Jak możesz kochać siebie i akceptować siebie, a jednocześnie zaprzeczać części swojej prawdziwej tożsamości? Czy taki wyczyn jest w ogóle możliwy? Jest to problem, który jest powszechny wśród wielu osób w społeczności lesbijek, gejów, biseksualistów, transpłciowych i queer (LGBTQ). Niestety wielu...
Kontynuuj CzytanieRadzenie sobie z depresja a inne choroby psychiczne są bardzo trudne. Ale kiedy jednostka identyfikuje się jako lesbijka, gej, biseksualista, transpłciowość lub queer (LGBTQ), walka może stać się alienacyjna. Wiele osób LGBTQ jest rozłączonych między swoją prawdziwą tożsamością a osobą, którą zmu...
Kontynuuj CzytanieDecyzja o wyjściu jako dziwna może wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne i jest bardzo trudną i emocjonalną decyzją. Jest wiele osób, które nie mają takiej szansy wyjść jako lesbijki, geje, osoby biseksualne, transpłciowe lub przesłuchujące (LGBTQ) z powodu dyskryminacji i potencjalnej przemocy. Wi...
Kontynuuj Czytanie
Wdzięczność to potężny sposób na poprawę samopoczucia. Będąc wdzięczny za wszystkie dobre rzeczy ...
Lęk jest wspólna walka dla osób w dużym stresie. Jednak lęk staje się paraliżujący, gdy nasila si...
Przeszłe doświadczenia wpływają na sposób, w jaki żyjemy w teraźniejszości, czy nam się to podoba...