Radzenie sobie z wybuchami DMDD twojego dziecka i następstwami

Zakłócające zaburzenie regulacji nastroju Wybuchy (DMDD) wybuchają wiele razy w tygodniu, ponieważ dziecko z DMDD jest uparcie wściekłe i rozdrażnione. Wybuchy DMDD to napady złości, które są nieproporcjonalne do sytuacji. Jako rodzice trudno jest je obserwować, ale zapobieganie im wydaje się niemożliwe. Dbanie o bezpieczeństwo wszystkich członków rodziny jest priorytetem, a kiedy to się skończy, wybuchy DMDD sprawią, że Twoja rodzina będzie emocjonalnie wyczerpana.

Wczesne oznaki zakłócającego wybuchu zaburzenia regulacji nastroju

Wybuchy DMDD nie zawsze są przewidywalne, ale zacząłem zauważać wczesne sygnały ostrzegawcze u mojego syna. Na przykład jego objawy zaburzenia koncentracji / nadpobudliwości (ADHD) przyspieszyć. Kroczy, mówi głośniej i staje się bardziej destrukcyjny. Nie lubi być dotykany i dźwięki są dla niego za głośne. Przede wszystkim jego drażliwość przechodzi przez dach. Wszystko, co robimy, stawia go na krawędzi. Może ma mini-wybuchy, w których będzie krzyczeć lub grozić, ale w tych wczesnych chwilach wciąż jest w stanie się powstrzymać, zanim sytuacja się pogorszy.

Zapobieganie pełnemu wybuchowi DMDD

Kiedy zauważę te wczesne znaki, próbuję kilku rzeczy. Przede wszystkim używa rozproszenia. Czasami, jeśli wyrzucę go z gry za pomocą gier wideo lub pozytywnej rozmowy, mogę sprawić, że mój syn zapomni o tym, o co był szalony. Na jego letnim programie rozmawiają o psie, którego pielęgnujemy, ponieważ on jest tym pasjonatem. Fidżety działają w szkoletakże, aby zmusić go do skupienia się gdzie indziej.

Jeśli to nie zadziała, następnym krokiem jest usunięcie go z tego obszaru. Niestety, jednym z największych czynników uruchamiających mojego syna jest jego siostra, więc często je rozdzielamy (Rodzeństwo dzieci z chorobą psychiczną). Innym razem potrzebuje po prostu spokojnej przestrzeni, ponieważ jest nadmiernie stymulowany. W szkole pójdzie na przekąskę do gabinetu pielęgniarki, do pokoju sensorycznego lub pójdzie na spacer z dostępną osobą wspierającą.

W środku wybuchu DMDD

Gdy dochodzi do pełnego wybuchu DMDD, są tylko dwie opcje dla mojego syna: izolacja i wezwanie pomocy.

Natychmiast zabieramy mojego syna w bezpieczne miejsce (zwykle do jego sypialni) i pozwalamy mu jeździć. Może krzyczeć, przeklinać, rzucać rzeczami itp., Nie raniąc nikogo innego. Usuwamy niebezpieczne przedmioty, a czasem całe meble. Ogólnie rzecz biorąc, jego pokój jest rzadki. Ma tam trochę zabawek i książek, ale wszystko inne znajduje się w innych miejscach, więc jego pokój jest bezpiecznym miejscem, bez względu na moment wybuchu.

Zazwyczaj w przypadku DMDD wybuchy trwają 20 minut lub dłużej. Jeśli mój syn jedzie na godzinę, wtedy dzwonimy do naszej lokalnej linii kryzysowej. (Jak znaleźć usługi zdrowia psychicznego w Twojej okolicymoże pomóc, ale będziesz potrzebować odpowiedniej liczby przed kolejnym wybuchem DMDD.) W przeszłości wiozliśmy go do szpitala, ponieważ był wystarczająco mały, aby pomieścić w samochodzie. Jest teraz na to za duży. Gdyby miał mieć kolejny wybuch DMDD na poziomie szpitalnym, musielibyśmy zadzwonić pod 9-1-1. (To niepokojący pomysł i temat na inny post).

Radzenie sobie ze skutkami wybuchu DMDD

W następstwie tego nie wiesz, czy ukarać czy pocieszyć dziecko (Dzieci z chorobą psychiczną wymagają rozważnej dyscypliny). W końcu wybuch obejmuje wszystko, co zwykle karzesz (przeklinanie, niszczenie mienia itp.). Dzieci z DMDD często jednak odczuwają wyrzuty sumienia, gdy się uspokoją. Jako rodzic wybuchy wywołują mieszane uczucia. Wiem, że to choroba psychiczna i nie do końca kontrolowana przez mojego syna, więc co to za cel, aby go ukarać, jeśli nie robi tego celowo? Czego go to uczy, jeśli nie zostanie ukarany za destrukcyjne zachowanie? Czy dowie się, że zachowanie jest w porządku?

Mój syn jest już na tyle stary, że możemy rozmawiać o jego diagnozach i o tym, co jest pod jego kontrolą. Omawiamy opcje zapobiegania wybuchom DMDD i zachowania, które do nich doprowadziły. Mówię mu, że mogę wybaczyć zachowanie, ale oczekuję, że będzie pracował nad nauką, jak sobie z tym poradzić w przyszłości. Gdy się starzeje, a kontrola impulsów poprawia się, jest on w stanie lepiej powstrzymywać zachowanie mniej więcej raz na 10 razy - czyli o jedną więcej niż kiedyś. Mamy więc nadzieję, że z czasem będzie coraz lepiej.