Kiedy dyskryminacja LGBT, piętno wpływa na twoje zdrowie psychiczne
Dyskryminacja LGBT jest prawdziwa i odczuwa ją w ten czy inny sposób prawie każda osoba lesbijska, homoseksualna, biseksualna lub transpłciowa (LGBT). Dyskryminację biseksualną, transpłciową, homoseksualną i lesbijską można dostrzec w prawie każdym aspekcie życia, od mieszkalnictwa, przez zatrudnienie, po edukację, rodzinę i religię. Ten rodzaj dyskryminacji jest napędzany przez piętno LGBT, a ten rodzaj piętna i dyskryminacji często negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne osoby.
To wpływ dyskryminacji homoseksualnej widać w wskaźnikach chorób psychicznych osób LGBT. Niestety, według badań, osoby LGB są około 2,5 razy bardziej narażone na choroby psychiczne w ciągu swojego życia.1 Ten wzrost jest widoczny w zaburzeniach takich jak:
- Ataki paniki, obsesyjno-kompulsyjne i inne zaburzenia lękowe
- Depresja (Homoseksualiści i depresja: Pomoc dla gejów z depresją)
- Dwubiegunowy
- Stosowanie substancji
- Samookaleczenia, samobójcze uczucia i działania
Możesz znaleźć więcej informacji na temat Obawy młodzieży i zdrowia psychicznego LGBT tutaj.
Uzyskiwanie pomocy w zakresie problemów zdrowia psychicznego związanych ze stygmatami LGBT
Ważne jest, aby wiedzieć, czy odczuwasz niepokój spowodowany dyskryminacją LGBT doświadczasz lub podejrzewasz, że masz chorobę psychiczną, taką jak depresja lub choroba afektywna dwubiegunowa, ważne jest, aby ją zdobyć Wsparcie. Pomoc może przybrać postać:
- Pomoc w nagłych wypadkach - za pośrednictwem infolinii 9-1-1 lub pogotowia. Ma to kluczowe znaczenie w przypadku, gdy Ty lub inny jesteś w niebezpieczeństwie.
- Pomoc medyczna - przydatna dla osób podejrzanych o chorobę psychiczną. Obejmuje to lekarzy takich jak lekarz rodzinny lub psychiatra.
- Pomoc psychologiczna - przydatna w wielu przypadkach, ponieważ doradcy i psychologowie są przeszkoleni do radzenia sobie zarówno z problemami ze piętnem LGBT, jak i ze zdrowiem psychicznym.
- Grupa wsparcia - często używana w połączeniu z inną pomocą, aby wesprzeć kogoś poprzez leczenie, takie jak leczenie uzależnień.
- Uzyskiwanie pomocy w radzeniu sobie ze złożonością mieszania problemów dyskryminacji LGBT z problemami zdrowia psychicznego może sprawić, że skorzystanie ze specjalisty LGBT będzie dobrym pomysłem (patrz poniżej).
Organizacje zdrowia psychicznego i piętno LGBT
W najlepszym przypadku radzenie sobie z wyzwaniami dotyczącymi zdrowia psychicznego może być trudne, ale w obliczu piętna LGBT może wydawać się wręcz niemożliwe. Na szczęście są zasoby wsparcia gejów to może pomóc.
Wiele organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym jest przyjaznych gejom, a niektóre mają nawet specjalne programy dla osób LGBT. Organizacje zdrowia psychicznego oferują zasoby takie jak:
- Grupy wsparcia i dyskusji
- Materiał badawczy
- Rzecznictwo
- Doradztwo
- Programy edukacyjne
- Warsztaty
Największą organizacją zdrowia psychicznego, która zajmuje się również piętnem LGBT i dyskryminacją, jest National Alliance on Mental Illness (NAMI). Spójrz tutaj po więcej informacji lub zlokalizuj rozdział blisko ciebie.
Pomoc w zakresie zdrowia psychicznego w obliczu piętna LGBT
Podczas gdy większość psychologów i psychiatrów jest przyjazna gejom, są lekarze, psychologowie i doradcy konkretnie dotyczy to takich problemów, jak piętno LGBT, które może mieć osoba homoseksualna z problemami zdrowia psychicznego Twarz. Aby znaleźć specjalistę medycznego, który specjalizuje się w leczeniu, edukacji i promowaniu osób LGBT, zobacz:
- The Stowarzyszenie psychiatrów gejów i lesbijek
- The Stowarzyszenie medyczne gejów i lesbijek
- The Stowarzyszenie dla lesbijek, gejów, biseksualistów i osób transpłciowych w doradztwie
Inne przydatne linki LGBT do dyskryminacji dotyczące zdrowia psychicznego
Oprócz tych organizacji istnieją również inne organizacje zajmujące się pomaganiem konsumentom zdrowia psychicznego zajmującym się dyskryminacją gejów i lesbijek:
- The Klub Rainbow Heights
- The Projekt Trevor - która prowadzi również infolinię pod numerem 866-488-7386
odniesienia do artykułów
