Nazywam się Michael Bjorn Huseby i jestem podekscytowany dołączeniem do Prowadzenie błogiego życia blog na stronie HealthyPlace. Rozumiem, że wygoda we własnej skórze nie zawsze przychodzi naturalnie. Pozostawanie po jasnej stronie życia może być czasem trudne, tworzenie zdrowe nawyki psychiczne ...
Kontynuuj CzytaniePodróżując do innych krajów, zawsze mamy nadzieję na najlepsze. Nic nieoczekiwanego. Tak naprawdę większość z nas przechodzi przez całe życie. Robimy wszystko, co w naszej mocy, aby odeprzeć niepewność, uniknąć niebezpieczeństwa i zminimalizować awarię. Czasami jednak uczymy się najwięcej z naszy...
Kontynuuj CzytaniePłynięcie z prądem wydaje się kontrastować osiągnąć swoje cele. Niezależnie od tego, czy chcesz awansować w karierze, żyć zdrowiej czy znaleźć stabilność, dotrzymywanie harmonogramu może pomóc ci iść do przodu. Jednak niektóre z najlepszych doświadczeń życiowych są całkowicie nieoczekiwane. Idąc ...
Kontynuuj CzytanieNauczyłem się czegoś o tym, jak nie brać rzeczy osobiście od niektórych złodziei w Kolumbii. To historia o tym, jak dwóch mężczyzn próbowało mnie obrabować w Kolumbii i co się ze mną stało, kiedy nie wziąłem tego osobiście. Podróżując do innych krajów, zawsze mamy nadzieję na najlepsze. Nic nieoc...
Kontynuuj CzytanieOto historia, w której rozpocząłem styl życia życzliwości. Zaprzyjaźniłem się z bezdomną rodziną, rozmawiałem z nieznajomymi na lotnisku i nauczyłem się opuszczać strefę komfortu.Książka ucząca styl życia życzliwościSam nie rozwinąłem stylu życzliwości. Pewnego dnia spacerując po mojej okolicy w ...
Kontynuuj CzytaniePodróżowanie to świetny sposób, aby wstrząsnąć codzienna rutyna. Po długim okresie pracy zasłużony wypoczynek może być tym, czego potrzebujesz, aby się zrelaksować i naładować. Podróżowanie może jednak pomóc rozwój osobisty. Tutaj poznasz trzy sposoby podróżowania, które pomogą ci się rozwijać. J...
Kontynuuj CzytanieOdkąd pamiętam, byłem bombardowany serią reklam mówiących mi, żebym kupił więcej. Gdybym tylko mógł mieć nowy samochód, najnowszy telefon lub przeróbkę garderoby, byłbym szczęśliwy. Jednak rzeczy nie są wszystkim. W wielu przypadkach mniej oznacza więcej. Narzucony minimalizm W zeszłym roku zdecy...
Kontynuuj CzytanieTrudno było pozostać pozytywnym podczas blokowania koronawirusa. Ostatni tydzień to wicher odwołanych lotów, przejść granicznych w samą porę i obowiązkowych blokad. To było stresujący, delikatnie mówiąc. Ale pomimo sporadycznego szaleństwa byłem w stanie bądź pozytywny, znajdując humor w szaleńst...
Kontynuuj CzytanieJeśli jesteś podobny do mnie, ostatnie tygodnie były kolejką górską. Odkąd COVID-19 przejął media, politykę i nasze umysły, myślenie o czymkolwiek innym może wydawać się trudne. Podczas gdy obawy (i realia) związane z koronawirusem są mniej niż idealne, wymuszona kwarantanna stanowi okazję do roz...
Kontynuuj CzytanieW jaki sposób poranna rutyna może pomóc, jeśli nie jesteś fanem rano wstać z łóżka? Nie jesteś sam w tym uczuciu. Przekonanie się do wyjścia z sypialni i wejścia do prawdziwego świata może być zniechęcającym zadaniem. Jednak stworzenie zdrowej porannej rutyny może pomóc Ci nauczyć się witać poran...
Kontynuuj Czytanie
Ostatnio mój znakomity terapeuta zasugerował, że staram się rzadziej potrzebować otuchy od innych...
Czy masz zaburzenie deficytu uwagi dorosłych? Pracuj jednocześnie nad jednym z tych pomysłów, a p...
Nasza negatywna rozmowa jest zwykle automatyczna. Nie jest to coś, o czym świadomie myślimy, ale ...