Zaburzenia odżywiania się: jak się czuje?

Dyskutowałem o sobie upijające się zaburzenia jedzenia z przyjacielem i zapytali mnie, czy mógłbym opisać, jak czuje się ból, fizycznie i emocjonalnie. Zajęło mi sekundę, aby wyrazić moje myśli w słowa. Opisanie komuś obłędu okazało się o wiele trudniejsze, niż się spodziewałem. Choćby dlatego, że opisujesz chorobę psychiczną, a to wymaga bardzo niewygodnej szczerości. Oto moje przemyślenia na temat tego, jak czuje się binge.

Jak fizycznie odczuwa się obżarstwo?

Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania się, a obżarstwo jest czymś, co robisz regularnie, nie ma sposobu, aby posypać cukrem, binging może sprawić, że poczujesz się fizycznie chory. Przepełnienie żołądka może powodować różne nieprzyjemne odczucia. Zjadłem do tego stopnia, że ​​czułem mdłości, a nawet zwymiotowałem. Chcę wyjaśnić, że nie zmusiłem się do zwymiotowania. Zachorowałem tak bardzo od tego, co jadłem, że moje ciało je wydaliło.

Czasami również doświadczałem refluksu po brzęczeniu i czułem się nieswojo pełny. Występują również bóle brzucha wynikające z przejadania się. Czasami bingowanie powoduje zawroty głowy lub oszołomienie. Po moim

operacja rękawa żołądka Doświadczyłem syndrom dumpingu (kiedy twój rękaw próbuje opróżnić się zbyt szybko i powoduje silny ból, w tym nudności i skurcze) po raz pierwszy i czuję się, jakbym miał umrzeć. Po przegryzieniu czujesz się nieszczęśliwy. Po prostu. Nadużywacie swojego ciała i jest to okropne fizycznie.

Jakie emocje odczuwa się pod wpływem emocji?

Wiele osób z zaburzeniami odżywiania się często je swoje emocje, co powoduje, że czują się okropnie. Jedzenie nie rozwiązuje twoich problemów. Wiele osób odczuwa poczucie winy i wstydu z powodu niemożności kontrolowania swojego jedzenia, a te uczucia są najsilniejsze po przegryzieniu.

Przez większość czasu obrzęk pogarsza twoje problemy i sprawia, że ​​czujesz się jeszcze gorzej. Jeśli czujesz się zestresowany przyjaźnią, a następnie zjadłeś swoje uczucia i zawstydziłeś się, zjadłeś teraz o wiele więcej jedzenia niż potrzebujesz i czujesz się fizycznie okropny, a ty nadal nie zgadzasz się ze swoim przyjacielem. Binging nie działa jak umiejętność radzenia sobie.

Dlaczego ktoś popijałby, jeśli tak właśnie jest?

Zaburzenia odżywiania się są chorobą psychiczną, a bingowanie jest szkodliwym zachowaniem, które wydaje się bolesne, ale cierpiący jest do tego zmuszony, niezależnie od tego, jak się czuje. Ostatnio z życie nie chce zwolnić, początek zbliżającej się szkoły, krok do szkoły, bardzo potrzebna operacja, którą sfinansuję i moje współwystępowanie z chorobą afektywną dwubiegunową, z którą musiałem się zmagać, oblałem się.

Wiedziałem, że to nie było dla mnie dobre. Wiedziałem, że to nie pomoże. Wiedziałem, że nie ma sensu jeść tak dużo. Ale nic z tego nie miało znaczenia. Nie mogłem przestać jeść. Moje uporczywe zaburzenie odżywiania było pod kontrolą i bez względu na to, jak źle się czułem i jak bardzo przestałem się cieszyć jedzeniem, które wkładałem do swojego ciała, nie było powrotu.

Dla tych, którzy nie cierpią na uporczywe zaburzenia odżywiania, może być trudno zrozumieć, dlaczego ktoś zrobiłby coś tak nielogicznego, że aktywnie sprawia, że ​​czują się fizycznie i emocjonalnie zaniepokojeni. Jako osoba z zaburzeniami odżywiania się, sama tego nie rozumiem. Ale tak ciężko, jak pracujesz, aby kontrolować swoje bingi, tyle umiejętności radzenia sobie, ile masz, tak dobry, jak twój system wsparcia będą chwile, kiedy wszystko upadnie, a twoja choroba psychiczna będzie zbyt uparta, by ją zignorować dłużej.

Znajdź Star na Świergot, Google+i dalej jej osobisty blog.