Dzięki Bipolar zawsze wiesz, kim są twoi przyjaciele

January 09, 2020 Tracey Lloyd

Uważam się za trudnego do zniesienia, upartego, jestem przesadnym mówcą i nie wiem, kiedy mam zamknąć usta. A ja mam dwubiegunowość, więc zapisanie się na mojego przyjaciela jest zobowiązaniem, którego spodziewam się, że ludzie szybko się męczą. Więc kiedy mam zły czas i ktoś wyraża zaniepokojeni...

Kontynuuj Czytanie

Gdy zmiana terapeutów jest konieczna

January 10, 2020 Tracey Lloyd

Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy konieczna jest zmiana terapeutów. The związek z twoim terapeutą może być ważniejszy niż jakikolwiek inny. W końcu ufasz swojemu terapeucie, że wysłucha wszystkich twoich myśli i uczuć, a następnie doradzi ci, jak poprawić swoje życie. Pomimo bliskości tego związku,...

Kontynuuj Czytanie

Dobry szef: regulacja emocji w relacjach w miejscu pracy

January 10, 2020 Tracey Lloyd

Zawsze myślałem, że jestem dobrym pracownikiem: wykonuję dobrą pracę na czas, a ludzie na ogół lubią ze mną pracować. Mówię „ogólnie”, ponieważ czasami byłem nastrojowym prokrastynatorem, który nie chce, żeby mu mówiono, co robić. Wybuchnąłem również łzami, gdy otrzymałem negatywną opinię od szef...

Kontynuuj Czytanie

Pomaganie rodzinie w problemach zdrowia psychicznego

February 11, 2020 Tracey Lloyd

Wiele razy skarżyłem się, że moja rodzina tak naprawdę nie rozumie chorób psychicznych. Nie widzą różnicy między depresją a smutkiem, a nawet ci, którzy odwiedzili mnie w szpitalu, oddzielili mój stan od ciężkości mojego otoczenia. Tak bardzo, jak starałem się, aby moje relacje zrozumiały moją ch...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer