Quiz depresji: Czy jestem przygnębiony Quiz
Ten quiz depresyjny może pomóc zidentyfikować obecność objawy depresji.
Depresja jest powszechną chorobą psychiczną z którymi spotykają się miliony Amerykanów każdego dnia. Depresja charakteryzuje się niskim lub przygnębionym nastrojem, który negatywnie wpływa na codzienne życie. Depresja jest jednak uleczalną chorobą, jeśli choroba zostanie rozpoznana i leczenie depresji jest poszukiwany.
Instrukcje Quiz depresji
Do tego „Czy jestem przygnębiony?” w quizie zastanów się, jak się czułeś i działałeś przez ostatnie dwa tygodnie. Zadaj sobie każde pytanie quizu depresyjnego i odpowiedz „tak” lub „nie”. Sprawdź sekcję oceny quizu depresyjnego poniżej, aby sprawdzić, czy możesz mieć depresję.
- Czy spędzam większość dnia smutno, czy mam częste zaklęcia?
- Czy czerpię przyjemność z przyjemności?
- Czy zmieniła się moja waga lub apetyt?
- Czy udało mi się prawidłowo spać? Czy czuję się wypoczęty?
- Czy czuję się niespokojny lub poruszony? Czy czuję się spowolniony?
- Czy mam swoją normalną ilość energii?
- Czy czuję, że mam wartość? Czy mam poczucie własnej wartości?
- Czy trudno mi się skupić lub podjąć decyzję?
- Czy ciągle myślę o śmierci lub samobójstwie?
- Czy czują się kochani i troszczeni przez innych?
- Czy jestem bardzo zaniepokojony tymi uczuciami? Czy te uczucia wpływają na moją zdolność do funkcjonowania?
Punktacja Quiz depresji
Dla każdej z poniższych odpowiedzi na quiz depresyjny daj sobie jeden punkt:
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- Nie
- tak
- tak
- Nie
- tak
Jeśli zdobyłeś więcej niż pięć punktów w tym quizie, możesz mieć depresję. Jednak tylko pracownik służby zdrowia może zdiagnozować depresję. Jeśli uważasz, że możesz mieć depresję lub inną chorobę psychiczną, wydrukuj i weź wyniki quizu na temat depresji i omów je z wykwalifikowanym specjalistą.
Zobacz też:
- Objawy depresji: Znaki ostrzegawcze depresji
- Rodzaje depresji - Różne typy depresji
- Opcje leczenia depresji
- Rozpoznawanie objawów depresji u nastolatków i dzieci
