Grupy wsparcia Bulimia ważne dla odzyskiwania
Grupa wsparcia bulimii może być niezbędna w początkowej i długoterminowej perspektywie powrót do zdrowia z bulimii. Bulimia to niszczycielskie zaburzenie odżywiania, które może powodować ciężkie działania niepożądane, do śmierci włącznie, jeśli nie jest odpowiednio leczony. Badania pokazują, że 1–3% kobiet (i rosnąca liczba mężczyzn) będzie cierpieć z powodu bulimia w pewnym momencie swojego życia grupy wsparcia bulimii są jednym z miejsc, w których ci ludzie i ich rodziny mogą uzyskać pomoc.
Grupy te są często częścią innych grupy wsparcia zaburzeń odżywiania. Są najbardziej odpowiednie, gdy:
- Pacjent otrzymuje inne formy leczenia
- Zaburzenia odżywiania nie są poważne i nie ma dodatkowych problemów zdrowotnych
- Ta osoba wraca do zdrowia
Jakie są grupy wsparcia Bulimia?
Grupa wsparcia bulimii to grupa ludzi, którzy spotykają się, aby wspierać osoby z bulimią i innymi zaburzeniami odżywiania. Konkretni członkowie i filozofie każdej grupy wsparcia mogą się różnić, ale cele grupy wsparcia bulimii pozostają takie same:
- Aby stworzyć otwarte, przyjazne środowisko, w którym uczestnicy mogą wyrażać swoje historie, swoje zmagania i sukcesy bez obawy przed osądem lub negatywnością
- Aby dać uczestnikom pozytywne wsparcie poprzez dzielenie się pozytywnymi historiami o zdrowie, wsparcie interpersonalne i poczucie, że bulimik nie jest sam
- Aby dać nadzieję i pomoc
Podczas gdy te grupy wsparcia zazwyczaj spotykają się osobiście lub online, wiele z nich wysyła również drukowane lub elektroniczne biuletyny, aby pozostać w kontakcie ze swoimi członkami.
Rodzaje grup wsparcia Bulimia
Chociaż grupy wsparcia bulimii mają wspólne cele, robią to na różne sposoby. Grupy te można zasadniczo podzielić na dwie kategorie: te obsługiwane przez specjalistę ds. Zdrowia psychicznego i te prowadzone przez rówieśników.
Grupy prowadzone profesjonalnie
Grupy wsparcia Bulimia prowadzone przez terapeutów lub innych specjalistów są czasami spotykane w szpitalach lub ośrodki leczenia bulimii. Specjalista może być częścią grupy, aby stworzyć pozytywne i integracyjne środowisko, zaoferować pomoc terapeutyczną lub zapewnić dokładność udostępnianych informacji. Specjalista w grupie wsparcia bulimii to zazwyczaj ktoś, kto nie cierpi na bulimię. Grupy te często działają przez ograniczony czas i za uczestnictwo może zostać pobrana opłata.
Inne aspekty grupy zawodowej obejmują:
- Często koncentruje się na określonym rodzaju terapii, takiej jak terapia poznawczo-behawioralna
- Profesjonalista często ułatwia interakcję w grupie, aby wszyscy uczestnicy mieli szansę zabrać głos i wyrazić opinię
- Specjaliści to często pracownicy socjalni, psychologowie, doradcy lub członkowie duchowieństwa
Grupy rówieśnicze
Grupy wsparcia w Bulimii prowadzone przez rówieśników, często nazywane grupami samopomocy, są w pełni prowadzone i uczestniczą w nich wolontariusze. Zazwyczaj ci, którzy organizują te grupy, są bulimikami lub mają doświadczenie z chorobą.
Jednym z najbardziej znanych rodzajów grup wsparcia bulimii w grupie rówieśniczej są te oparte na tym samym typie 12-etapowego programu znalezionego w programach uzależnień, takich jak anonimowi alkoholicy. Tego rodzaju grupy wspierające bulimię opierają się na idei, że bulimia i inne zaburzenia odżywiania są uzależnieniami. Celem tych grup jest skupienie się na fizycznych, emocjonalnych i duchowych częściach człowieka, aby umożliwić powrót do zdrowia. Ta filozofia obejmuje przekonanie, że bulimia jest uleczalna, ale nieuleczalna.
Warto zauważyć, że nie znaleziono żadnego rodzaju grupy wsparcia bulimii rówieśniczej, która odniosłaby duży sukces w Inicjałleczenie zaburzenia odżywiania w warunkach ambulatoryjnych.1
W jaki sposób grupy wsparcia Bulimia mogą pomóc?
