Spontaniczne / nieuzbrojone ataki paniki

Ten typ ataku jest powiązany z zaburzeniem panicznym. Ten atak przychodzi bez ostrzeżenia, w dzień iw nocy, niezależnie od tego, co osoba robi. Spontaniczny atak nie jest związany z żadną konkretną sytuacją lub miejscem ani nie jest przez niego indukowany.

Wiele osób, u których zdiagnozowano zespół lęku napadowego, donosi, że ataki paniki występują „nieoczekiwanie”. Mogą zostać obudzeni ze snu przez spontaniczny atak paniki, o którym mówi się, że występuje między drugim a trzecim etapem snu rem. Wiele osób twierdzi, że ataki paniki mają miejsce, gdy są stosunkowo „spokojne” lub „zrelaksowane”, np. Podczas oglądania telewizji lub relaksu. W rzeczywistości badanie, które przeprowadziliśmy w 1993 r. Na temat nieuzbrojonego / spontanicznego ataku paniki, wykazało, że 78% uczestników zaburzenia paniki zgłosiło, że doświadcza energii ataku paniki, gdy jest stosunkowo „spokojna”. 69% uczestników zaburzenia paniki twierdzi, że doświadcza energii ataku paniki podczas snu, a 86% twierdzi, że atak paniki budzi ich ze snu w nocy.

Objawy ataku paniki opisano w DSM-4 jako „dyskretny okres intensywnego strachu lub dyskomfort, w którym cztery (lub więcej) z następujących objawów rozwinęły się nagle i osiągnęły maksimum w ciągu dziesięć minut:

1. Kołatanie serca z przyspieszonym rytmem serca lub przyspieszone tętno;
2. Pocenie się, drżenie lub drżenie;
3. Uczucie duszności lub duszności, duszenie, ból lub dyskomfort w klatce piersiowej, nudności lub ból brzucha, zawroty głowy, niestabilność, zawroty głowy lub omdlenie; i
4. Derealizacja lub depersonalizacja, strach przed utratą kontroli lub zwariowaniem, strach przed śmiercią, drętwienie lub mrowienie, dreszcze lub uderzenia gorąca.

Trzech uznanych na całym świecie ekspertów od zespołu lęku napadowego opisuje atak paniki w następujący sposób:

„Intensywne nawracające skurcze paniki, które zaczynają się tuż pod mostkiem i wydają się rozprzestrzeniać jak biały, gorący płomień przechodzący przez klatkę piersiową, w górę kręgosłupa, w twarz, w dół ramion, a nawet w pachwinę do czubków palców stóp ” C.Weekes.

„Ataki zaczynają się od mrowienia w kręgosłupie, które wnika mi do głowy i powoduje uczucie omdlenia i mdłości” J.Hafner.

„Pulsujące uczucie gorącego błysku w ciele, czasami związane z mdłościami i uczuciem zanikania ze świata, ale ta słabość bardziej przypomina „biel” niż „czerń”, ponieważ głowa może dosłownie poczuć światło ”. Sheehan

1. DO. Weekes (1962): Self Help for your Nerves. Londyn: Angus & Robertson pp33.
2. JOT. Hafner (1986). Małżeństwo i choroba psychiczna. New York: The Guildford Press str. 39
3. Sheehan (1983). Choroba lękowa. Syn Charlesa Scribnera N-1.

W naszych badaniach subiektywnych doświadczeń spontanicznego ataku paniki stwierdziliśmy, że wielu ludzi cierpi na panikę Zaburzenie doświadczyło ataku paniki jako „energii” przemieszczającej się przez ich ciało - przed lub podczas rzeczywistej paniki atak. Deskryptory „energii” są następujące:

• „niezwykłe” intensywne przepływy energii w całym ciele
• przypływy „energii” wstrząsają ciałem
• prąd elektryczny przepływający przez ciało
• uczucie mrowienia porusza się po ciele
• uczucie pełzania poruszające się po ciele
• gorące kłujące uczucie poruszające się po ciele
• intensywne ciepło lub palący ból poruszający się po ciele
• falowy ruch energii poruszającej się po ciele
• wibracje poruszające się po ciele
• biały gorący płomień przez ciało
• uczucie zimnego lodu przez ciało
• „mrówki pełzające” po ciele

Stwierdzono również, że były doświadczenia dysocjacji związane z nieuzbrojonym atakiem paniki. Może to obejmować poczucie bycia „świadkiem” tego, co się z tobą dzieje, uczucie popadnięcia w pustkę, poczucie bycia „poza ciałem”; albo umieszczone obok, powyżej lub za nim; czuć się jak unoszący się; czuć, że ty i twoje otoczenie nie wydają się prawdziwe; doświadczaj swojego otoczenia poprzez rozproszone światło, mgłę lub mgłę; lub doświadczyć wrażenia wizualnego, w którym poruszają się obiekty stacjonarne. Te doświadczenia dysocjacyjne mogą wystąpić przed faktycznym atakiem paniki lub w jego trakcie. Więcej informacji znajduje się w Dissociation.

