Wybierasz się na wakacje ze schizofrenią, zaburzeniem schizoafektywnym
Wyjazd na wakacje ze schizofrenią lub zaburzeniem schizoafektywnym jest obowiązkowy dla tych z nas z zaburzeniem. Nie możemy tak po prostu zostawić w domu. Zabieramy to ze sobą. Ale to nie znaczy, że nie możesz się zrelaksować, zrelaksować i dobrze się bawić wakacje z chorobą psychiczną. Jasne, będą ciężkie chwile, jak zawsze przy każdej chorobie. Kiedy spędzasz wakacje z przewlekłą chorobą, taką jak schizofrenia lub schizoafektywne zaburzenie, kluczem jest skupienie się na czasie zabawy i nie oczekiwanie, że wszystko będzie idealne.
Dobre wakacje ze schizofrenią lub zaburzeniem schizoafektywnym
Miałem jeden z najbardziej magicznych, błogich, niebiańskich momentów w moim życiu podczas wakacji z rodziną. Czułem się, jakbym miał 14 lub 15 lat, jeszcze przed ciężkim depresja kliniczna, to miał być prawie stały towarzysz, ustawiony w. Czułem się nieważki - ponieważ depresja naprawdę cię obciąża. W tej chwili siedziałem na molo z widokiem na jezioro w Wisconsin, dyndając boso nad krawędzią.
Szczególnie magiczne było to, że znów poczułem się jak dziecko
z mój mąż, Tommy, który siedział obok mnie i dyndał nogami nad brzegiem molo. Czułam się jak dziecko, siedząc obok miłości mojego dorosłego życia. To uczucie było prawie nie do opisania. I prawie tak szybko, jak się pojawił, zniknął. Na szczęście zrobiłem zdjęcie w odpowiednim momencie jako dowód tego, na co patrzyłem podczas przelotnego poczucia szczęścia.
Podczas tej samej podróży było wiele innych dobrych chwil. Tommy i ja spędziliśmy wakacje z rodzicami, bratem i dziewczyną mojego brata w Rowley's Bay. Kolejny wspaniały czas dotyczy również mojego męża: kupił mi ręcznie robione, srebrne i turkusowe kolczyki na naszą ósmą rocznicę ślubu. Nawet złe rzeczy okazały się dobre, jak to często robią. Na przykład w jednej restauracji było tak głośno, że musiałem wyjść na zewnątrz z Tomkiem (Schizofrenia, zaburzenie schizoafektywne, nadmierna stymulacja).
Mój brat i jego dziewczyna wyszli za nami i powiedziałem im, że się boję, a także zawstydzam, że muszę wyjechać. Dziewczyna mojego brata zapewniła mnie, że jestem chroniona i kochana, i nie było powodu, by się wstydzić (Widząc kogoś w kryzysie zdrowia psychicznego). Odtąd, ilekroć się boję, a nawet denerwuję, mogę sobie przypomnieć, że jestem chroniony i kochany. Ale chodzi o to, że musiałem przejść przez to doświadczenie, aby móc dodać tę pamięć do mojego zestawu narzędzi.
Słuchanie głosów schizoafektywnych lub schizofrenicznych na wakacjach
Stało się to powtarzającym się motywem, który przeraził mnie, gdy wychodziłem ze wszystkimi na kolację. Tak więc ulżyło mi bardzo, gdy moja mama zrobiła obiad w domku wypoczynkowym, w którym mieszkaliśmy. Ale czy nie wiecie, to była ta noc, którą mój głosy postanowiłem wpaść. Muszę przyznać, że mieli dobry czas. Wyobraź sobie, jaka byłaby katastrofa, gdyby nas nie było. Mój tata oglądał wiadomości, które były przytłumione przez zamknięte drzwi naszej sypialni. Tommy zapytał: „Co oni mówią?”
W tym momencie głosy wyśmiewały mnie ze słuchania głosów i żartowania z absurdalnych wiadomości politycznych. Odpowiedziałem: „Kpią sobie z tego, jak absurdalna jest ta wiadomość”.
Tommy powiedział: „Cóż, to ma sens, prawda?”
Zaśmiałem się i powiedziałem: „Tego nienawidzę w moich głosach. Zawsze mają sens. ” (Schizofrenik, schizoafektywne głosy mogą mówić dobre rzeczy)
Zachowanie poczucia humoru jest kluczem do radzenia sobie z głosem, chorobą, nieplanowanymi niespodziankami na wakacjach lub, cokolwiek, naprawdę.
Radzenie sobie z głosami na wakacjach
Zdjęcie Elizabeth Caudy.
Znajdź Elizabeth na Świergot, Google+, Facebook, i jej osobisty blog.
Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarz i fotograf. Pisze od piątego roku życia. Ma BFA z The School of the Art Institute of Chicago i MFA w fotografii z Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.
