Bulimia: Więcej niż „Ox Hunger”

bulimia: więcej niż „głód wołu”

Szacuje się, że jeden na czterech kobiety na studiach mają bulimię. Jeden na czterech. Stało się tak powszechne, że według doniesień w niektórych szkołach w łazienkach dziewcząt pojawiły się napisy: „Przestań wymiotować - jesteś niszcząc nasz system rurociągów i tworząc kopie zapasowe! ”(Kwas, który powstaje podczas czyszczenia, erozował rury szkolne.) Zauważyłem również, że wśród skarg na konieczność dzielić z kimś pokój na terenie kampusu, że jeden z nich miał do czynienia ze współlokatorem, który sprzątał łazienkę, ponieważ ciągle wymiotował lub w toalecie ciągle z powodu środków przeczyszczających nadużycie.

Kiedyś problem, który był „zbyt rażący”, by go sobie wyobrazić, dotknął praktycznie cały kraj. Kiedy rzucanie „tu i tam” stało się tak akceptowalne? Kiedy to się kiedyś skończy?

słowa. doświadczenie: amanda

Od szóstego roku życia miałem zły wizerunek ciała. Zawsze nie byłam PRAWA. Coś zawsze mnie pieprzyło. Albo były to moje włosy, moje stopy, nos, albo moja waga. Uznałem, że gdybym mógł być po prostu szczuplejszy, byłoby lepiej. Gdybym mógł po prostu schudnąć, byłbym inną osobą z różnymi przyjaciółmi i innym uroczym życiem. I tak się zaczęło.
instagram viewer

Nie wpadłem od razu w pomysł wymiotowania. Mniej więcej w tym czasie poszedłem na dietę w wieku od około 7 do 11 lat, chociaż w tym wieku ty rozważ dietę, która po prostu mówi ludziom, że jesteś na jednym, a tak naprawdę nigdy nie zmieniasz jedzenia wzory. Ale któregoś dnia usłyszałem, jak niektórzy rozmawiają o tym, jak wymiotowali, co zjadli, aby utrzymać masę na stałym poziomie. Uznałem, że to dobry pomysł. Gdyby jedzenie nigdy nie weszło w pełni „do środka”, nie byłbym w stanie przytyć. Obrzydliwe było dla mnie wyobrażenie sobie, że wymiotuję, ale... Całe życie uczyniłem najlepszym, najcieńszym, zwycięzcą, a jeśli to sprawiło, że zrzuciłem trochę wagi...

Na początku prawie nigdy tego nie robiłem. Raz na jakiś czas, jak raz w miesiącu, ale stopniowo się pogarszało. Moi rodzice zawsze dużo walczyli i wykorzystali mnie jako pionka, aby zdecydować, kto jest bardziej lubiany, i nienawidziłem tego. W tamtych czasach coraz częściej jadłem coraz więcej i musiałem tyle razy unosić się nad toaletą, żeby nie dopuścić do poczucia winy. Przestałem jeść tylko trzy posiłki dziennie, a zamiast tego wszystko pominąłem i zjadłem tylko, kiedy byłem zdenerwowany. Potem oczyściłem się, aby „zmyć” grzechy i pomóc mi znaleźć spokój w sobie. Nie miało znaczenia, co mnie zdenerwowało - jedzenie było po to, aby pomóc, podobnie jak czyszczenie.

Jakieś dwa lata po rozpoczęciu przerzucałem między dziesięciofuntowymi przyrostami i stratami wagi prawie codziennie. Moja twarz była ciągle wzdęta wraz z moimi rękami i stopami. Bardzo ciężko mi też spać. Byłem tak nastrojowy, że wyłączyłem wielu ludzi, ale tak naprawdę nie zauważyłem zmian. Nadal uważałem, że wymiotowanie codziennie lub co tydzień jest „w porządku”. Nie zdawałem sobie sprawy, że to, co się dzieje, to bulimia, dopóki nie ukończyłem pierwszego roku studiów, kiedy wychowywał ją mój przyjaciel. Pomogła mi pójść i zobaczyć się z doradcą, mimo że potem wszystko zaprzeczyłem. To pomogło trochę ...

Jestem teraz seniorem i wciąż walczę. Ludzie nie rozumieją, że to uzależnienie. Na początku myślisz, że wszystko z Tobą w porządku, że nie ma problemu, że masz kontrolę lub że musisz tylko stracić „kilka więcej”, ale ostatecznie gryzie cię w tyłek. Idę na terapię grupową i takie tam, ale nie znalazłem terapeuty jeden na jednego, który naprawdę by mi się podobał, więc po prostu próbuję walczyć z własnymi pragnieniami. Niektóre dni są dobre, niektóre są naprawdę złe, ale nigdy w środku. Mam nadzieję, że uda mi się to pokonać pewnego dnia, ale nie wygląda na to, że stanie się to w najbliższym czasie.

