywistością, a nie tylko hospitalizowany za każdym razem, gdy działa. Vernick sugeruje, że rodzice powinni traktować hospitalizację jako jedną z ostatnich opcji, stosowaną tylko wtedy, gdy ma do czynienia z próbami samobójczymi lub ostrym samookaleczeniem.

Kluczem do rozwiązania każdego problemu jest dotarcie do sedna problemu. A najlepszym sposobem na dotarcie do sedna sprawy jest związek… taki, który mówi do nich: „Idę z tobą przez wszystko, a ja stanę przed tobą, jeśli przeprowadzasz się do miejsca, w którym nie chcesz być". To najłatwiejsza część. Trudność polega na rozłożeniu puzzli i zobaczeniu logiki, postępu, myślenia i nawyków, które przeniosły ten kuter do miejsca, w którym się znajduje.

Ważne jest, aby dowiedzieć się o problemach związanych z samookaleczeniem. Zazwyczaj wymagane jest połączenie leków, poradnictwa, terapii, spotkań grupowych i wsparcia rodziców, aby pomóc dziecku przetrwać ten trudny okres.

Problemy medyczne związane z samookaleczeniem

Inną ważną kwestią do rozważenia są same rany fizyczne, które są zadawane przez samookaleczenia. Szereg osób samookaleczających się nie otrzymuje odpowiedniej opieki medycznej na swoje rany z powodu obawy przed oceną przez lekarzy lub inny personel medyczny. Samookaleczająca się nastolatka przypomina sobie spojrzenie, jakie obdarzył ją lekarz prowadzący, gdy opiekował się jej ranami: „Sposób, w jaki spojrzałem na moje nadgarstki, a potem spojrzał mi w oczy, po prostu poczułam, że chcę się zwinąć w środku i ukryć."

Porozmawiaj z terapeutą swojego nastolatka o tym, aby lekarze na lokalnej scenie mogli dowiedzieć się więcej na ten temat samookaleczenia, aby uniknąć sytuacji takich jak te, które mogą pogorszyć wrażliwość uczuć nastolatka dalej.