Ludzie ze swej natury są istotami społecznymi. Żyjemy w rodzinach, tworzymy grupy przyjaciół i polegamy na innych, szczególnie w czasach wielkiego stresu. Rozpoznanie bulimii jest z pewnością czasem wielkiego stresu i bulimicy potrzebują ludzi wokół nich, którzy mogą pomóc im poradzić sobie z konsekwencjami ich diagnozy. Niektóre z tych osób mogą pochodzić z grup wsparcia bulimii.
Niestety wielu bulimików ma niską samoocenę i odpycha innych podczas choroby. Bulimicy często źle się czują, kim są i bardzo trudno im mówić o nich objawy bulimii i zachowania. Bulimicy obawiają się, że zostaną osądzeni za zaburzenia odżywiania i często uważają, że inni nie mogą zrozumieć, przez co przechodzą. (uczyć się jak pomóc komuś z bulimią)
Grupy wsparcia Bulimia pomagają zwalczyć ten efekt, tworząc sieć społecznościową ludzi, którzy byli tam, gdzie jest bulimia i nie oceni ich za ich zachowanie. Grupy wsparcia bulimicznego często zapewniają pierwsze miejsce, w którym bulimik czuje się bezpiecznie, aby wyrazić siebie i otwarcie mówić o swoim zaburzeniu odżywiania.
Bulimicy może również budzić poczucie własnej wartości, gdy poznaje nowych, przyjmując przyjaciół za pośrednictwem grupy wsparcia bulimii. Ma również okazję pomagać innym w procesie odzyskiwania.
Odzyskiwanie bulimii może być ciągłym wyzwaniem dla wielu osób, a powrót do zachowań bulimicznych jest powszechny. Grupy wsparcia Bulimia zapewniają formę pozytywnego, długoterminowego wsparcia w dowolnym momencie, gdy bulimia potrzebuje pomocy. Wsparcie to może być częścią wstępnego leczenia, powrotu do zdrowia i w dowolnym momencie, gdy pojawią się objawy bulimiczne. Grupy wsparcia Bulimia mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom zachowań bulimicznych, wielokrotnie przypominając bulimii, jak ważne są zdrowe zachowania żywieniowe.
Inne sposoby, w jakie grupy wsparcia bulimii mogą pomóc:
- Pozwalają na wiele różnych rodzajów wsparcia
- Grupy wsparcia Bulimia umożliwiają odwiedzanie miejscowych bulimii, uzyskiwanie informacji i wyrażanie własnych opinii na temat bulimii
- Pozwala na regularne skupienie się na osiągnięciu i utrzymaniu zdrowych wzorców żywieniowych
Kiedy osoba rozwija bulimię, nie tylko wpływa ona na jej życie, ale także na wszystkich ludzi wokół nich. Te skutki bulimii są liczne, różnorodne i mogą być druzgocące. Nie ma lepszego miejsca na radzenie sobie z tak szerokim zakresem efektów niż w grupie wsparcia bulimii złożonej z tak wielu osób, które doświadczyły tego samego.
Lokalizowanie grupy wsparcia Bulimia
Pierwszym miejscem, w którym należy szukać grupy wsparcia dla bulimii, jest centrum leczenia, w którym uczestniczy bulimia. Niezależnie od tego, czy dana osoba otrzymuje pomoc z wyznaczonego ośrodka, szpitala czy gabinetu lekarskiego, specjaliści tam powinni mieć możliwość skierowania pacjenta lub jego rodziny do odpowiedniej grupy.
Drugim miejscem, w którym można szukać pomocy, jest internet, co oznacza przeprowadzenie dodatkowego dochodzenia. Istnieją strony internetowe zawierające listę grup wsparcia bulimii wraz z podsumowaniem celu i działań tej grupy. Wiele grup ma również własne strony internetowe, które można wykorzystać do poznania misji, zasad i informacji kontaktowych.
Istnieje również wiele grup wsparcia dla bulimii, które są całkowicie online. Zaletą tego jest to, że są dostępne 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu na całym świecie. Ich wadą jest jednak brak osobistych kontaktów i intymności. Istnieje również niebezpieczeństwo, że ludzie w grupach internetowych nie będą tymi, za których się podają. Niektóre mogą nawet być pro bulimia (pro-mia) i spróbuj zachęcić pacjenta z powrotem do szkodliwych zachowań. Profesjonalny moderator może pomóc zmniejszyć to prawdopodobieństwo.
Aby znaleźć osobiście lub online grupę wsparcia bulimia, zacznij od jednego z tych zasobów:
- EDReferral.com - profesjonalne grupy wsparcia dla osób z zaburzeniami odżywiania są wymienione według stanu
- Krajowe Stowarzyszenie Zaburzeń Odżywiania - wymienia zasoby wsparcia online i osobiście
- National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders - grupy wsparcia zaburzeń odżywiania wymienione według stanu
odniesienia do artykułów
