Co to jest zespół ostrego stresu, ostra reakcja na stres?
Ostre zaburzenie stresowe i ostra reakcja stresowa może rozwinąć się u każdego w odpowiedzi na bezpośrednie narażenie na stres traumatyczne wydarzenie. Traumatyczne wydarzenie jest wydarzeniem tak zagrażającym rdzeniu czyjegoś poczucia siebie i świata, które przytłacza jego zdolność do radzenia sobie.
Gdy ludzie stają w obliczu traumatycznych zdarzeń, takich jak ciężkie wypadki, groźba lub rzeczywista przemoc, klęski żywiołowe lub katastrofy spowodowane przez ludzi lub narażenie na wojnę, automatyczne reakcje są oparte na przeżyciu. Wraz z emocjonalne i fizyczne reakcje na traumę, ludzie starają się przetwarzać i rozumieć wydarzenia oraz dowiedzieć się, jak pasują do swojego obrazu życia.
Czasami jednak reakcje na uraz nie są adaptacyjne. Zamiast iść naprzód, osoba pozostaje w traumie. Kiedy tak się dzieje, dana osoba doświadcza ostrej reakcji stresowej lub ostrego zaburzenia stresowego.
Kryteria ostrego stresu
Wśród kryteriów definiujących zespół ostrego stresu ustalonych wPodręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5), trzy są głównymi kryteriami:
- Narażenie na traumatyczne zdarzenie / stresor, który wiąże się z faktyczną lub zagrożoną śmiercią, poważnymi obrażeniami lub naruszeniem seksualnym i powoduje określone objawy
- Objawy muszą rozpocząć się w ciągu trzech dni od zdarzenia (diagnozy nie można podać do trzeciego dnia) i muszą trwać dłużej niż trzy dni, ale ustąpić w ciągu jednego miesiąca
- Objawy muszą powodować niepokój lub upośledzenie.
Narażenie na traumatyczne zdarzenie lub ekstremalny stresor oznacza, że dana osoba była obecna w momencie urazu i jedno z nich bezpośrednio doznał szkody lub był świadkiem z pierwszej ręki (w przeciwieństwie do wiadomości lub mediów społecznościowych), do jakiej doszło uraz inni
Osoba może zostać zdiagnozowana z ostrym zaburzeniem stresowym, jeśli dowie się, że członek rodziny lub bliski przyjaciel doświadczył gwałtownej lub przypadkowej traumy. Co więcej, zespół ostrego stresu można zdiagnozować u osób, które często powtarzają kontakt ze szczegółami traumatycznych wydarzeń, osobiście, a nie za pośrednictwem mediów.
Co to jest ostra reakcja na stres?
Ostra reakcja na stres nie jest zaburzeniem diagnozowanym, ale jest krótkotrwałą reakcją na traumatyczne zdarzenie. Ostra reakcja na stres rozpoczyna się natychmiast w momencie zdarzenia i trwa do dwóch do trzech dni.
Niepokój i depresja są szeroko rozpowszechnione w ostrych reakcjach stresowych. Dodatkowo, ostra reakcja na stres może obejmować wycofanie się, zwężenie uwagi na zdarzenie i jego skutki, dezorientację, rozpacz, beznadziejność, żal, gniew i / lub podwyższone podniecenie.
Kto jest podatny na zespół stresu ostrego?
Każdy może mieć ostrą reakcję stresową lub rozwinąć ostre zaburzenie stresowe po zdarzeniu traumatycznym. To powiedziawszy, istnieją pewne czynniki, które zwiększają czyjeś ryzyko. Obejmują one:
- Ciężkość i rodzaj traumy (zdarzenia traumatyczne wywołane przez człowieka, przemoc i / lub celowe z większym prawdopodobieństwem prowadzą do zaburzenia traumy niż klęski żywiołowe lub wypadki)
- Niewystarczające systemy wsparcia
- Przeszłość urazu
- Wcześniej istniejąca choroba psychiczna
- Używanie / nadużywanie substancji
- Stopień funkcjonowania przed urazem
- Ostatnie stresujące doświadczenia życiowe / zmiany
- Oznacza to, że przypisuje się traumatyczne zdarzenie
- Wiara, że więcej szkód będzie trwało
- Negatywne skutki, takie jak lęk, depresja, gniew, wina, beznadziejność itp.
- Nieprzydatne umiejętności radzenia sobie
- Wysoki poziom bólu
- Być kobietą
Częstość występowania ostrego zaburzenia stresowego nie została określona z całą pewnością. Odsetek osób, u których rozwija się zespół stresu ostrego po zdarzeniu traumatycznym, różni się w zależności od zdarzenia i nawet te wartości procentowe nie mają wysokiego stopnia niezawodności z powodu obecnego braku jednolitej metody gromadzenia dane. Bardzo ogólne statystyki wskazują, że w przypadku urazów wywołanych przez człowieka u ponad 20 procent osób rozwija się zespół ostrego stresu. Ostre zaburzenia stresowe nie są rzadkie.
Ostre zaburzenie stresowe może być bardzo wyczerpujące, negatywnie wpływając na czyjeś życie. Ostre zaburzenie stresowe nie jest słabością; to reakcja na zewnętrzną traumę. Ostre zaburzenie stresowe jest uleczalne, a ludzie mogą znów żyć pełnią życia.
odniesienia do artykułów
