Jesteś czymś więcej niż symptomami choroby psychicznej

Jeśli miałeś kiedyś depresję i cierpiałeś na objawy depresji, takie jak niezdolność do koncentracji, trudności z wstaniem z łóżka, drażliwość, niskie poczucie własnej wartości i zmniejszona radość w codziennych czynnościach, nawet gdy objawy te znikną, możesz nadal twierdzić, że nadal cierpisz na depresja.

Kiedy zapadnie na grypę, zostaniesz oblężony przez wiele objawów. Ból gardła, problemy z trawieniem, ból głowy, nudności i przekrwienie błony śluzowej nosa. Ale kiedy leczysz grypę, a objawy znikną, nie będziesz uważać się za cierpiącego na grypę.

Zdefiniuj siebie więcej niż chorobą psychiczną

Oczywiście objawy depresji mogą pojawić się ponownie po okresie remisji. Ale mogą też występować objawy grypy. Jeśli nie definiujesz siebie jako cierpiącego na grypę, nawet gdy czujesz się dobrze, to dlaczego miałbyś to kontynuować określ siebie jako cierpienie na depresję (schizofrenię, chorobę afektywną dwubiegunową lub uogólnione zaburzenie lękowe), nawet jeśli objawy nie występują?

To rozłączenie między chorobą fizyczną a psychiczną jest w dużej mierze tego przyczyną

zdrowie psychiczne jest nadal stygmatyzowane tak mocno.

Pomyśl o tym. Wszelkiego rodzaju choroba jest kombinacją objawów. Kiedy te objawy nie są już obecne, ludzie nie uważają się za cierpiących na tę chorobę. Ale w przypadku choroby psychicznej, nawet jeśli nie występują żadne objawy, nadal odczuwamy potrzebę zidentyfikowania się jako choroba.

Jestem Chris i mam ospę wietrzną (ponieważ miałem to, kiedy miałem sześć lat)

Jeśli zdecyduję się kontynuować określam siebie przez objawy psychiczne którego doświadczyłem w swoim życiu, musiałbym nazywać siebie dwubiegunowym, paranoicznym, przygnębionym, niespokojnym, maniakalnym i psychotycznym. Ale wydaje się to głupie, ponieważ od lat nie doświadczyłem żadnego z tych objawów.

Wiele z piętno otaczające chorobę psychiczną pochodzi z wewnątrzi jak decydujemy się na zawsze zdefiniować siebie na podstawie naszej diagnozy, nawet gdy objawy już nie pasują. Aby zwalczyć piętno, musimy pokazać społeczeństwu, że może istnieć punkt końcowy dla objawów choroby psychicznej; czas, w którym życie faktycznie wraca do normy.

Niestety w niektórych ciężkich przypadkach może to być nierealny cel. Ale dla wielu życie bez objawów może być naprawdę osiągalnym i realistycznym celem. Ale nie jest to cel, który zostanie osiągnięty, jeśli ktoś nie wierzy, że kiedykolwiek w pełni wyzdrowieje z choroby psychicznej.

Jesteś czymś więcej niż chorobą psychiczną, ponieważ ludzie mogą (i robią) wyzdrowieć

Znaczna część piętna otaczającego chorobę psychiczną wynika z błędnego przekonania, że ​​ludzie nie wracają do zdrowia. Że gdy ktoś ma depresję (niepokój lub paranoję), że nigdy więcej nie może utrzymać pracy, założyć rodziny, mieć domu. Ale to jest najdalsza rzecz od prawdy.

Każdego dnia byli klienci przychodzą do mojego biura, aby powiedzieć mi o swojej nowej pracy, dziewczynach lub małych firmach. Tam, gdzie pewnego dnia cierpieliby na objawy schizofrenii, dzisiaj są nie inaczej niż ktokolwiek inny.

Choroba psychiczna polega na objawach. Jeśli obecnie ich nie doświadczasz, przestań piętnować siebie i miejmy nadzieję, że świat pójdzie w ich ślady.

The Całkowicie w kolorze niebieskim strona jest tutaj. Chris też jest włączony Google+, Świergot i Facebook.