---

Podsumowanie doświadczeń związanych z atakiem paniki (jak widać w naszych badaniach) jest następujące:

Wcześniejszy

• Filc energetyczny ... Może wystąpić jeden lub więcej spośród następujących: „Niezwykły” intensywny przepływ „energii” przez ciało, przepływający prąd elektryczny ciało, falowy ruch energii poruszający się po ciele, wibracje poruszające się po ciele, biały gorący płomień przez ciało, pędzi energii wstrząsającej ciałem, intensywnego ciepła lub piekącego bólu poruszającego się po ciele, a mniej przeważnie lodowatego odczucia przez ciało. Energie mogą się poruszać w jednym z 6 zdefiniowanych modeli ruchu energii.
• Dysocjacja... Może wystąpić jedna lub więcej z następujących czynności: twoje ciało jest rozciągnięte, dzięki czemu czujesz się ogromny / większy niż normalnie. Twoje ciało wydaje się skurczone do niewielkich proporcji / mniejszych niż zwykle. Twoje oczy są zamknięte i nie możesz ich otworzyć, a czujesz się jak unoszący się, „świadek” tego, co się z tobą dzieje, czujesz się, jakbyś wpadł w pustkę. Ty i twoje otoczenie. Nie wydajesz się prawdziwy, doświadczasz otoczenia poprzez rozproszone światło, mgłę lub mgłę; i doświadczyć wrażenia wizualnego, w którym poruszają się obiekty stacjonarne; całe ciało otulone światłem.
• Objawy fizyczne ... Może wystąpić jeden lub więcej z następujących objawów: Wrażliwość na światło, widzenie tunelowe, pogorszenie widzenia, zaciśnięcie gardła, niestrawność, uczucie pieczenia w żołądku, problemy trawienne, pieczenie oczu, nietolerancja hałasu.
• Oddechowy... Jedno z poniższych: płytki oddech (przy normalnej szybkości wdechu lub bardzo szybki [2-3 oddechy / s]; normalna szybkość / normalna inhalacja; lub prawie się zatrzymał - ledwo zauważalny.
• Inny... Może wystąpić jeden lub więcej z następujących objawów: widzenie „wewnętrznych” świateł, słyszenie „wewnętrznych” dźwięków, spontaniczne szarpanie fizyczne.

W trakcie

Filc energetyczny ...Może wystąpić jeden lub więcej z następujących objawów: uczucie gorąca, kłujące poruszanie się po ciele, intensywne ciepło lub palący ból poruszający się po ciele, gwałtowne energia wstrząsająca ciałem, „niezwykłe” intensywne przepływy „energii” w całym ciele, prąd elektryczny przepływający przez ciało, wibracje poruszające się w ciało.

Dysocjacja... Może wystąpić jeden lub więcej z poniższych: poczuć się, jakbyś wpadł w pustkę; czujesz się, jakbyś był przyciśnięty do ziemi, ty i twoje otoczenie nie wydaje się prawdziwe; doświadczaj otoczenia poprzez rozproszone światło, mgłę lub mgłę; „świadek” tego, co się z tobą dzieje; „na zewnątrz” ciała usytuowanego obok, powyżej lub za nim; twoje oczy są zamknięte i nie jesteś w stanie ich otworzyć i czujesz się, jakbyś unosił się.

Objawy fizyczne ... Może wystąpić jeden lub więcej z następujących objawów: brak bicia serca, ból w klatce piersiowej, hiperwentylacja, zaciśnięcie gardła, trudności w oddychaniu, zwiększenie częstości tętna, duszące uczucie, nudności, wrażliwość na światło, widzenie tunelowe, osłabione widzenie, uczucie omdlenia, zawroty głowy, zawroty głowy, mrowienie i biegunka, biegunka, drżenie / drżenie, miejscowe ciśnienie, uczucie pieczenia w żołądku, ból brzucha, pieczenie oczu, nietolerancja hałasu, chwilowe porażenie, uderzenia gorąca, uderzenia gorąca twarz, uderzenia gorąca.

Oddechowy... Jedno z poniższych: płytki oddech, szybki [2-3 oddechy / s].

Inny... Może wystąpić jeden lub więcej z następujących objawów: widzenie „wewnętrznych” świateł, słyszenie „wewnętrznych” dźwięków, spontaniczne szarpanie fizyczne.

Po

Objawy fizyczne ... Może wystąpić jeden lub więcej z następujących objawów: nudności, drżenie / drżenie, bóle głowy, depresja, wrażliwość na światło, pogorszenie widzenia, biegunka, uderzenia gorąca.

Oddechowy... Jedna z następujących czynności: długa, wolna i głęboka lub płytka (albo normalna szybkość wdychania, albo bardzo szybka [2-3 oddechy / s]).

Nieustanny

Filc energetyczny ... „mrówki pełzające” po ciele; uczucie zimnego lodu przez ciało; swędzenie w ciele; falujące uczucie w ciele; uczucie mrowienia; uczucie pełzania.

Dysocjacja... Może doświadczyć jednego lub więcej z poniższych: „świadek” tego, co się z tobą dzieje; „na zewnątrz” ciała usytuowanego obok, powyżej lub za nim; ty i twoje otoczenie nie wydaje się prawdziwe; doświadczyć wrażenia wizualnego, w którym poruszają się obiekty stacjonarne; czujesz się tak, jakbyś się unosił.

Objawy fizyczne ... Może wystąpić jeden lub więcej z następujących objawów: trudności ze snem, brak koncentracji, bóle szyi, skrajne wyczerpanie, wahania apetytu, depresja, ból brzucha, problemy trawienne, uderzenia gorąca, zawroty głowy, omdlenia, zawroty głowy, miejscowe ciśnienie, nocne poty, drżenie / drżenie, bóle głowy, ból dolnej części pleców, bóle pleców, rwa kulszowa, drętwienie rąk i stóp, migracyjne niewyjaśnione bóle ciała, nawracające bóle miednicy, niewytłumaczalne wysypki, przewlekłe / tymczasowe bóle nad ciałem.

Inny... Może wystąpić jeden lub więcej z następujących czynników: wrażliwość sensoryczna

Nie znaleziono żadnej szczególnej przyczyny nieuzbrojonego ataku paniki.

Kolejny: Objawy czysto fizyczne
~ wszystkie artykuły na temat wglądu w lęk
~ artykuły biblioteczne z lęku i paniki
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń lękowych