Przegląd

Bulimia to łacina, co oznacza „głód wołu”. Przeprowadzono badania pokazujące, że bulimia zaczęła się w średniowieczu, kiedy ludzie świętujący przeżuwali się jedzeniem, a następnie wywołali wymioty, aby mogli wrócić na imprezę i zjeść więcej ze sobą przyjaciele. W bulimii nie chodzi jednak o oczyszczenie w celu powrotu do uroczystości. Chodzi przede wszystkim o ból emocjonalny. Przerażająco cierpi na to 2-4% populacji, w tym 20% licealistek. Te statystyki nie obejmują również dużej liczby osób, które nie chodzą na leczenie.

who.it. uderza

Typowa osoba podatna na rozwój bulimii chowa się co czują często w środku i są ludzie zadowoleni. Bardziej niż w przypadku anoreksji osoby podatne na bulimię głęboko troszczą się o to, co myślą o nich inni. W przeszłości powszechna była dieta włączana i wyłączana, a także problemy z kontrolowaniem ich impulsów. Ludzie podatni na bulimię często doświadczają bardziej irracjonalnych i nieregularnych emocji z anoreksją, która prowadzi do problemu kontrolowania impulsów diety, obżerania się i biegunka.

dlaczego. to się dzieje

Podobnie jak w przypadku anoreksji, społeczeństwo sprawia wrażenie, że aby być lubianym (coś, czego wrażliwa osoba pragnie), trzeba być szczupłym. Być szczupłym oznacza władzę i szacunek, pieniądze, miłość i uwagę. Już samo to może wywołać bulimię, a ponieważ osoby podatne na rozwój tego zaburzenia odżywiania zmieniają się z jednej skrajności na drugą w każdym aspekcie życia, ostatecznie zanurzają się w problem.

Coś tak potężnego i zabójczego jak bulimia nie opiera się jednak na zwykłym społeczeństwie. W rodzinie kogoś bezbronnego zwykle panuje chaos. Emocje są zmienne i rozproszone, a osoba nie jest nauczona, jak radzić sobie z rzeczami bardzo dobrze. W przypadkach bulimii często odnotowuje się, że matka była typem osoby, która stale się odżywiła, a bardziej niż anoreksja ma w przeszłości historię wykorzystywania seksualnego.

Gdzieś poczucie niegodności i niepowodzenia buduje i niszczy poczucie własnej wartości osoby, czy to być osobą, która czuje się nieodpowiednia w oczach rodziców, a może nawet w oczach kogoś znaczącego inny. Jedzenie na początku przynosi komfort, ale potem poczucie winy za zjedzenie go uderza w osobę, a oczyszczenie przynosi ulgę w jego ciele i umyśle. Oczyszczanie również tworzy fałszywe poczucie kontroli. Wiedząc, że mogą w zasadzie jeść to, czego chcą i po prostu przywołać to później, pomaga osobie poczuć się lepiej i kontrolować to, na co pozwala swojemu ciału to, co ma i trawi.

---

Podobnie jak w przypadku anoreksji, osoba z bulimią mierzy wszystko jednym przedmiotem - swoimi ciałami. Ich ciało i waga będą zwykle mierzyć, czy dzień będzie dobry, czy zły, i czy wolno im jeść. Często ktoś z bulimią całkowicie uniknie jedzenia w ciągu dnia, ale zwykle przed zapadnięciem zmrużenia oka w końcu gryzie się lub je w inny sposób, a następnie czyści. Cykl prób głodowania i / lub diety w ciągu dnia, a następnie jedzenia i czyszczenia w nocy nie jest rzadkością. Osoba cierpiąca na bulimię odczuwa jeszcze większą porażkę, ponieważ uważa, że ​​nie jest w stanie właściwie „odchudzić się”.

dlaczego.to.goes.unteated

Ponieważ bulimia nie powoduje, że ktoś traci nadzwyczajną wagę, na ogół łatwo jest ukryć zaburzenie. Osoba z bulimią często oczyszcza się tylko w nocy lub po wzięciu prysznica, aby nikt nie słyszał, jak wymiotuje, ani nie widząc, jak się gryzie. W przypadku anoreksji dochodzi do bardziej ekstremalnych uszkodzeń ciała na zewnątrz, podczas gdy w przypadku bulimii większość uszkodzeń fizycznych jest wyrządzana wewnątrz. W rezultacie często zdarza się, że ktoś żyje z tym zaburzeniem przez wiele lat, zanim zostanie przyłapany lub w końcu pójdzie do kogoś po pomoc. Zwiększa to również liczbę zaprzeczeń, które ma ktoś z bulimią. Ponieważ problemy medyczne z bulimią nie pojawiają się tak szybko lub tak łatwo, jak w przypadku anoreksji, osoba z tym zaburzeniem często nie jest w stanie uwierzyć, że jest „tak źle”.

