Gdy współlokator ma zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Kiedy twój współlokator cierpi na zaburzenie afektywne dwubiegunowe, należy rozważyć kilka rzeczy. Chociaż skutki chorób psychicznych dotykają tych, którzy najbardziej cierpią, powodują one także znaczące konsekwencje dla tych przyjaciół i rodziny. Efekty te mogą być bardziej odczuwalne przez osoby, które mieszkają z osobą cierpiącą na chorobę psychiczną. Kiedy twój współlokator ma zaburzenie afektywne dwubiegunowe - lub jakakolwiek inna choroba psychiczna - mogą nieświadomie być odpowiedzialni za opiekę nad tobą i zarządzanie własnymi reakcjami na objawy (Wpływ choroby afektywnej dwubiegunowej na rodzinę i przyjaciół).

Zarządzanie praktycznymi szczegółami, gdy współlokator ma zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Mieszkam z moim obecnym współlokatorem od prawie pięciu lat iw tym czasie miałem długi epizod depresyjny. W najgorszym wypadku nie wyszedłem z pokoju i pozostałem w łóżku z zamkniętymi drzwiami. Z biegiem tygodni i miesięcy takie zachowanie zmieniało dynamikę obowiązków domowych.

Ponieważ nie mogłem wstać z łóżka, mój współlokator musiał nakarmić kota i zmienić kuwetę

- dwie rzeczy, których nienawidzi robić, ponieważ kot wyraźnie należy do mnie, a nie do mieszkania. Musiał także myć naczynia za każdym razem, gdy użyłem filiżanki lub łyżki i czyściłem wspólne obszary, takie jak łazienka i kuchnia. Podział pracy w mieszkaniu znacznie się zmienił podczas mojego odcinka, ponieważ nie byłem w stanie się sobą zająć, nie mówiąc już o wielu innych obowiązkach. Na szczęście opowiedziałem mojej współlokatorce, co się ze mną dzieje, i omówiłem, jak to się dzieje depresja dwubiegunowa może spojrzeć, zanim go miałem. Ta wczesna komunikacja zapobiegła narastaniu niechęci wobec mojego zachowania.

Efekty emocjonalne, gdy współlokator ma zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Chociaż sytuacje współlokatora mogą być bardziej praktyczne niż emocjonalne, nadal istnieje emocjonalne żniwo, jeśli współlokator ma dwubiegunowy charakter. Podczas powrotu do zdrowia byłem sfrustrowany postępami i przez większość czasu odczuwałem skutki depresji. Mój współlokator poniósł ciężar mojego niezadowolenia jako Często go napadałem lub płakałam w salonie.

Ponieważ wcześniej rozmawialiśmy o mojej chorobie i objawach, mój współlokator był mniej obrażony, niż mógł być przez moje wybuchy. Odpowiedział jednak z frustracją własną i czasami wdawaliśmy się w kłótnie, które kończyły się trzaskaniem drzwi. Ważne było dla mnie, aby pamiętać przepraszam, że wyładowałem na nim moje negatywne uczuciai uświadomił sobie, jak mój stan emocjonalny wpłynął na jego uczucia i reakcje.

Możesz odegrać kluczową rolę w wyzdrowieniu, jeśli twój współlokator ma zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Najważniejszym aspektem dzielenia domu z osobą chorą psychicznie jest możliwość zauważenia zmian w objawach i zachowaniu. Kiedy miałem nawrót choroby afektywnej dwubiegunowej, moja współlokatorka zauważyła mój spadek behawioralny, zanim to zrobiłem, będąc świadomym, kiedy anulowałem plany i odizolowałem się społecznie. Kiedy zacząłem się poprawiać, zauważył również zmianę mojego nastroju, moich poglądów i sposobu, w jaki z nim współdziałałem. Posiadanie kogoś w domu, który doświadcza mojego stanu emocjonalnego i fizycznego tak często, jak to możliwe, pomaga mi być na bieżąco z sytuacją, w której mogę wpaść w depresję, zanim nadejdzie pełny odcinek.

Znajdź Tracey na Świergot, Facebook, Google+ i jej osobisty blog.