Próbuję wygrać z chorobą afektywną dwubiegunową i nienawidzę tego

Trudno mi świętować nawet najmniejsze osiągnięcia. Nie wydaje mi się, żeby były to sukcesy. Nadal szukam i szukam pracy, rodziny, hobby i rzemiosła, aby czerpać radość lub chwilę spokoju, ale w tej chwili nie ma żadnej. Wciąż myślę, jeśli spróbuję tej pracy, a mój wskaźnik sukcesu w utrzymaniu zatrudnienia będzie nadal spadał. Staram się być cały czas zajęty, więc nie sądzę, ale to nie działa lub chcę spać, bo jeśli tak, to nie myślę. Jestem matką małego dziecka, muszę być przy nim, ale nawet nie mogę być przy nim.

Życie nie polega na wygranych i przegranych jako takich. Przynajmniej tak nie powinno być. Chodzi o bycie twoim osobistym najlepszym. Wszyscy mamy swoją wyjątkową podróż z różnymi próbami i udrękami oraz indywidualnymi lekcjami życia, których można się nauczyć po drodze. Na pewno są pewne rzeczy, które sprawiłyby, że podróż byłaby o wiele łatwiejsza i zdecydowanie przyjemniejsza. Kto by tego nie chciał, ale łatwa ulica nie jest naszą rzeczywistością, prawda? Najważniejsze jest to, co naprawdę możemy zrobić, to SPRÓBOWAĆ, Płakać, WYTRZYMAĆ Mocniej, Płakać mocniej, a kiedy uderzymy w ścianę, odpocznij trochę, a następnie zaplanuj następny ruch. Bądź elastyczny, naucz się dostosowywać do obecnej sytuacji. W razie potrzeby zmień kierunek. Idź pod, wokół lub wokół, po prostu idź naprzód, tocz się, czołgaj, chodź, biegaj, cokolwiek możesz. Sprawdź się. Pamiętaj, że węgiel pod presją wytwarza diamenty. To, czego uczymy się po drodze, jest bezcenne. Zmusić się do odfiltrowania negatywnych myśli i doświadczeń. To wymaga wielu ćwiczeń i nie jest to łatwe, ale możesz to zrobić! Nie martw się o to, co robią inni ludzie. Oszczędzaj energię Masz wystarczająco dużo własnych rzeczy do załatwienia!