Kiedy jesteś zbyt zajęty, aby jeść z zaburzeniami odżywiania się
Czasami ludzie mówią mi, że są zbyt zajęci, aby jeść, nawet z zaburzeniami odżywiania się. Ale samoopieka nie polega na tym, że masz więcej czasu w ciągu dnia na dbanie o siebie, chodzi o wyznaczenie czasu w ciągu dnia, aby upewnić się, że wykonujesz podstawowe zadania, których potrzebujesz, aby ...
Kontynuuj Czytanie