5 najbardziej uzależniających gier i ich wpływ na zdrowie psychiczne

Zaburzenia gry często wynika z uzależniających gier. Można zostać uzależniony od grania w gry online; zazwyczaj jest to konkretna gra, która zaczepia kogoś i wciąga go, dopóki gra nie przejdzie stopniowo jego życia. Te uzależniające gry ingerują w prawie wszystkie aspekty życia kogoś, a konsekwencje mogą być tragiczne. Oto pięć najbardziej uzależniających gier, dlaczego są uzależniające i jak te gry wpływają na twoje zdrowie psychiczne.

5 najbardziej uzależniających gier

Niektóre gry wideo są znacznie bardziej uzależniające niż inne. Ogólnie rzecz biorąc, gry fabularne online są najbardziej uzależniające ze wszystkich gier wideo. W szczególności gry RPG, które są oznaczone jako Massive Multiplayer Online Role Playing Games (MMORPG lub MMO), są bardzo uzależniające.

Wśród wielu takich gier wideo pięć wyróżnia się jako najbardziej uzależniające:

1. Fortnite. To walka nie o wielką, szlachetną sprawę, ale o przetrwanie. To bitwa na śmierć i życie, w której przeżywa tylko jeden na 100 graczy.
2. World of Warcraft
   instagram viewer
   . W pełni wciągająca gra, w której gracze tworzą życie online, które z łatwością przewyższa ich życie poza grą.
3. Call of Duty. Gry z serii Call of Duty wymagają od graczy walki o ideał za pomocą strategii i taktyki walki.
4. League of Legends. Ta konkurencyjna, szybka gra fantasy dotyczy strategii i pracy zespołowej, współpracując z drużyną w walce i zniszczeniu wroga.
5. Candy Crush Saga. Ta wciągająca gra nie jest MMORPG, ale jest bardzo uzależniająca. Rolling Stone nazywa to „odpowiednikiem cracka w podmiejskiej grze”.

Dlaczego uzależniające gry są tak uzależniające: aspekt psychologiczny

Niewielu, jeśli w ogóle, ludzie zaczynają grać z zamiarem uzależnienia, negatywnie wpływa na ich życie, a ich rzeczywisty świat zostaje zastąpiony przez internet. Uzależnienie od gier często występuje, ponieważ gra zaspokaja psychologiczną potrzebę:

• Ucieczka. Czasami ludzie zwracają się do gier jako sposobu radzenia sobie ze stresem, depresja, niepokójlub negatywne sytuacje. Niektóre gry są szczególnie uzależniające, ponieważ pozwalają ludziom nie tylko uciec, ale także oderwać się od jednego świata, jego prawdziwego, i całkowicie zanurzyć się w innym świecie - świecie gry.
• Połączenie. Połączenie z innymi jest podstawową potrzebą człowieka. Najbardziej uzależniające są gry, które pozwalają ludziom łączyć się z innymi, współpracować i współpracować, aby osiągnąć wspólny cel. Gdy gry mają fora internetowe, które rozszerzają więź między graczami, wzrasta ryzyko uzależnienia.
• Moc i kontrola. Niektóre gry wideo zaspokajają zapotrzebowanie na moc i kontrolę. Te gry wideo, które pozwalają ludziom kształtować swój wirtualny świat, a także własne moce i zdolności, mogą być bardzo atrakcyjne i uzależniające.

Dlaczego uzależniające gry są tak uzależniające: charakter gier

Pięć najbardziej uzależniających gier i inne podobne do nich mają pewne cechy, które przyciągają ludzi i utrzymują ich w pasji:

• Trwający. Wciągające gry nie mają ustalonego punktu końcowego - gracze stale się rozwijają i muszą sprostać nowym wyzwaniom, więc zatrzymanie jest bez znaczenia.
• Stopniowe awansowanie. W najbardziej uzależniających grach gracze stopniowo wspinają się na większe i lepsze rzeczy, takie jak większa moc i możliwości. Obietnica poprawy i osiągnięć utrzymuje ludzi w pasji.
• Zmienne nagrody. Najbardziej uzależniającymi rodzajami nagród są nagrody o zmiennym współczynniku (lub zmiennym przedziale). Wykorzystywane zarówno w grach hazardowych, jak i grach, nagrody o różnych przedziałach czasowych nie są przewidywalne. W uzależniających grach wideo nagrody są wystarczające w odpowiedzi na działania gracza, aby utrzymać graczy przywiązanych, ponieważ wiedzą, że w pewnym momencie zdobędą nagrodę.
• Pełne zanurzenie. Gry, które powodują uzależnienie, są wszechogarniające. Otoczenie i działanie wciągają ludzi, ale być może najsilniejszym doświadczeniem są emocje. Wiele gier wywołuje pełen zakres ludzkich emocji, gdy gracze angażują się w wojny, walki, zdrady, przyjaźnie, romans, przegraną, zwycięstwo i wiele innych.

Widzieć Dlaczegore Wciągające gry wideo? Efekty gier wideo w mózgu

Wciągające gry wideo i zdrowie psychiczne

Początkowo nawet najbardziej uzależniające gry mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Ucieczką tych gier online jest odprężenie, oderwanie się od frustracji; w ten sposób mogą być zdrową formą samoopieki. Ponadto łączenie się z innymi osobami z całego świata o podobnym zainteresowaniu daną grą sprzyja przynależności i poczuciu wspólnoty.

Kiedy gry stają się uzależnieniem, zdrowie psychiczne może zmienić się na gorsze. Gdy ktoś jest uwięziony w świecie gier, może zostać odizolowany od prawdziwych przyjaciół i rodziny. Gra zużywa coraz więcej czasu, dlatego opuszcza szkołę lub pracę, spadają oceny i wyniki, a zajęcia i rozrywki, które kiedyś się cieszą, zostają zaniedbane. Świat gry staje się prawdziwym światem dla uzależnionego gracza (Czy jestem uzależniony od gier wideo, gier?).

Uzależnienie od gier jest często związane z depresją i lęk (w tym fobia społeczna). Samotność i problemy w związku są częste. Z zaburzeniami gry i uzależniającymi grami cierpi zdrowie psychiczne. Jednak nawet w przypadku pięciu najbardziej uzależniających gier wideo leczenie jest możliwe, a ludzie mogą odzyskać swoje życie.

odniesienia do artykułów

Kolejny:Ile godzin gier wideo jest za dużo?
~Wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń gier
~Wszystkie artykuły dotyczące uzależnień