Innym jednym z wielu powodów, dla których ludzie cierpiący na bulimię nie idą po pomoc, jest to, że wstydzą się. Spójrzmy prawdzie w oczy - w tym społeczeństwie ludzie z anoreksją są prawie postawieni na piedestale. Jasne, że jesteśmy zszokowani tym, jak ktoś może być wychudzony, ale jednocześnie patrzymy na chorobliwą fascynację ich ekstremalną samokontrolą i zniszczeniem. Ludzie uważają oczyszczenie za całkowicie obrzydliwe (co jest, ale to nie czyni osoby cierpiącej jest obrzydliwe) i wierzą, że ludzie z bulimią po prostu nie mają samokontroli i to wszystko. Tak więc, aby ludzie nie myśleli o nich mniej, ktoś cierpiący ukryje swój problem. Obawiają się także zagrożenia przyrostem masy ciała. Nie będę kłamać i nie powiem, że natychmiastowe zaprzestanie płukania przyniesie pewien przyrost masy, ale osoba cierpiąca nie poczekaj wystarczająco długo, aż ich metabolizm się wyprostuje, i będzie kontynuować zachowania bez rozmowy ktoś. Następnie, podobnie jak w przypadku anoreksji, jeśli rodzina osoby z bulimią nie wspiera, gdy dana osoba nie prosi o pomoc, to sprawia, że ​​prawie niemożliwe jest uzyskanie leczenia w celu zatrzymania błędnego cykl. Jeszcze inny problem osób z bulimią nie jest w stanie prawidłowo widzieć siebie. Podobnie jak osoby walczące z anoreksją, ktoś z bulimią nie widzi siebie w rzeczywistości, gdy patrzy w lustro. Widzą tylko kogoś, kto jest zbyt gruby, pełen wad i porażki.

when.the.time.comes ...

Ty lub osoba, którą znasz z tym problemem, musi być gotowa do współpracy z terapeutą, aby uzyskać poprawę. Osoba z bulimią często uważa, że ​​binging jest jedynym problemem, dlatego pracują wyłącznie nad restrykcyjnym jedzeniem. Nieuchronnie stają się zbyt głodni i obżerają się, co prowadzi do wycieczki do łazienki. Kluczem do leczenia bulimii nie jest samokontrola. To brzmi jak problem, który jest po prostu walką z jedzeniem, podczas gdy w rzeczywistości jest to walka z poczuciem własnej wartości i poczuciem własnej wartości w człowieku. Musisz poradzić sobie z problemami, które zmuszają cię do jedzenia i oczyszczenia się z wygody, i musisz być gotów do walki. Pamiętaj, że zaburzenia odżywiania są uzależnieniami i aby ostatecznie wygrać tę bitwę, będziesz potrzebować dużo ZESPOŁU między Tobą a terapeutą.

Zwykle gdy ty lub ktoś, kogo znasz, jest gotowy do pomocy terapia grupowa to pierwsze miejsce. Ponieważ tak wielu ludzi z bulimią czuje się niewiarygodnie winnych i wstydzi się, rozmowa zazwyczaj jest pomocna z innymi, którzy również cierpią, po prostu wiedząc, że ty lub inna osoba nie jest sama i nie ma nic do czucia się źle o. Anonimowi prześladowcy zwykle wykazują obiecujące wyniki dla kompulsywnych przejadaczy i osób z bulimią, ale jeśli nie jesteś chrześcijaninem, możesz mieć problemy z realizacją 12-etapowego programu. Terapia indywidualna jest kluczem do pełnego powrotu do zdrowia. Trudno jest poradzić sobie z problemami, które ktoś z bulimią zamknął przez te wszystkie lata, ale trzeba się z tym uporać że ty lub dana osoba nie musi stale wracać do bingowania i oczyszczania jako sposobu na pocieszenie i ulgę wewnętrznym ból. Jak zwykle w przypadku anoreksji terapia rodzinna jest zalecany dla pacjentów, którzy nie ukończyli 16 lub 18 lat i mają bulimię.

Powinienem tutaj odnotować, że osoby cierpiące na bulimię mają częściej problemy z nadużywaniem substancji niż osoby z anoreksją. Szacuje się, że aż 50–60% osób z bulimią jest uzależnionych od alkoholu i wymaga leczenia nadużywania alkoholu wraz z oczyszczaniem. Jeśli tak jest w przypadku ciebie lub kogoś, kogo znasz, musisz leczyć uzależnienie od narkotyków / alkoholu wraz z oczyszczaniem. Nie możesz leczyć jednego problemu i nie leczyć drugiego. Co stanie się, jeśli leczysz jedno uzależnienie, to osoba po prostu zastąpi leczone uzależnienie nieleczonym (tj. Osoba wejdzie w leczenie bulimii, więc piją, aby zrekompensować brak oczyszczenia, lub też biorą leczenie kokainą, więc jedzą i oczyszczają się, aby zrekompensować utratę narkotyk).

Kolejny: Zaburzenia odżywiania F.A.Q.
~ wszystkie artykuły dotyczące pokoju, miłości i nadziei
~ biblioteka zaburzeń odżywiania
~ wszystkie artykuły na temat zaburzeń odżywiania